2017 년 최고의 ADHD 앱

우리는 ADHD 커뮤니티를 도울 수있는 좋은 습관을 지원하는 도구로서 품질, 사용자 리뷰 및 전반적인 신뢰성을 토대로이 앱을 선택했습니다. 주의력 결핍 과다 행동 장애 (ADHD)는 가장 흔한 아동기 정신 장애 중 하나입니다 2011 년 설문 조사에서 질병 통제 예방 센터 (Center for Disease Control and Prevention, CDC)에 따르면 취학 연령 어린이의 11 %가 ADHD를 앓고있는 것으로 나타났습니다.

ADHD 어린이는 과도하거나, 부주의하거나, 충동 적으로 보일 수 있으며, 이는 발달이나 기능을 저해 할 수 있습니다. 부주의 한 ADHD를 가진 아이들은 집중하고, 조직하고, 끝내는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 과다 활동적이지 않은 ADHD를 가진 아이들은 충동적이고, 안절부절 못해서, r에 걸리기 쉬운 것처럼 보일 수 있습니다. isk-taking 또는 자주 다른 사람을 방해합니다. ADHD 경험이있는 아이들 증상은 다른 증상과 비슷하게 보일 수 있으므로 항상 의사와 상담하십시오.

귀하 또는 귀하의 자녀가 ADHD 진단을받는 경우, 귀하의 의사는 행동 요법이나 약물 치료를 권장 할 수 있습니다. 또한, 국립 정신 건강 연구소는 조직적이고 일상적이며 긍정적 인 격려의 환경을 제공 할 것을 제안합니다. 이를 촉진하는 기술은 아동, 가족 및 교육자에게 큰 도움이 될 수 있습니다. 이 앱은 긍정적 인 행동을 조장하고 정리 작업을 지원하도록 설계되었습니다. 그들은 생각을 정리하고 우선 순위를 매길 수 있습니다. 그들은 또한 따라야 할 위대한 알림을 제공합니다.

올해 최고의 ADHD 앱 목록입니다.

Asana

iPhone 등급 : ★★★★ ✩

Android 등급 : ★★★★ ✩

가격 : 무료

ADHD 환자는 업무에 집중하거나 그 일에 어려움을 겪을 수 있습니다. Asana는 기업을 위해 제작되었지만 어린이 조직 및 관리 기술을 구축하는 데 훌륭한 도구입니다. 여러 프로젝트를 만들고, 작업을 할당하고, 마감 시간을 설정할 수 있습니다. 알림 및 주석 기능을 사용하면 프로젝트의 모든 단계에 계속 참여할 수 있습니다. Asana는 심지어 가족 전체의 업무 관리를 도울 수 있습니다.이 앱은 최대 15 명의 사용자를 허용합니다. 예를 들어, 대화 스레드는 가족 휴가를 계획 할 때 모든 사람에게 음성을 줄 수 있습니다.

EpicWin

iPhone 등급 : ★★★★ ✩

가격 : $ 1. 99

EpicWin은 말 그대로 캐릭터를 계획에 삽입합니다. 이 아이에게 친숙한 롤 플레잉 앱은 잡일을 재미있는 모험으로 바꿉니다. 이 앱을 사용하면 매일 목표를 달성하거나 장기적인 "퀘스트"를 완료하여 포인트를 획득 할 수 있습니다. 5 개의 아바타 (인앱 구매) 중에서 선택하여 앞에있는 각 작업을 파괴합니다. 참고 : 최신 iOS에서 작업 할 수 있도록 캘린더를 업그레이드했습니다.

Milk

iPhone 등급 기억하기 : ★★★ ✩✩

Android 등급 : ★★★★★

가격 : 무료

Milk는 작업 구성, 공유 및 완료를 돕습니다. .할 일 목록을 만들고 우선 순위별로 항목을 구성하십시오. 그런 다음 텍스트, 전자 메일 또는 트위터를 통해 알려주도록 미리 알림을 설정하십시오. Milk가 Gmail, Evernote 등을 비롯한 다른 앱과 기기간에 동기화된다는 것을 기억하십시오. 프로 구독을 구입하면 고급 정렬 옵션 및 색상 코딩과 같은 기능에 액세스 할 수 있습니다. 목록을 공유함으로써 부모님이나 사랑하는 사람들이 집안일, 숙제 등을 다룰 수 있도록 도와줍니다.

기한

iPhone 등급 : ★★★★★

가격 : $ 4 99

반복적 인 알림을 통해 인해 인출은 산만 한 경향이있는 모든 사람에게 유용합니다. Clean 인터페이스를 사용하면 몇 초 내에 알람을 설정하고 반복하도록 프로그래밍 할 수 있습니다. 약 60 개의 사운드 라이브러리를 선택하여 알림을 사용자 정의 할 수도 있습니다. iOS 10의 새로운 기능 : 일시 중지가 무기한으로가 아니라 최대 10 회까지 경고합니다. Due는 자동으로 시간대를 변경하며 인터넷 연결이 필요하지 않습니다. 참고 : iPhone, Apple Watch 및 iPad에서 만료일입니다. Mac의 경우 Mac 용 기한을 구입하십시오.

Evernote

iPhone 등급 : ★★★★ ✩

Android 등급 : ★★★★★

가격 : 무료

Evernote는 검색 가능한 "디지털 메모장. "이 앱을 사용하면 필요한 모든 것을 한 곳에서 손쉽게 얻을 수 있습니다. 그것은 텍스트, 오디오 및 사진을 포함하여 장치의 다양한 파일을 동기화합니다. 빠른 보관을 위해 문서 사진이나 이동 중에도 사진을 찍을 수 있습니다. 해야할 일을 놓치지 않도록 할 일 목록을 만들고 미리 알림을 설정하십시오. Apple Watch를위한 받아쓰기 도구와 같은 더 많은 기능이 있습니다. 월별 또는 연간 단위로 프리미엄 가입을 제공합니다.

MindNode

iPhone 등급 : ★★★★ ✩

가격 : $ 9. 99

MindNode는 아이디어의 실마리를 따라 가며 정리할 수 있도록 도와줍니다. 응용 프로그램은 모두 "마음 매핑"에 관한 것이거나 직관적으로 생각을 시각화 할 수 있도록 도와줍니다. 관련없는 아이디어를 연결하고 생각을 재정렬하고 우선 순위를 정하는 데 도움이 될 것입니다. 지도를 작성, 가져 오기 또는 추가하는 것은 쉽습니다. 모든 기기에서지도에 액세스하고 다른 사람들과 공유하십시오. 중요한지도 "노드"를 색 구분, 글꼴 스타일 또는 그림으로 강조하십시오. 큰 특징은 노드를 작업으로 바꿀 수 있다는 것입니다. 그런 다음 노드를 내보낼 수 있습니다.

Dropbox

iPhone 등급 : ★★★★ ✩

Android 등급 : ★★★★★

가격 : 무료

Dropbox를 사용하면 어디서나 필요한 파일에 액세스 할 수 있습니다. Dropbox는 파일을 저장하고 공유하는 것을 쉽게 해주는 저장 서비스입니다. 파일을 공유함으로써 부모는 숙제 또는 기타 문제를 관리하고 의견을 말할 수 있습니다. 비디오, 오디오 및 텍스트를 비롯한 많은 파일 형식을 업로드 할 수 있습니다. 카메라를 통해 가져올 수도 있습니다. Dropbox는 제한된 저장 공간으로 무료이지만 구독으로 더 많은 것을 구입할 수 있습니다.

123TokenMe

iPhone 등급 : ★★★★★

가격 : $ 9. 99

123TokenMe은 부모, 교사 및 치료사가 긍정적 인 행동과 이정표를 조장 할 수 있도록 돕는 것을 목표로합니다. 다채로운 인터페이스와 그래픽을 갖춘이 앱은 학습자에게 동기를 부여하고 보상 할 토큰을 제공합니다. 이제 앱에서 무제한 학생 및 토큰을 사용할 수 있습니다.알림을 설정하여 적절한 순간에 토큰을 사용하여 학생들의 참여를 유지할 수 있습니다. 앱은 또한 수업 계획을 수립하는 데 도움이되는 학생의 실적에 대한 정보를 수집합니다. 최신 버전은 장치가 잠 들어 있어도 설정 한 경고를 트리거합니다.

Momento

iPhone 등급 : ★★★★ ✩

가격 : 무료

Momento는 귀하의 개인 저널로 사용됩니다. 이 앱은 정기적 인 글쓰기가 정신 건강과 기억에 좋다는 것을 자랑합니다. 텍스트, 사진 및 비디오로 삶을 포착하고 카탈로그를 만들 수 있습니다. 사람과 장소에 태그를 추가 할 수도 있습니다. 이름을 잊어 버리면 도움이됩니다. 또한 로깅을 계속할 수 있도록 맞춤 알림을 설정할 수 있습니다. 다양한 검색 옵션으로 이전 이벤트를 재발견 할 수 있습니다. 이 앱은 소셜 네트워크에서 가져와 원하는 것을 공유 할 수도 있습니다. Momento는 무료이지만 특정 기능은 인앱 구매를 통해서만 잠금 해제됩니다.

우선 순위 매트릭스

iPad 등급 : ★★★★★

Android 등급 : ★★★★ ✩

가격 : 무료

자녀가 우선 순위 및 조직 기술을 습득하도록 돕고 싶습니까? 우선 순위 매트릭스가 도움이 될 수 있습니다. 팀으로 일하면서 목표에 관한 동일한 페이지를 만들고 프로젝트를 함께 관리 할 수 ​​있습니다. 미리 알림 및 실시간 작업 업데이트로 이정표를 놓치지 마십시오. 앱의 보고서 기능은 생산성에 대한 통찰력을 제공하므로 작업 스타일을 적절하게 조정할 수 있습니다. 계정을 Evernote, 이메일 및 캘린더와 같은 다른 조직 도구와 통합하십시오. 서브 스크립 션을 구입하면 추가 기능이 제공됩니다.

캐서린은 건강, 공공 정책 및 여성의 권리에 대해 열정적 인 저널리스트입니다. 그녀는 기업가 정신에서부터 여성 문제, 소설에 이르기까지 다양한 논픽션 주제를 썼습니다. 그녀의 작품은 Inc., Forbes, The Huffington Post 및 기타 출판물에 출연했습니다. 그녀는 엄마, 아내, 작가, 예술가, 여행 애호가, 평생 학생입니다.