Gerd FAQ : 증상, 원인,식이 요법, 치료 및 음식 피하기

GERD 일반적인 질문은 무엇입니까?

• 위식도 역류 병 (GERD)은 위, 식도 및 목까지의 산, 백업 (역류)을 포함한 위 내용물입니다.
• GERD의 주요 증상은 빈번하고 지속적인 가슴 앓이로, 위 또는 복부의 통증 또는 타는듯한 느낌입니다. GERD의 다른 증상은 다음과 같습니다.
  • 쓰라린 산의 인후부 역류,
  • 입안의 쓴 맛,
  • 지속적인 마른 기침,
  • 쉰 목소리,
  • 인후의 압박감,
  • 음식이 목구멍에 갇힌 것처럼 느끼고
  • 천명음, 그리고
  • 구취.
• GERD의 원인은 다음과 같습니다.
  • 개인의 생활 방식 (예 : 흡연, 비만, 과도한 알코올 섭취)
  • 약물
  • 튀긴 음식, 초콜릿, 마늘, 양파, 카페인, 감귤류 과일, 토마토, 매운 음식 및 박하와 같은 음식), 큰 식사, 취침 전 식사
  • 의학적 상태 (두골 탈장, 임신, 당뇨병 포함)
  • GERD를 진단하는 검사에는 상부 GI (위장) 내시경 검사, 상부 GI 시리즈 (바륨 삼키기), 식도 마노 메 트리 및 24 시간 pH 모니터링이 포함됩니다.
• 생활 습관 변화는 GERD의 첫 번째 치료법입니다.
  • 큰 식사를하지 않고
  • 취침 전에 먹지 말고 방아쇠를 피하고
  • 알코올과 카페인 피하기, 금연
  • 과체중이라면 체중 감량,
  • 좋은 자세 유지 (구부리고 구부리지 않도록)
  • GERD 증상을 악화시키지 않을 수있는 약물로 약물을 바꾸는 것에 대해 의사와 상담하십시오 (먼저 의사와상의없이 약물 복용을 중단하지 마십시오).
• GERD를 치료하기위한 처방전없이 구입할 수있는 약물에는 제산제와 산 차단제가 포함됩니다.
• GERD를 치료하기위한 처방약에는 양성자 펌프 억제제 (PPI) 또는 촉진제가 포함됩니다.
• GERD를 치료하기 위해 fundoplication이라고 불리는 수술은 심한 경우에 최후의 수단입니다.
• GERD 예방에는식이, 활동 및 증상을 유발하는 습관의 생활 양식 요소 수정이 포함됩니다.

GERD (산 환류) 란 무엇입니까?

위식도 역류 병 (GERD)은 식도 (식수 관)가 위로부터 역류하는 산을 포함한 위 내용물에 자극을 받거나 염증을 일으키는 상태입니다. 이 백업을 역류라고합니다. 주요 증상은 가슴 앓이이지만 다른 증상이 발생할 수 있습니다.

가슴 앓이 증상은 무엇입니까?

가슴 앓이 증상에는 흉골 뒤 ​​가슴 중앙의 타는 통증이 포함됩니다 (미디어 파일 1 참조). 그것은 종종 복부에서 시작하여 목으로 퍼집니다. 일반적으로 식사 후 약 30-60 분에 시작하며 2 시간 동안 지속될 수 있습니다. 누워 있거나 구부리면 가슴 앓이가 생기거나 악화 될 수 있습니다. 때로는 산 소화 불량이라고도합니다. GERD 환자 모두에게 가슴 앓이가있는 것은 아닙니다.

GERD가 내 심장에 영향을 줍니까?

위식도 역류 질환과 가슴 앓이는 가슴에 타는듯한 느낌이지만 심장과는 아무런 관련이 없습니다. 식도는 심장 바로 뒤에 있으므로 가슴 앓이는 심장 문제와 혼동 될 수 있습니다. 한 가지 중요한 차이점은 가슴 앓이는 일반적으로 신체 활동으로 시작하거나 악화되지 않는 반면, 심장과 관련된 통증은 종종 노력으로 인한 것입니다 (협심증).

위식도 역류 질환 (위식도 역류 질환, 가슴 앓이)

위식도 역류 질환 (GERD)의 흉통은 심장 문제의 통증과 혼동 될 수 있습니다. 다음 중 하나가 있으면 의사에게 연락하거나 가장 가까운 병원 응급실로 가십시오.

• 특히 가슴, 팔, 등으로 발산되는 경우 심한 흉통 또는 압박감
• 호흡 곤란
• 심한 발한
• 구토 후 심한 가슴 통증
• 구토 혈액
• 어둡고 tarry 변
• 고형물 또는 액체를 삼키는 어려움

식도는 무엇입니까?

식도는 목에서 위까지 뻗어있는 근육질의 관입니다. 삼킨 모든 음식과 액체는 식도를 통해 이동합니다.

위산이란?

위 산은 음식을 소화하는 데 도움이되는 위가 생산하는 강한 산입니다.

산이 왜 위를 자극하지 않습니까?

위장에는 산에 의한 손상에 저항하는 보호 안감이 있습니다. 위를 잇는 두꺼운 세포는 많은 양의 보호 점액을 분비하므로 생성 된 산은 위를 자극하지 않습니다. 식도에는 이러한 보호 기능이 없습니다.

산이 식도로 되돌아가는 이유는 무엇입니까?

일반적으로 하부 식도 괄약근 (LES)으로 불리는 식도 아래쪽의 근육 고리가 산 역류를 예방합니다. 이 근육은 식도와 위 사이의 개구부를 열거 나 닫는 끈으로 작용합니다. 물린 사이와 식사를하지 않을 때는 단단히 닫히십시오.

위식도 역류 질환의 경우, 하부 식도 괄약근은 제비와 식사 후 이완되어 위 내용물과 부식성 산이 식도의 안감을 백업하고 태우거나 자극 할 수 있습니다.

GERD는 가슴 쓰림과 어떻게 다릅니 까?

위 역류의 문제는 가슴 쓰림과 GERD에서 동일합니다. 이 문제는 빈번하고 지속적인 (만성) 문제가되면 GERD라고합니다.

GERD는 얼마나 흔한가요?

위식도 역류 질환은 미국인의 20 %가 적어도 한 달에 한 번 정도 영향을 미칩니다. 일부 성인은 매주 또는 매일 GERD를 경험합니다. 성인뿐만 아니라 영아와 어린이도 GERD를 가질 수 있습니다.

GERD의 원인은 무엇입니까?

우리는 위식도 역류 질환의 정확한 원인을 모른다. 우리는 하부 식도 괄약근을 이완 시키거나 식도를 자극함으로써 악화시키는 이유를 알고 있습니다.

• 라이프 스타일-알코올 또는 담배 사용, 비만, 자세가 좋지 않은 경우
• 약물 치료-칼슘 채널 차단제, 테오필린 (테드 랄, 하이드로 피드, 마 락스, 기관지, 퀴 브론), 질산염, 항히스타민 제라고 불리는 혈압 약
• 다이어트-지방 및 튀긴 음식, 초콜릿, 마늘 및 양파, 카페인 음료, 감귤류 및 토마토와 같은 산성 음식, 매운 음식, 민트 맛
• 식습관-큰 식사, 취침 전 식사
• 다른 의학적 상태 (예 : hiatal 탈장, 임신, 당뇨병)

GERD는 어떤 느낌입니까?

GERD와 가슴 앓이는 동일한 증상을 유발하지만 GERD에 추가적인 증상이있을 수 있습니다. GERD는 지속적이고 빈번한 만성 가슴 앓이가있을 때 진단됩니다. 가슴 앓이와 위식도 역류는 흉골 뒤 ​​위 복부에 통증이 있거나 타는듯한 느낌이 들며 때로는 목구멍까지 올라갑니다. 인후의 뒷면에 뜨겁거나, 산성이거나, 신맛이 나는 시액이있는 것처럼 느끼거나 인후염이있을 수 있습니다.

가슴 앓이와 GERD는 음식이 목이나 식도에 달라 붙는 것처럼 삼키기가 어려워 지거나 목이 팽팽 해지는 것처럼 느낄 수 있습니다.

누워 있거나 구부리거나 식사를 할 때 가슴 통증이있을 수 있습니다. (진단되지 않은 흉통에 대해서는 의사에게 문의하십시오. 의사가 진단 할 때까지 가슴 앓이 또는 GERD가 있다고 가정하지 마십시오.)

GERD에 가슴 앓이 이외의 증상이 있습니까?

• 위식도 역류 질환이있는 사람 모두에게 가슴 앓이가있는 것은 아닙니다.
• GERD의 다른 증상은 다음과 같습니다.
  • 수면 또는 구부리면서 쓰라린 산의 역류;
  • 입안의 쓴 맛; 지속적인 마른 기침;
  • 쉰 목소리 (특히 아침에);
  • 마치 음식이 거기에 붙어있는 것처럼 목구멍의 압박감;
  • 천명; 과
  • 구취.

소아에서 역류의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

• 구역질, 반복 된 구토,
• 기침 및 기타
• 호흡기 문제.

어떤 종류의 의사가 GERD를 치료합니까?

• GERD는 처음에 귀하의 가족 또는 일반 개업의 (1 차 진료 제공자)에 의해 진단 될 수 있으며, 그런 다음 위장관 전문의에게 위장관 장애 전문의를 추천 할 수 있습니다.
• 증상이 심하고 수술이 필요한 경우 일반 외과의에게 진료를받습니다.
• GERD에 대한 특정 진단 검사는 방사선 전문의가 수행합니다.

GERD 증상이있을 경우 건강 관리 전문가를 만나야합니까?

자주 발생하는 위식도 역류 질환 (GERD) 증상이 있거나 수면을 방해하거나 업무 또는 기타 활동을 방해하거나 처방전이없는 제산제를 복용해도 완화되지 않는 경우, 전문의에게 전화하십시오. 최소 2 주 동안 일주일에 3 번 이상 가슴 앓이를하는 경우, 건강 관리 전문가를 방문해야합니다.

제산제를 복용 한 경우 건강 관리 제공에 지시하여 그들이 얼마나 잘 작용하고 얼마나 자주 사용해야하는지 모니터링 할 수 있도록하십시오.

GERD가 있는지 확인하기 위해 검사가 필요합니까?

건강 관리 전문가는보고 한 증상만으로 위식도 역류 질환을 진단 할 수 있습니다. 이 요법에도 불구하고 4 주 이상 증상이 지속되면 위장병 전문의에게 의뢰 될 수 있습니다. 증상이 심하면 검사를 받아야 할 수도 있습니다.

GERD에 대한 간단한 혈액 검사는 없습니다. GERD 진단에 사용되는 검사에는 다음이 포함됩니다.

• 상부 GI (위장) 내시경 검사
• 상부 GI 시리즈 (바륨 제비)
• 식도 압력계
• 24 시간 pH 모니터링

GERD의 치료법은 무엇입니까?

위식도 역류 질환 치료의 목표는

• 역류 감소,
• 증상 완화
• 식도 손상 방지.

의료 전문가는 GERD를 단계적으로 치료할 것을 권장 할 수 있습니다.

• 가벼운 증상의 경우 간단한 생활 습관 수정으로 충분할 수 있습니다.
• 다음 단계는 Maalox, Mylanta, Tums 또는 Rolaids와 같은 비처방 제산제입니다.
• 다른 치료에는 산 차단제 및 심지어 수술이 포함됩니다.
• 대부분의 경우, 이러한 치료 중 하나 이상이 GERD를 완화시키고 더 심각한 질병으로 변하지 않도록합니다.

증상이있을 때는 처방전이없는 제산제를 복용하지만 도움이되지 않는 것 같습니다.

비처방 제산제는 GERD 치료의 일부일뿐입니다. 그들은 잘 작동하지만 이러한 제산제만으로는 증상을 막을 수 없습니다. 귀하의 건강 관리 전문가는 아마도 귀하의 라이프 스타일도 변경하도록 권장 할 것입니다.

위식도 역류성 식도 질환 퀴즈 IQ

어떤 생활 습관 변화 (다이어트, 운동 등)가 GERD 증상을 크게 줄입니까?

• 취침 3 시간 이내에는 먹지 마십시오. 이렇게하면 위가 비워지고 산 생성이 줄어 듭니다. 먹지 않으면 몸은 음식을 소화하기 위해 산을 만들지 않습니다.
• 마찬가지로 하루 중 언제라도 식사 후 바로 누워 있지 마십시오.
• 블록, 벽돌 또는 책을 사용하여 침대 머리를 6 인치 높이십시오. 중력은 역류를 예방하는 데 도움이됩니다. 실제로 더 많은 베개를 사용하는 것은 도움이되지 않습니다. 왜냐하면 실제로 위장에 압력을 가하기 때문입니다.
• 특히 자기 전에 큰 식사를하지 마십시오. 한 번에 많은 음식을 섭취하면 소화에 필요한 산의 양이 증가합니다. 하루 종일 작고 빈번한 식사를하십시오.
• 지방이 많거나 기름기 많은 음식, 초콜릿, 카페인, 박하 또는 박하 맛이 나는 음식, 매운 음식, 감귤류 및 토마토를 피하십시오. 이 음식들은 이미 손상된 식도 안감을 자극 할 수 있습니다.
• 음식을 먹지 않고 술을 마시지 말고 자기 전에 술을 마시지 마십시오. 알코올은 위장에서 산이 백업 될 가능성을 높입니다.
• 금연하십시오. 흡연은 식도 괄약근을 약화시키고 역류를 증가시킵니다.
• 과도한 체중을 줄이십시오. 과체중과 비만인 사람들은 건강한 체중을 가진 사람들보다 역류를 일으킬 가능성이 훨씬 높습니다.
• 똑바로 세우거나 똑바로 앉아 자세를 유지하십시오. 이것은 음식과 산이 식도로 백업하는 대신 위를 통과하는 데 도움이됩니다.
• 아스피린 및 이부프로펜 (Advil, Motrin)과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 복용하는 경우 건강 관리 전문가와 상담하십시오. 일부 사람들에게는 역류를 악화시킬 수 있습니다.

이러한 변화 중 일부는 많은 사람들이 만들기가 어렵습니다. 체중 감량 또는 금연에 대한 팁이 필요하면 의료 전문가에게 문의하십시오. 증상이 나아질 것임을 알면 동기를 유지할 수 있습니다.

이러한 생활 방식의 변화가 증상을 멈추게합니까?

그들은 아마도. 그렇지 않은 경우 비처방 제산제 또는 산 차단제를 추가하면 도움이 될 수 있습니다.

GERD를 치료할 수있는 OTC와 처방약은 무엇입니까?

제산제와 작동 방식

제산제는 산을 중화시키고 위를 코팅하여 작용합니다. 제산제는 식사 후 1 시간 또는 위식도 역류 질환 증상이 나타날 때 복용해야합니다. 액체 제산제는 일반적으로 정제 또는 씹을 수있는 것보다 빠르게 작동합니다. 식사 직후 증상이 나타나면 식사 전에 복용해야합니다.

제산제는 증상을 빠르게 완화시키기 때문에 유용합니다. 그러나 구제는 일시적 일뿐입니다. 처방전없이 구입할 수있는 제산제는 증상이 재발하는 것을 막지 않거나 다친 식도의 치유를 거의 허용하지 않습니다. 2 주 이상 제산제가 필요한 경우, 건강 관리 전문가와 상담하여 상태를보다 잘 진단하고 적절한 조사 및 치료를 받으십시오.

처방전없이 구입할 수있는 대부분의 제산제는 수산화 알루미늄과 수산화 마그네슘의 조합입니다. 이러한 성분을 함유 한 제산제는 원치 않는 설사 나 변비를 일으킬 수 있습니다. 탄산 칼슘을 함유 한 제산제는 위산을 중화시키는 데 가장 강력합니다. 인기있는 브랜드는 Tums와 Titralac입니다.

제산제를 복용 할 때는 라벨 지침을 따르고 권장 일일 복용량을 초과하지 마십시오. 식사 전후 또는 취침시 또는 증상이있을 때 제산제를 복용하십시오.

항상 건강 관리 전문가에게 제산제 사용에 대해 알리십시오.

생활 습관이 바뀌고 제산제가 효과가 없다면 어떻게해야합니까?

생활 습관 수정 및 제산 후에도 증상이 지속되면 건강 관리 전문가가 더 강한 약을 처방 할 것입니다. 일반적인 선택은 히스타민 -2 (H2) 차단제 또는 산 차단제 중 하나입니다.

GERD 용 산 차단제

이름이 다 나와 있습니다. 이 약물은 위장에 산을 생성하는 생화학 적 과정을 차단합니다. 위산이 적다는 것은 식도로 백업 할 수있는 산이 적다는 것을 의미합니다. 일부 예는 시메티딘 (Tagamet), 라니티딘 (Zantac) 및 파 모티 딘 (Pepcid)입니다. 처방전없이 저용량의 약물을 사용할 수 있습니다. 더 강력한 복용량은 처방전이 필요합니다. 이 약들은 30 분 안에 증상을 완화시키고 하루에 두 번 복용합니다. Pepcid Complete에는 제산제가 있습니다.

이러한 치료가 효과가 없다면 어떻게해야합니까?

이 산 차단제가 증상을 완화시키지 못하면 건강 관리 전문가는 아마도 양성자 펌프 억제제라고 불리는 더 강한 약물 중 하나를 추천 할 것입니다. 이러한 약물의 예는 오메프라졸 (Prilosec), 란소프라졸 (선 충전), 라베 프라 졸 (Aciphex), 판토 프라 졸 (Protonix), 덱 슬란 조 프라 졸 (Dexilant) 및에 소메 프라 졸 (Nexium)입니다. 이 정제는 위의 모든 산 생성을 사실상 중단합니다. 일반적으로 하루에 한 번만 복용합니다. 이 약들은 보통 다른 약이 도움이되지 않은 경우 처방됩니다.

GERD를위한 수술은 언제 필요합니까?

• 위식도 역류 질환을 치료할 수있는 첫 번째 방법은 수술이 아닙니다.
• 처방약이 증상을 완화시키지 않거나 심각한 합병증이있는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
• 작업은 비교적 간단하며 fundoplication이라고합니다.
• 그것의 목적은 하부 식도 괄약근을 강화하는 것입니다.
• 위는 산이 식도로 역류하는 것을 방지하는 방식으로 묶여 있습니다.
• 이 수술은 대부분의 사람들에게 성공적입니다.

GERD의 증상을 어떻게 예방할 수 있습니까?

역류가 발생하지 않도록하는 가장 안전하고 안전한 방법은 역류의 원인을 바꾸는 것입니다. 위식도 역류 질환 증상은 일반적으로식이 요법, 활동 및 습관의 간단한 생활 습관 수정으로 예방할 수 있습니다. 어떤 종류의 음식을 섭취하고 얼마를 섭취하면 증상을 줄일 수 있습니다. 또한 식사 후 몸의 자세에주의하십시오. 눕지 마십시오. GERD 증상뿐만 아니라 전반적인 건강 상태를 개선하기 위해 알코올 섭취를 제한하고 흡연을 중단하고 체중을 줄이십시오.

남은 생애 동안 약을 복용해야합니까?

아마 아닙니다. 라이프 스타일 변화가 역류를 얼마나 잘 통제하는지에 달려 있습니다.

GERD 치료를 중단하면 어떻게됩니까?

위식도 역류 질환의 대부분의 경우 라이프 스타일 수정, 제산제 또는 처방약으로 더 좋아집니다. 그러나 치료가 중단되면 재발이 흔합니다.

GERD를 치료하지 않으면 어떻게됩니까?

• 출혈이나 삼키기 어려움과 같은 심각한 합병증은 드물지만 발생할 수 있습니다.
• 산 백업으로 인해 발생할 수있는 다른 문제로는 식도 염증 (식도염), 인후, 음성 상자 및기도가 있습니다.
• 수년간 치료하지 않으면 GERD가 식도암으로 이어질 수있는 바렛 식도를 유발할 수 있다는 것이 가능하지만 입증되지 않았습니다.