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차례:
- 1. 관절염은 단지 통증과 고통이 아닙니다.
- 2. 그리고 그것은 하나의 질병이 아닙니다.
- 3. 증상도 다를 수 있습니다.
- 붉은 고기와 같은 염증성 음식은 관절염의 증상을 악화시킬 수 있다고 Wei는 말합니다. 또한 체중을 늘리면 지방 세포가 렙틴을 생성하기 때문에 관절염이 악화 될 수 있는데, 이는 렙틴을 더 악화 시킨다는 것입니다. 5. 운동이 도움이 될 수 있습니다.
- 6. 조기 개입이 중요합니다.
- 7. 전문가를 만나러 기다릴 필요가 없습니다.
- 우리는 일반적으로 관절염을 노인들에게만 영향을 미치는 것으로 생각하지만 항상 그런 것은 아닙니다.우리 중 막내조차도 어떤 종류의 관절염으로 고생 할 수 있습니다. Wei는 아기가 관절염으로 고통받을 징후는 "설명 할 수없는 열, 림프절 부종, 절뚝 거리며 번성하지 못한다. "
- 관절염이 완화 될 수 있고, 줄기 세포와 같은 새로운 치료법이 골관절염과 같은 질병을 치료할 수 있기 때문입니다. 10. 코티존을 과용하지 마십시오. 코티 존 주사는 특정 문제에 대한 그들의 위치를 가지고 있지만, 환자는 주어진 관절에서 일년에 세 번 이상을 가져서는 안됩니다, 웨이. 코티 존 주사는 관절염을 실제로 악화시킬 수있는 관절 내 연골 손상을 포함하여 잠재적 인 합병증의 상당히 긴 목록과 함께옵니다. 11. 보충 교재가 있습니다. 대부분의 사람들은 의약품을 선택하지만 Wei는 글루코사민과 콘드로이틴과 같은 보조제가 골관절염 치료에 도움이된다는 증거가 있다고 말합니다. 12. 그것은 용서받을 수 있습니다.
5 천만 명이 넘는 미국인은 젊은 나이와 노인 모두 관절염을 앓고 있습니다. 관절염은 통증과 통증을 유발할뿐만 아니라 미국에서 장애를 일으키는 가장 큰 원인입니다.
하지만 관절염에 대해 얼마나 알고 있습니까? Heathline은 33 년 이상의 환자 상호 작용과 클리닉 리서치 경험을 가진 보드 인증 된 류마티스 전문의 인 Maryland, Frederick의 관절염 치료 센터의 Nathan Wei와 이야기를 나누었습니다. 그는 우리 모두가 - 나이에 관계없이 - 상태에 대해 알아야하는 상위 12 가지를 밝혀내는 데 도움을주었습니다.
1. 관절염은 단지 통증과 고통이 아닙니다.
관절염은 사람들이 좋아하는 일을하는 것을 어렵게 만들 수 있으며 영구적 인 관절 손상을 포함하여 지속적인 손상을 일으킬 수 있으며 심지어 장기와 피부에도 영향을 줄 수 있습니다. "어떤 형태의 관절염은 체계적이고 심각합니다. "예를 들어 류마티스 성 관절염은 가장 흔한 형태의 염증성 관절염으로 내부 장기에 영향을 줄 수 있으며 수명을 크게 단축시킬 수 있습니다. "
2. 그리고 그것은 하나의 질병이 아닙니다.
우리는 다양한 조건을 설명하기 위해 관절염이라는 용어를 사용하지만 모두 동일하지는 않습니다. Wei는이 용어가 100 가지 이상의 다른 조건을 포함한다고 말합니다. 골관절염이 가장 흔하고 관절에서 뼈를 감싸는 연골을 착용함으로써 사람들에게 영향을줍니다. 류마티스 및 건선과 같은 다른 종류의 관절염은 본질적으로 염증성이며 관절을 공격하는 면역계의 결과입니다.
3. 증상도 다를 수 있습니다.
관절염의 증상으로는 뻣뻣함, 통증, 부기, 운동 범위 감소 등이 있습니다. 가벼운 것부터 쇠약 한 것까지 다양 할 수 있으며, 시간이 지남에 따라 점차적으로 가거나 갈 수 있고, 일정하거나 악화 될 수 있습니다. 4. 당신이 먹는 것이 중요합니다.
붉은 고기와 같은 염증성 음식은 관절염의 증상을 악화시킬 수 있다고 Wei는 말합니다. 또한 체중을 늘리면 지방 세포가 렙틴을 생성하기 때문에 관절염이 악화 될 수 있는데, 이는 렙틴을 더 악화 시킨다는 것입니다. 5. 운동이 도움이 될 수 있습니다.
적절한 운동은 관절염을 해치는 것이 아니라 도움이 될 수 있습니다. "관절염 환자들은 해를 끼칠 수 있다고 생각하기 때문에 운동하는 것을 두려워합니다."라고 Wei는 말합니다. 그러나 그 반대가 사실입니다. "적절한 운동은 약으로 간주되어야합니다. "
6. 조기 개입이 중요합니다.
"관절염에 개입 할시기는 일찍이다."라고 Wei는 말한다. "기다리지 마라. "
7. 전문가를 만나러 기다릴 필요가 없습니다.
주치의에게 전화하는 동안, 어떤 상황에서는 류마티스 전문의가 필요할 것이라고 Wei는 말합니다. "통증과 통증의 증상이 몇 주 이상 지속되거나 일상 생활 활동을 방해 할 때마다 전문의를 볼 시간입니다."라고 그는 말합니다. 8. 아기조차 관절염이 생길 수 있습니다.
우리는 일반적으로 관절염을 노인들에게만 영향을 미치는 것으로 생각하지만 항상 그런 것은 아닙니다.우리 중 막내조차도 어떤 종류의 관절염으로 고생 할 수 있습니다. Wei는 아기가 관절염으로 고통받을 징후는 "설명 할 수없는 열, 림프절 부종, 절뚝 거리며 번성하지 못한다. "
9. 관절염 수술은 거의 필요하지 않습니다.
관절염이 완화 될 수 있고, 줄기 세포와 같은 새로운 치료법이 골관절염과 같은 질병을 치료할 수 있기 때문입니다. 10. 코티존을 과용하지 마십시오. 코티 존 주사는 특정 문제에 대한 그들의 위치를 가지고 있지만, 환자는 주어진 관절에서 일년에 세 번 이상을 가져서는 안됩니다, 웨이. 코티 존 주사는 관절염을 실제로 악화시킬 수있는 관절 내 연골 손상을 포함하여 잠재적 인 합병증의 상당히 긴 목록과 함께옵니다. 11. 보충 교재가 있습니다. 대부분의 사람들은 의약품을 선택하지만 Wei는 글루코사민과 콘드로이틴과 같은 보조제가 골관절염 치료에 도움이된다는 증거가 있다고 말합니다. 12. 그것은 용서받을 수 있습니다.
사람들은 일반적으로 관절염이 만성 질환이라고 생각합니다. 그 중 하나는 무기한으로 살아야합니다. 그러나 Wei는 그것이 항상 그런 것은 아니라고 말합니다. 류마티스 및 건선과 같은 심한 관절염의 증상조차도 완화 될 수 있습니다.
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는 직관이 어긋나 보이지만 실제로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 가정에서 할 수있는 쉬운 연습에 대해 알아보십시오.
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할아버지는 하루에 5 잔의 커피를 마신다. 그는 심장과 혈압이 나쁘다는 것을 알고 있지만 어쨌든 카페인으로 막으려 고 시도하더라도 그렇게합니다. 최근에, 그의 류마티스 관절염은 격렬하게 타 오르기 시작하여 실제로 걸거나 많이 할 수 없습니다. 이 고통의시기가 그의 커피 소비와 관련이있을 수 있습니까? 커피가 류마티스 관절염에 나쁜가요?