위식도 역류 및 인후염 : 식도 손상, 합병증 및 예방

간헐적 인 가슴 앓이 또는 산성 퇴조는 어느 누구에게나 일어날 수 있지만, 일주일에 2 번 이상 경험할 경우, 목구멍의 건강에 영향을 줄 수있는 합병증의 위험에 처할 수 있습니다. 일반적인 가슴 앓이의 합병증에 대해 알아보고 목구멍을 보호 할 수있는 방법을 알아보십시오.

산성 퇴조 란?

정상 소화 중에 음식물이 이동합니다. 하부 식도 괄약근 (LES)으로 알려진 근육이나 밸브를 통해 위장으로 식도를 내림 (목구멍 뒤의 관). 가슴 앓이 또는 산성 퇴조를 경험하면 LES가 편안하거나 개방됩니다. 그것은하지 않아야합니다. 이것은 위장에서 나오는 산이 식도로 올라갈 수있게 해줍니다.

대부분의 사람들이 경험할 수 있지만 가끔 가슴이 찢어지는 증상이 더 심한 경우 위식도 역류성 질환 (GERD)으로 진단 될 수 있습니다. 이러한 경우 통증이 있고 불편한 증상을 줄이고 식도와 목을 보호하기 위해 증상을 치료하는 것이 중요합니다.

위식도 역류가 식도에 손상을 줄 수있는 방법

가슴 쓰림으로 느끼는 불타는 감각은 위산이 식도의 안감을 해하는 것입니다. 시간이 지남에 따라 위산이 식도 내벽에 반복적으로 노출되면 식도염 (esophagitis)이 발생할 수 있습니다.

염증이있는 식도가 더 많은 건강 합병증을 유발할 수 있으므로 식도염으로 진단 된 경우 의사는 즉시 치료를 시작합니다.

치료되지 않은 GERD 및 식도염의 합병증

위 식도 역류 및 식도염 증상이 통제되지 않으면 위산이 식도를 계속 손상시킬 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 반복적 인 손상은 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

식도 축소 : 이것은 식도 협착이라고 불리며 GERD 또는 종양으로 인한 흉터 조직으로 인해 발생할 수 있습니다. 삼키는 데 어려움을 겪거나 음식물이 목구멍에 걸릴 수 있습니다.

식도의 고리 (Esophageal rings) : 식도의 아래쪽 안쪽에 형성된 비정상적인 조직의 고리 또는 주름입니다. 이러한 조직의 밴드는 식도를 수축시키고 삼키는 데 문제를 일으킬 수 있습니다.

• 바렛 식도 (Barrett 's 食道) : 이것은 식도의 안감에있는 세포가 위산으로 손상되어 소장의 세포와 비슷하게 변하는 상태입니다. 이것은 드물기 때문에 증상이 나타나지 않지만 식도암에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다.
• 이러한 세 가지 합병증은 빈약 한 속쓰림 또는 위식도 역류의 적절한 치료로 피할 수 있습니다.
• 산성 퇴조와 위식도 역류가 목을 손상시킬 수있는 방법

하부 식도에 잠재적 손상을 줄뿐만 아니라 흉부 위 식도염 또는 위식도 역류가 자주 발생하여 상완구를 손상시킬 수 있습니다. 위산이 인후 또는 비강의 뒤쪽으로 들어간 경우 발생할 수 있습니다. 이 상태는 종종 후두 인두 역류 (laryngopharyngeal reflux, LPR)라고합니다.

LPR은 때로는 사람들이 쉽게 알아볼 수있는 증상을 나타내지 않기 때문에 "조용한 역류"라고도합니다. 위식도 역류가있는 사람들은 목구멍이나 목소리가 손상되지 않도록 LPR 검사를받는 것이 중요합니다. LPR의 증상은 다음을 포함 할 수 있습니다 :

목쉰 소리

만성 인후 청결

• 목에 "덩어리"느낌
• 잠에서 깨어나는 만성 기침이나 기침
• 질식 에피소드 > 목구멍에서의 "원시"(999) 목소리 문제 (특히 가수 또는 음성 전문가)
• 미래의 피해 예방
• 흉통, GERD, LPR 또는 이들의 조합을 자주 앓더라도 추가 건강 상 문제를 피하려면 증상을 조절하십시오. 의사와 상담하고 다음과 같은 생활 습관을 시도하십시오 :
• 더 작은 식사를 더 자주 먹고 시간을 씹으십시오.
• 과식하지 마십시오.

과체중 인 경우 신체 활동을 증가시킵니다.

식이 섬유를 증가시킵니다.

• 식단에서 과일과 채소를 늘리십시오.
• 식사 후 적어도 한 시간 동안 똑바로 있습니다.
• 취침 시간 전에 2-3 시간을 피하십시오.
• 고지방 및 고 탄산 음료, 주류, 카페인 및 초콜릿과 같은 음식을 방 지하십시오.
• 건강한 체중 유지.
• 금연.
• 침대 머리를 6 인치 높이십시오.