임신 피하기, 시험받는시기 등

할 수있는 일

금욕 만이 임신을 진실하게 피하는 방법, 그러나 성관계를 가졌다면 모든 옵션을 아는 것이 중요합니다. 피임이 임신을 예방하는 데 도움이 될 수는 있지만 시간에 맞추지 않거나 변화를주지 않으면 좋지 않습니다. 적절한 경우에도 출산 조절 방법이 실패 할 수 있습니다.

올바른 피임 방법을 사용하고 올바르게 사용하고 있는지 확인하기 위해 할 수있는 일이 여기에 있습니다.

피임법 1 피임 도구 옵션 탐색

아직하지 않았다면 피임을하고 싶다. 선택할 수있는 몇 가지 호르몬과 비 호르몬 옵션이 있습니다. 호르몬 접근법에는 다음이 포함됩니다.

• 일일 복합제에는 귀하의 난소와 유사한 두 가지 합성 호르몬 인 에스트로겐과 프로제스틴이 들어 있습니다.
• 매일 미니필드에는 프로게스틴 만 포함됩니다.
• 피부 패치에는 에스트로겐과 프로게스틴이 포함되어 있으며 21 일 동안 착용합니다. 새 패치로 전환하기 전에 7 일 동안 제거됩니다.
• 질 반지는 호르몬의 또 다른 옵션입니다. 그들은 또한 21 일 동안 착용되고 교체되기 전에 7 일 동안 제거됩니다.
• 자궁 내 장치 (IUT)는 호르몬 또는 비 호르몬 일 수있다. 장치에 따라 3 년에서 10 년 동안 착용 할 수 있습니다.

복용량 2를 놓치지 마십시오. 피임약을 올바르게 사용하고 있는지 확인하십시오.

피임을하지 않을 때마다 임신 할 확률이 높아집니다. 피임약이 효과적인지 확인하기 위해 알아야 할 몇 가지 요령이 있습니다.

매일 피임약을 섭취해야합니다.

• 약을 너무 일찍 또는 너무 늦게 섭취하면 호르몬 균형이 깨질 수 있습니다. 이것은 약을 덜 효과적으로 만들 수 있습니다. 복용량을 피하십시오.
• 하루를 놓치면 피임이 덜 효과적입니다. 놓친 약을 바로 복용하십시오.
• 하루를 놓친 경우, 기억하는 즉시 약을 복용하십시오. 2 일을 놓칠 경우, 하루에 두 가지 약을 동시에 복용하거나 다른 시간에 복용 할 수 있습니다. 위약을 놓친 경우, 비 호르몬 제를 버리고 매일 사용을 재개하십시오. 제 시간에 반지 또는 피부 패치를 교체하십시오.
• 새로운 반지 또는 피부 패치로 전환하는 것을 잊어 버리면 임신으로부터 보호받을 수 없습니다.

시간에 있으십시오 3. 일정에 따라 체재

귀하의 월별 피임 관리 일정이 해당 달과 다를 수 있습니다. 그럴 때 피임약 복용시기와시기를 기억하기가 더 어려워 질 수 있습니다.

그러나 일정을 정하기 위해 사용할 수있는 옵션에는

자동 재충전이 있습니다.

• 약국에서 자동 보충을 설정하여 필요할 때 처방전을 준비하십시오. 자동 전달.
• 자동 전달은 귀하의 처방전을 귀하의 집으로 배달 할 수있는 옵션을 제공합니다. 당신은 약국을 통해 또는 Nurx와 같은 앱을 사용하여이를 수행 할 수 있습니다. 모바일 앱.
• 기간 및 출산 관리를 추적하는 앱을 사용하면 약을 먹을 때와 다시 채울 때를 생각 나게 할 수 있습니다. 두 배 up4. 장벽 보호 기능을 사용하여 두 배 증가.

출산 관리는 임신 예방에 매우 효과적이지만 성병 감염을 예방하지는 않습니다. 그래서 장벽 보호 기능을 사용하여 두 배로 늘려야합니다. 콘돔은 STI를 예방할 수있는 유일한 방법이며, 호르몬 피임을 포함하면 보호가 강화됩니다.

남성과 여성의 콘돔을 동시에 사용하지 마십시오. 남성과 여성의 콘돔은 해당 지역의 약국이나 건강 클리닉에서 구할 수 있습니다. 또한 콘돔을 가져오고 사용하는 것에 대해 의사와상의 할 수 있습니다.

콘돔을 올바르게 사용하십시오 5. 콘돔을 올바르게 사용하고 있는지 확인하십시오.

콘돔은 올바르게 넣지 않았거나 잘못된 크기를 사용하는 경우 쓸모가 없습니다.

남성 콘돔을 사용하려면 다음을 수행해야합니다.

콘돔을 직립 한 음경의 머리에 놓습니다. 페니스가 할례를받지 않은 경우 먼저 포피를 잡아 당깁니다.

• 콘돔 끝에서 공기가 빠져 나오는지 확인하십시오.
• 조심스럽게 콘돔을 펼칩니다.
• 철수하기 전에 콘돔을 바닥에 댑니다. 꺼낸 후 콘돔을 조심스럽게 꺼내서 쓰레기통에 던지십시오.
• 콘돔을 재사용하지 마십시오. 동시에 두 가지를 사용하지 마십시오.
• 여성 콘돔의 경우 닫힌 끝 부분에 질 속에 콘돔을 보관하는 두꺼운 링이 있습니다. 열린 끝 부분에는 질 입구를 덮는 얇은 링이 있습니다.

여성 콘돔을 사용하려면 다음을 수행해야합니다.

편안한 자세를 취하십시오.

• 닫힌 끝 부분을 잡고 내경의 측면을 엄지 손가락과 집게 손가락으로 꽉 조입니다.
• 이 끝 부분을 질 내부에 삽입 한 다음 손가락을 사용하여 자궁경 부에 걸릴 때까지 가능한 멀리 밀어 넣습니다.
• 파트너의 페니스를 콘돔 개구부에 넣습니다. 콘돔이 질 속으로 밀려나거나 음경이 콘돔과 질벽 사이를 빠져 나가면 멈 춥니 다.
• 배란 추적. 배란시 생식력을 추적하고 성관계를 피할 수 있습니다.

배란 중도 생식력을 추적하고 성관계를 피할 수 있습니다. Glow와 같이 생리와 배란주기를 추적하는 데 사용할 수있는 앱이 있습니다. 그러나이 방법은 시간을 갖고 정말로 몸을 알아가는 경우에만 효과적입니다. 대신 다른 피임 방법에 대한 보완책으로 간주하십시오.

응급 피임. 비상 피임 (EC)을 편리하게 사용하십시오.

피임약이 때때로 실패하지만 여전히 옵션이 있습니다. EC는 보호받지 못하는 성관계 또는 출산 관리가 작동하지 않는 경우 임신 예방에 도움이 될 수 있습니다. EC에는 두 가지 유형이 있습니다.

호르몬 EC.

당신은 호르몬 EC 약을 즉시 복용하거나 성관계 후 최대 5 일까지 복용 할 수 있습니다. 그러나 처음 72 시간 이내에 복용했을 때 가장 효과적입니다.현지 약국에서 응급 피임약을 구입하거나 피보험자 인 경우 예방 진료로 간주되므로 무료로 처방전을받을 수 있습니다. 나중에 필요할 경우를 대비하여 하나 또는 두 개의 EC 환약을 준비해 두어야합니다. 응급 IUD 피임

. 의사는 임신을 막기 위해 성생활 후 최대 5 일까지 구리 IUD를 삽입 할 수 있으며 최대 10 년간 지속될 수 있습니다. 중환자 알약의 경우와 마찬가지로 대부분의 보험에서 비상용 IUD를 무료 또는 저렴한 비용으로 제공 할 수 있습니다. 장기적인 생각 8. 장기적 피임 옵션을 고려하십시오.

좀 더 안정적이지만 적은 노력으로 필요한 것을 원한다면, IUD와 같은 오래 지속되는 방법을 고려할 수도 있습니다. 결국, 구리 T IUD는 매우 효과적이어서 응급 피임으로 사용됩니다.

IUD는 자궁에 위치한 작은 T 형 막대기입니다. 그들은 자궁 경부 점액을 두껍게하여 정자가 자궁에 들어 가지 못하게합니다.

시장에 5 개의 다른 IUD가 있습니다 :

ParaGard, 10 년까지 효과적인 비 호르몬 구리 IUD

• 5 년 동안 사용이 허가 된 호르몬 IUD 인 Mirena
• 호르몬 IUD 3 년 동안 효과가있다.
• Skyla는 3 년 동안 효과가있는 작은 호르몬 IUD이다.
• 5 년 동안 더 좋은 호르몬 IUD를 가진 Kyleena
• Go permanent9. 영구적 인 것을 고려해보십시오.

자녀를 원하지 않고 "설정하고 잊어 버리는"것을 원한다면 의사에게 장기간 보호를위한 살균에 대해 이야기하십시오. 여성에서는 난관이 막혀서 난자가 자궁으로 이동할 수 없습니다. 남성의 경우, 정자는 사정 중에 방출되지 않습니다.

일부 멸균 절차는 즉시 작동하지 않을 수 있으므로 담당 의사가 의사에게 명확하게 알릴 때까지 백업 피임 방법을 사용해야합니다.

임신 검사 받기 임신 검사를받을 때

피임 실패는 누구에게나 발생할 수 있습니다. 콘돔이 깨지거나 며칠간 피임약을 스킵했을 수 있습니다. 임신했을 가능성이 있다고 생각되면 집에서 임신 테스트를 통해 알아낼 수 있습니다. 대부분의 의사는 당신이 빠진 첫날 이후에 시험을 치를 것을 권장합니다. 정기적 인 기간이없는 여성의 경우, 피임 실패 후 최소 3 주 동안 검사를 받아야합니다.

재택 검사가 항상 신뢰할만한 것은 아니므로 의사와 결과를 확인하십시오. 그들은 소변 검사, 혈액 검사 또는 둘 다를 택할 수 있습니다. 임신 사실이 밝혀지면 가족 계획, 낙태 또는 입양과 같은 귀하의 선택에 대해 의사와 상담하십시오.