세균 : 박테리아가 가장 많은 일상 용품

박테리아와 함께 수영

수영장은 아이들에게 즐거움이 많으며 건강을 유지할 수있는 좋은 방법입니다. 그러나 수영장에는 실제로 많은 똥이 들어 있다는 것을 알고 있습니까? 질병 통제 센터 (CDC) 센터의 연구에 따르면 공공 수영장의 70 %, 워터 파크의 66 %, 개인 클럽의 수영장의 49 %가 대장균 박테리아 오염의 증거를 가지고 있으며 이는 대변에서 흔히 발견됩니다. 대장균은 심각한 혈액 성 설사를 일으킬 수 있습니다. 염소가 항상 세균을 즉시 죽이지는 않으며 일부 세균은 다른 세균보다 내성이 강합니다.

아이들이 가장 좋은 위생 습관을 가지고 있지 않을 수도 있고 수영장에 가기 전에 스스로 청소하지 않을 수도 있기 때문에 아이들이 자주 이용하는 수영장은 최악 일 수 있습니다. 또한, 수영 기저귀는 박테리아 및 소변 누출을 방지하는데 효과적이지 않다. 그리고 그것을 직면하자, 아이들은 수영장에서 오줌. 소변은 염소에 결합하여이를 사용하여 박테리아를 덜 죽입니다.

레크리에이션 물병 (RWI)에 대한 최선의 방어책에는 물을 삼키지 않고 설사를한다면 물에서 물러나지 않고 수영장에서 오줌을 흘리지 않고 물에 들어가기 전에 샤워하는 것이 포함됩니다. 아이가있는 경우 화장실에서 휴식을 취하기 위해 매 시간 수영장에서 꺼내 기저귀를 확인하십시오. 썬 블록을 다시 바르는 것을 잊지 마십시오!

저녁 식사는 무엇입니까?

식당 메뉴가 당신에게 전달되기 전에 얼마나 많은 사람들이 그 식당 메뉴를 만졌습니까? 변기보다 식당 메뉴에 최대 100 배 더 많은 박테리아가있을 수 있습니다! 한 손에 든 박테리아는 메뉴를 통해 최대 48 시간 동안 생존 할 수 있습니다. 메뉴는 하루에 한 번, 그런 경우에는 더러워진 걸레로 지워집니다.

메뉴를 취급하고 이전보다 주문한 후에는 손을 씻으십시오.

당신의 장식과 함께 세균처럼?

메뉴와 함께 레스토랑의 레몬 웨지에는 높은 수준의 박테리아가있을 수 있습니다. 한 연구에 따르면 식당 레몬의 거의 70 %가 대장균 박테리아를 포함하여 약 25 가지의 다른 세균과 효모에 대해 양성으로 검사되어 질병을 일으킬 수 있습니다. 발견 된 세균의 대부분은 껍질에 있었지만 일부는 펄프에서 발견되었습니다. 이 연구는 고객이 레몬 쐐기 때문에 실제로 아프지 않았는지 살펴 보지 않았지만 안전한면에 있기 위해서는 레몬을 완전히 건너 뛰십시오. 레몬이 있어야 세균에 대한 노출을 최소한으로 줄이려면 레몬을 별도의 접시에 요청하고 주스를 음료수에 짜서 음료수에 쐐기를 넣지 마십시오.

젊음의 샘

교실 분수대에는 변기보다 더 많은 세균이있을 수 있습니다! 이것은 분수대가 화장실보다 덜 자주 청소되기 때문입니다. 분수대에 숨어있을 수있는 박테리아를 막기 위해 물병을 가지고 다니십시오.

조심히 다루세요

불행히도 모든 사람이 화장실을 사용한 후 손을 씻는 것은 아닙니다. CDC 연구에 따르면 남성의 31 %와 여성의 65 %만이 그렇게합니다. 또한 한 연구에 따르면 실제로 약 5 %의 사람들이 CDC 권장 20 초 이상 동안 손을 씻는 것으로 나타났습니다. 즉, 많은 사람들이 화장실에서 걸어 나와 손과 손잡이로 문과 손잡이를 만지고 있습니다.

세균은 광범위하고 넓게 퍼질 수 있습니다. 한 연구에서 연구자들은 바이러스 샘플을 손잡이와 타판에 두었습니다. 하루 종일 건물 전체에서 전등 스위치에서 커피 포트 핸들, 컴퓨터에 이르기까지 60 ~ 100 개의 표면을 샘플링했으며 2 ~ 4 시간 내에 바이러스가 시설 내 40 ~ 60 %의 사람들에게 퍼져 나갔습니다. 연구진은 표면에 항균 물티슈를 사용하면 해로운 박테리아의 확산을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.

CDC는 특히 화장실 사용 후와 식사 전에 비누와 물로 20 초 동안 손을 씻을 것을 권장합니다. 손 세척 이외에 알코올 성분의 손 소독제를 사용할 수 있지만 대체품으로 사용해서는 안됩니다.

찌르기

자녀를 장바구니에 앉히기 전에 두 번 생각할 수도 있습니다. 쇼핑 카트 핸들은 공중 화장실에서 발견되는 것보다 더 많은 박테리아로 덮을 수 있습니다! 하나의 손잡이는 생고기의 일부를 포함하여 최대 1, 100 만 개의 미생물을 가질 수 있습니다. 더러운 기저귀와 콧물은 말할 것도 없습니다.

자신의 식료품, 특히 농산물을 그 상단 좌석에 두지 마십시오. 많은 상점에서 카트를 밀기 전에 사용할 항균 와이프를 제공합니다. 상점이 없으면 직접 가지고 다니십시오. 어린이를 보호하기 위해 설계된 쇼핑 카트 시트 커버도 있습니다.

행운을 누르지 마십시오

변기 표면보다 종종 오염 된 또 다른 표면 : ​​엘리베이터 버튼. 아마도 화장실보다 덜 자주 청소 될 것입니다. 건강을위한 최선의 선택은 계단을 밟는 것입니다 (운동을하세요!). 그렇지 않으면 팔꿈치 나 펜촉으로 버튼을 누르거나 버튼을 누르기 전후에 알코올 성분의 손 소독제를 사용하십시오.

체크인 및 체크 아웃

호텔 객실은 고급스럽고 매력적입니다. 그러나 그들은 또한 반갑지 않은 손님 – 세균을 초대합니다. TV 리모컨은 아마도 방에서 가장 더러운 물건 일 것입니다. 사용하기 전에 소독 용 천으로 닦아 내거나 비닐 봉지에 넣어 두십시오. 신호가 계속 작동하며 아프게 할 수있는 박테리아 나 바이러스와 접촉하지 않습니다.

오염 될 수있는 호텔 방의 다른 장소로는 램프 스위치, 전화기, 얼음 통, 포장되지 않은 음료수 잔, 헤어 드라이어, 침대보, 커피 메이커 및 욕실 수도꼭지가 있습니다. 가능하면 모든 표면에 소독제를 사용하고 침대보를 옆으로 던져서 수면에 사용하지 마십시오. 필요한 경우 새로 세탁 한 담요를 추가로 요청하십시오.

불결한 장난

NSF International은 가장 위험한 공공 장소를 찾기 위해 연구를 수행했으며 최상위 장소는 식당 트레이보다 최대 36 배 더 많은 세균을 함유 할 수있는 샌드 박스로 이동했습니다. 샌드 박스는 따뜻하고 촉촉하므로 고양이 나 너구리와 같은 야생 생물뿐만 아니라 타액, 음식물 및 세균을 손에 맡기지 않은 인간이 박테리아에 이상적인 환경입니다. 자녀가 모래에 손을 넣은 다음 입에 넣으면 모래 속의 박테리아 나 바이러스로 인해 병에 걸릴 수 있습니다.

샌드 박스에서 나오는 즉시 알코올 기반 손 소독제를 사용하여 손을 보호하고 집에 도착하면 손을 철저히 씻으십시오.

더러운 돈

"입이있는 곳에 돈을 넣으십시오." 그렇게 좋은 조언은 아닙니다. 현금과 현금을 얻기 위해 누르는 ATM 버튼은 세균으로 덮여 있습니다. 1 달러짜리 지폐는 최대 3, 000 가지의 다른 박테리아를 보유 할 수 있습니다. 그들 중 대부분은 무해하지만, 일부는 무해합니다. 독감 바이러스는 하나이며 – 최대 17 일 동안 1 달러 지폐로 살 수 있습니다! 지폐 취급은 여전히 ​​우리 대부분이해야 할 일이므로 현금을 처리 한 후에 알코올 기반 손 소독제를 사용하거나 가능한 경우 손을 철저히 씻으십시오.

많은 사람들이 만지는 다른 공공 표면과 마찬가지로 ATM 버튼이나 화면도 세균으로 덮을 수 있습니다. 일부 ATM 회사는 세균의 성장을 방해하는 항균성 터치 스크린을 개발하려고합니다. 그때까지는 가능하면 펜을 사용하여 버튼을 누르고 다시 한 번 손 소독제를 제거하십시오.

체육관 세균

체육관은 세균의 저장소입니다. 모든 사람들이 뜨겁고 땀을 흘리며, 프리 웨이트, 체육관 매트, 운동 공에 이르기까지 많은 공유되고 접촉 된 표면이 있습니다. 샤워조차도 선수의 발을 유발하는 곰팡이를 가질 수 있습니다. Staph, strep 및 Norovirus는이 환경에서 쉽게 확산 될 수 있습니다. 체육관은 또한 MRSA와 같은 항생제 내성 박테리아의 온상으로 위험한 피부 감염을 일으킬 수 있습니다.

사용하기 전에 소독 용 천으로 모든 장비를 닦으십시오. 많은 체육관들이 지금 이들을 공급하지만 당신의 체육관이 없다면 당신 자신을 가지고 오십시오. 항상 체육관 매트와 타월을 사용하고, 체육관 수영장에서 고글과 귀마개를 사용하고, 상처 나 긁힘을 막고, 라커룸과 샤워 실에서 슬리퍼를 착용하십시오.

주유소 히치하이커

2011 년 연구에 따르면 가스 펌프는 미국인이 가장 오염 된 표면 중 하나입니다. 테스트를 거친 가스 펌프 핸들의 71 % 이상이 아프게 할 수있는 박테리아 및 바이러스로 오염 된 것으로 밝혀졌습니다. 그러나 우리는 가스를 펌핑해야 건강을 유지하기 위해 사용 전후에 펌프 핸들에 소독 용 물티슈를 사용하고 가스를 펌핑 한 후에 알코올 기반 손 소독제를 사용해야합니다. 글러브 컴 파트먼트를 사용하여 실제로 손을 보호하기 위해 여분의 라텍스 장갑을 보관하십시오.

모바일 마이크로 몬스터

변기보다 세균이 많은 품목 목록에 휴대 전화를 추가하십시오! 휴대 전화와 사무실 전화 모두 감염을 일으키는 것으로 알려진 박테리아가있을 수 있습니다. 문제는 대부분의 사람들이 전화 화면을 청소하지 않고 전화를 자주 공유한다는 것입니다. 응용 미생물학 연구에 따르면 바이러스의 최대 30 %가 손가락 끝에서 휴대폰 표면과 같은 유리 표면으로 옮겨 질 수 있다고 경고했습니다.

일회용 스크린 프로텍터는 세균의 확산을 막는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 극세사 천은 먼지와 기타 부스러기를 제거 할 수 있습니다. 전화기를 청소하는 데 도움이되는 몇 가지 보라색 빛 소독제가 있습니다. 살균 와이프는 일반적으로 전자 제품에는 권장되지 않습니다. 휴대폰이 손상되지 않도록 제조업체의 보증을 확인하고 이러한 제품을 사용하는 경우 모든 지침을 따르십시오. 마지막으로, 적절한 위생 및 손 씻기는 많은 세균의 확산을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.