Home Remedies for 기관지염 : 회복을위한 조언

개요

기관지염은 바이러스와 같은 일반적인 호흡기 질환, 박테리아, 연기와 같은 자극제 및 기관지 튜브를 악화시키는 기타 입자가 있습니다.이 튜브는 코와 입에서 나오는 폐 공기를 가져옵니다.

귀하는 급성 기관지염을 치료할 수 있습니다. 대부분의 원인에서 증상은 2 주 이내에 호전됩니다.

증상의 초기 징후가 있으면 신속하게 회복 할 수 있도록 증상을 치료하는 것이 중요합니다. 적절한자가 치료를 통해 신속하게 회복 될 수 있어야합니다 그러나 기관지염이 심해져 폐가 울려 퍼지면 의사의 진료를 받으십시오.

가정 요법 7 가정 요법

급성 남 형 자연 요법을 사용하는 가정에서의 염증. 이 방법들 중 많은 것들이 추가적인 건강상의 이점을 줄 수도 있습니다. 1. 생강 (Ginger)

일부 연구자들은 생강이 호흡기 감염에 대해 항 염증 효과를 나타낼 수 있다는 증거를 발견했다. 생강을 여러 가지 방법으로 섭취 할 수 있습니다.

건조하고 결정화 된 생강.

• 신선한 생강을 사용하여 차를 만드십시오.
• 생식을 먹거나 음식에 첨가하십시오.
• 캡슐 형태로 지시대로 복용하십시오.

생강을 캡슐이나 보충제가 아닌 자연스러운 형태로 사용하는 것이 가장 안전합니다. 생강에 민감 할 수 있으므로 익숙하지 않으면 소량을 섭취하십시오. 가끔 먹는 생강은 모두에게 안전하지만,

임신 중이거나 모유 수유중인 경우

• 당뇨병이있는 경우
• 심장 질환이있는 경우
• 모든 유형의 혈액 질환이있는 경우
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2. 마늘

마늘은 치유력이 무수한 것으로 알려져 있으며, 2016 년 연구 결과 마늘 이 발견은 마늘이 기관지염의 자연 치료제로 사용될 수 있음을 시사한다.

신선한 마늘이 가장 좋지만 맛을 싫어하면 마늘을 캡슐 형태로 복용 할 수있다.

마늘을 사용한다. 출혈성 장애가있는 경우에는주의를 기울여야하며 항상 위장을 가라 앉히지 않도록 소량으로 복용하십시오.

자세히보기 : 치유력이있는 음식 : 마늘의 효과 "

3. 심황 심황은 동인도 식품에서 종종 사용되는 향신료입니다. 2011 년 연구에 따르면 심황은 생강보다 더 많은 항 염증 효과를 나타냈다. 심황 또한 항산화 활동을 증가시킵니다. 즉, 자극을 줄이고 면역 강화에 도움이 될 수 있습니다.

심황 복용 :

신선한 심황을 샐러드에 넣거나 피클을 만들기 위해 사용하십시오.

가루 1 큰술 1/2 티스푼과 꿀 1 티스푼을 섞어서 만듭니다. 증상이 지속되는 동안 하루에 1 ~ 3 회 페이스트를 섭취하십시오.

캡슐 형태의 심황을 지시대로 복용하십시오.

• 차를 만드려면 가루 가루 또는 신선한 심황을 사용하십시오.
• 심황을 식품의 향신료로 사용하는 것은 민감하지 않은 경우 일반적으로 안전합니다.
• 위장 문제
• 쓸개 문제

출혈이나 혈액 질환

• 호르몬에 민감한 상태
• 철분 결핍증
• 임신 중이거나 간호중인 분은 심황을 약물로 사용하지 마십시오. 심황을 다량 섭취하지 마십시오.
• 자세히 알아보기 : 7 가지 방법으로 심황차가 건강에 도움이됩니다.
• 4. 스팀

스팀은 점액을 분쇄하여 쉽게 배출 할 수 있도록 도와줍니다. 당신의 샤워는 당신이 다룰 수있는만큼 뜨거워 져서 입술과 코를 통해 깊게 숨을 쉬십시오.

뜨거운 물은 또한 기침으로 인해 긴장 될 수있는 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다. 또한 체육관에서 스팀 룸을 방문하거나 스파가 있으면 사용할 수 있으면 충분한 에너지가 있습니다. 아프거나 숨이 없다면 뜨거운 목욕에 몸을 담그는 것이 가장 좋습니다.

다른 스팀 옵션으로는 뜨거운 물을 그릇에 넣고, 수건으로 머리를 감싸고, 증기를 흡입하는 경우가 있습니다. 일부 사람들은 점액을 이동시키는 데 도움이되는 뜨거운 물에 증기를 가하는 경우가 있습니다. 그러나 물이 의도 한 것보다 더 뜨거워서 증기를 유발할 수 있기 때문에 그릇과 수건 방법은 위험 할 수 있습니다. 당신의기도를 태우는 것입니다. 한 번에 2 ~ 3 분 이상 온수 위에 머물러 서지 말고 계속 가열하지 마십시오. 물. 5. 소금물

양치질의 소금물은 점액을 가라 앉히고 목구멍의 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 소금물 한 스푼을 따뜻한 물 한 잔에 녹이십시오. 소량의 소금물을 모으고 목구멍 뒤에서 양치질하십시오. 물을 삼키지 마십시오. 대신 싱크대에서 뱉어 내세요. 원하는만큼 반복하십시오. 그 후에, 입을 물로 헹굴 수 있습니다. 6. 수면

충분한 수면을 취하고 몸이 쉬도록하십시오. 기침과 싸우면서 건전하게자는 것은 어려울 수 있지만 불필요한 활동을 피하도록주의하십시오. 수면의 깊은 단계에서 면역 기능을 회복시키고 강화시켜 몸이 염증과 더 잘 싸울 수있게합니다.

7. 라이프 스타일의 변화

건강한 라이프 스타일은 질병 예방과 함께합니다. 병이 났을 때 더 빨리 회복 할 수 있습니다. 사소한 질병은 몸이 느려지고 쉽게 걸릴 수있는 방법 일 수도 있습니다.

다음과 같은 변경 사항은 회복력을 향상시키고 나중에 아플 때 발생할 수있는 위험을 줄일 수 있습니다.

흡연 및 간접 흡연 환경을 피하십시오.

오염 된 환경을 피하십시오.

오염에 노출되면 외과 마스크를 착용하십시오.

건강에 좋은 식단으로 면책하십시오.

매회 최소 20 분 동안 주당 3 회 이상 운동을하십시오.

• 감염의 확산을 막기 위해 손을 자주 씻으십시오.
• 가습기를 사용하고 제조업체의 지침에 따라 정기적으로 청소하십시오.
• 전통적 치료법 전통적 치료법
• 처방전없이 구입할 수있는 의약품과 제안 된 자연 요법을 병행 할 수 있습니다.다음 약물들이 도움이 될 수 있습니다 :
• 아스피린 (다른 혈액 희석제를 복용하는 경우 아스피린 복용하지 마십시오)
• 이부프로펜 (Advil, Motrin)
• 아세트 아미노펜 (975> 아세트 아미노펜)

간질 시럽

항생제 기관지염이 박테리아 감염에 의한 경우에만 작동합니다. 항생제는 바이러스 나 자극 염증에 효과적이지 않으므로 보통 기관지염 치료에는 사용되지 않습니다.

• 증상 기관지염의 증상
• 기관지염은 과도한 점액 생성과기도의 조여를 유발합니다. 가래가 증가하면 호흡이 어려워지며 지속적인 기침이 발생할 수 있습니다.
• 기침에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
• 흰색 또는 유색 점액

가슴에 조이는 느낌

호흡 곤란

발열

오한

• 근육통
• 코 혼잡
• 피로감
• 기관지염은 감기 나 바이러스 감염으로 치유되는 경우가 종종 있습니다.
• 내 가래의 색깔은 무엇입니까? "
• 만성 기관지염
• 장기간의 기관지염은 환경 자극을 호흡 한 결과 발생하며 가장 중요한 원인은 흡연이며 만성 기관지염 간접 흡연 또는 오염 된 공기 흡입으로 인한 사망률 감소.
• 만성 기관지염은 또한 장기간에 걸친 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 유아 및 고령자는 특히 만성 기관지염에 걸리기 쉽습니다.

만성 기관지염은 자주 발생하며 최소 3 개월 이상 지속됩니다. 만성 기관지염이 있으면 의사 나 호흡기 치료사의 진료가 필요합니다. 운동하면 도움이 될 것입니다.

만성 기관지염을 치료하는 것이 중요합니다. 다른 건강상의 합병증에 쉽게 노출 될 수 있기 때문에 중요합니다.

의사에게 진찰을받을 때

정상 속도로 회복하지 못한다고 생각되면 방문하십시오 의사와 상담하십시오.

호흡 곤란 심한 두통

기침을 동반 한 혈액

잦은 기침은 다음과 같은 경우에 발생합니다. 기관지염

OutlookOutlook

급성 기관지염의 증상은 대개 가정 치료로 1-2 주 이내에 해결됩니다. 며칠 후 눈에 띄게 나아질 것입니다. 마른 기침은 한 달까지 지속될 수 있습니다. 기억하십시오 :

물과 따뜻한 액체를 충분히 마시고 건강한 음식을 섭취하십시오.

완전히 건강해질 때까지 가능한 한 많이 쉬십시오.

• 귀하의 건강을 유지하기 위해 일상 생활에 건강한 생활 방식의 많은 부분을 포함 시키십시오.
• 가정 간호로 증상이 호전되지 않거나 기관지염이 빈번히 발생하는 경우 의사에게 문의하십시오. 보다 적극적인 치료가 필요하거나 만성 기관지염이있을 수 있습니다.