건강 검진 : 연례 신체 검사의 중요성

건강 검진에 관한 사실과 정의

사람들은 여러 가지 이유로 의사를 만나기 위해 약속을합니다. 일부는 새로운 문제 나 우려가 있거나 특정 진단이나 치료를 찾고있을 때만 의사에게 가십시오. 다른 사람들은 만성 문제 나 질병을 지속적으로 추적하기 위해 더 정기적으로 의사를 만나게됩니다. 그러나 많은 사람들에게 정기적 인 건강 관리 점검을위한 사무실 방문 횟수는 명확하지 않습니다. 요구 사항은 연간 의료 신체 검사, 처방약 후속 조치, 태아, 아동 검진 및 여성 검사에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 매년 검진을 받기를 기대하고 어떤 사람들은 2-3 년마다 한 번씩 검진하면 충분하다고 생각합니다.

건강 검진은 얼마나 자주 받아야합니까?

과거에는 대부분의 의료 그룹이 연례 건강 검진을 옹호했습니다. 그러나 최근에는 미국 의료 협회 (American Medical Association) 및 기타 유사한 그룹이 매년 시험에서 멀어졌습니다. 그들은 이제 건강 검진을 정기 건강 평가 또는 검사라고하며 40 세까지 그리고 그 후 1 년에서 3 년까지 5 년마다 (18 세 이상의 성인의 경우) 실시 할 것을 제안합니다. 처방약을 복용하는 사람들을 위해 더 빈번한 평가가 요구됩니다.

40 세 미만의 대부분의 사람들은 일반적으로 신체 검사만으로 진단 될 수있는 질병이 없습니다. 이 연령 그룹에서 건강 문제는 일반적으로 의사의 진료를 받아야하는 특정 징후 또는 증상을 나타냅니다. 또한 과거에 일상적으로 수행 된 많은 테스트는 비용 효과적인 것으로 밝혀지지 않았으며 경우에 따라 불필요한 추가 테스트 및 불안을 유발합니다.

• 정기 건강 검진의 목적
  • 1 차 예방으로서
  • 일반적인 만성 질환의 위험 요소를 식별하려면
  • 명백한 증상이없는 질병을 감지하려면 (이차 예방)
  • 의사가 건강한 행동을 장려하도록 사람들에게 조언하는 방법
  • 마지막 점검 이후 임상 데이터를 업데이트하려면
  • 당신과 당신의 의사 사이의 관계를 향상시키기 위해

질병 및 상태 예방을위한 정기 점검

미국 보건 복지부 (Department of Health and Human Services)의 지시에 따라 의사 패널이 질병의 조기 발견 및 예방을위한 선별 검사의 효과를 연구합니다. 이 그룹을 미국 예방 서비스 태스크 포스라고합니다.

예방 및 건강 증진의 주요 목표는 예방 가능한 주요 질병에 대한 고통의 부담을 줄이는 것입니다. 이 태스크 포스는 미국에서 사망 및 장애의 70 가지 주요 원인을 확인했으며 심각성, 유병률, 발병률 및 개선 가능성에 따라 순위를 매겼습니다. 태스크 포스는 특정 개입을 통해 이러한 질병을 피하는 방법에 대해 권고했습니다.

• 세 가지 수준의 예방 치료가 있습니다.이 세 가지 예방 치료 수준은 모두 질병 예방 및 건강 유지의 중요한 구성 요소입니다.
  • 1 차 예방에는 위험에 처한 사람들의 질병을 완전히 예방할 수있는 중재가 포함됩니다. 한 가지 예는 홍역 및 파상풍과 같은 특정 백신 예방 가능한 질병에 대한 면역입니다.
  • 이차 예방은 질병의 기존 위험 요소를 식별합니다. 자궁 경부암 검진을 위해 혈압, 콜레스테롤 및 자궁 경부암 검사를 수행하는 것은 비정상적인 결과를 식별하면 심각한 질병의 발병을 예방할 수있는 효과적인 중재로 이어질 수있는 예입니다.
  • 3 차 예방은 질병이 진단되면 건강을 최적화하는 과정입니다. 예를 들어 이미 심장병을 앓고있는 사람이 다른 심장 마비를 예방하는 관리 계획이 있습니다.
• 의사가 검진시에 사용할 수있는 예방 개입은 다음과 같습니다.
  • 선별 검사는 질병의 조기 발견에 유용합니다. 일부 예에는 신체 검사, 혈압 측정, 자궁 경부 세포 검사 및 실험실 검사가 포함됩니다.
  • 예방 접종에는 파상풍 부스터, 독감 예방 주사 및 기타 예방 접종과 같은 주사가 포함됩니다.
  • 약물 처방은 심장병 위험 요소가있는 사람이 매일 아스피린을 복용한다고 제안하는 것처럼 간단 할 수 있습니다.
  • 건강 문제 전 또는 건강 문제에 대한 상담은 질병의 고통을 줄이거 나 예방할 수 있습니다. 상담 주제의 예로는 금연, 안전한 성행위 및 엽산 보충제에 대한 임신 전 조언이 있습니다.

전형적인 건강 검진 중에 예상되는 것

검진시 무엇을 기대할 수 있습니까?

• 임상 병력 : 차트 또는 의료 기록의 정보를 업데이트하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 질문이있을 수 있습니다.
  • 이전 예방 절차의 날짜 및 결과 (예 : 예방 접종, 자궁 경부 세포진 검사, 유방 촬영 사진, 콜레스테롤 수치 및 혈압 수치)
  • 질병의 완전하고 업데이트 된 가족력 : 이것은 귀하의 건강 관리 전문가에게 귀하의 가족에게 어떤 질병이 흔한 지에 대한 아이디어를 제공합니다.
  • 귀하가 복용 한 모든 약물 및 이전 수술에 대한 검토를 포함한 과거의 병력
  • 집에서의 직장 및 레저 및 생활 조건에 대한 정보
  • 레크리에이션 약물 사용, 알코올 사용, 흡연, 운동, 성적 관행 및 안전 벨트 사용과 같은 습관
  • 식사, 수면, 배뇨, 배변 기능, 시력 및 청력과 같은 정상적인 신체 기능에 대한 정보
• 신체 검사 및 진단 테스트
  • 의사가 수행하는 신체 검사 조작 및 주문 검사의 수는 성별, 연령 및 임상 기록에서 얻은 정보에 따라 다릅니다.
  • 신체 검사는 이미 증상이있는 사람의 질병을 식별하는 데 가장 유용하지만 불만이없는 사람의 선별 검사로는 거의 사용되지 않습니다.
  • 미국 예방 서비스 태스크 포스는 위험 인구가 많은 사람들을위한 특별 중재와 함께 일반 인구에 대한주기적인 건강 검진을위한 연령별 차트를 개발했습니다. 다음 섹션에서 자세한 정보를 참조하십시오.
• 절차가 더 이상 일상적으로 수행되지 않음 : 이러한 검사를 수행해야하는 특별한 이유가없는 한, 미국 예방 서비스 태스크 포스는 다음에 대한 일상적인 테스트를 옹호하지 않습니다.
  • 헤모글로빈
  • 혈액 화학
  • 소변 검사
  • 최대 75 세의 시력 및 청력 테스트
  • 심전도 : 심장 추적
  • 난소 암 검진
  • 전립선 암 검진

연령대 별 질병 예방 테스트

19-39 세의 예방 서비스

• 방문 일정
  • 남성 : 5 년마다
  • 여성 : 3 년에서 5 년마다
• 상영
  • 철저한 개인 위험 평가
  • 키와 몸무게
  • 혈압
  • 임상 유방 검사 (20 세부터 3 년마다)
  • 혈중 콜레스테롤 수치
  • 자궁 경부 세포진 검사 (연간 3 회 연속 정상 결과 후 3 년마다)
  • 고위험군에서는 성병 검사
• 상담 및 교육
  • 식이 지방 제한, 일반적인 영양 조언
  • 가임기 여성의 엽산 보충
  • 담배 중단
  • 사전 의료 지시서
  • 음주 운전
  • 안전 벨트
  • 피임과 안전한 성행위
  • 신체 활동
• 면제
  • 매 10 년마다 파상풍 디프테리아 부스터
  • 수두 백신 (음성 검사를 받았으며 수두 감염 병력이없는 경우)
  • 풍진 백신 (음성 검사가있는 경우)
  • B 형 간염 백신 (이전에 수행하지 않은 경우)
  • 인플루엔자 백신 (선택 사항, 개인 취향에 따라 다름)
  • 고위험군은 폐렴 구균 백신, 인플루엔자 백신 및 A 형 간염 백신을 제공했습니다 (이에 해당되는 경우 의사에게 문의하십시오).

40-64 세 예방 서비스

• 방문 일정
  • 남성 : 5 년마다
  • 여성 : 3 년에서 5 년마다
• 상영
  • 개별 위험 평가
  • 키와 몸무게
  • 매년 임상 유방 검사
  • 혈중 콜레스테롤
  • 자궁 경부 세포진 검사 (연간 3 회 연속 정상 결과 후 3 년마다)
  • 유방 촬영 사진 (옵션 40-49, 매년 50-75)
  • 결장암 검진
  • 고위험군에서는 성병 검사 및 당뇨병 검사
• 상담 및 교육
  • 식이 지방 제한, 좋은 영양 조언
  • 담배 중단
  • 사전 의료 지시서
  • 음주 운전
  • 안전 벨트
  • 폐경 후 호르몬 대체 요법
  • 신체 활동
• 예방 접종
  • 매 10 년마다 파상풍 디프테리아 부스터
  • 인플루엔자 백신 (선택 사항)
  • 고위험군 A 형 및 B 형 간염 백신에서는 폐렴 구균 백신, 인플루엔자 백신, 풍진 백신 및 라임 병 백신이 권장 될 수 있습니다
• 예방약
  • 위험 요소가 있거나 심장 질환이있는 사람들을위한 일일 아스피린

65 세 이상 예방 서비스

• 방문 일정
  • 1-2 년마다
• 상영
  • 개별 위험 평가
  • 약물 검토
  • 키와 몸무게
  • 혈압
  • 임상 유방 검사
  • 혈중 콜레스테롤
  • 결장암 검진
  • 자궁 경부 세포진 검사 (65 세 이후 여성과 의사의 상호 동의에 따라 수행 될 수 있음)
  • 75 세까지의 연간 유방 촬영 사진
  • 74 세 이후 시력 검사
  • 74 세 이후 청력 검사
• 상담 및 교육
  • 식이 지방 제한, 좋은 영양 조언
  • 음주 운전
  • 안전 벨트
  • 폐경 후 호르몬 대체 요법
  • 신체 활동
• 면제
  • 매 10 년마다 파상풍 디프테리아 부스터
  • 연간 인플루엔자 백신
  • 폐렴 구균 백신
  • 고위험군에서 A 형 및 B 형 간염 백신
• 예방약
  • 위험 요소가 있거나 심장 질환이있는 사람들의 일일 아스피린

정기 건강 검진을 계획하는 방법

태스크 포스의 권장 사항은 건강한 사람들을위한 것입니다. 특정 질병이 있거나 특정 건강 문제의 위험이 높은 사람들은 의사를 더 자주 만나고 다른 검사를 받아야 할 수도 있습니다. 귀하와 귀하의 의사는 귀하의 특정 상황에 적합한 검진 계획을 서로 결정해야합니다.