마약이나 수술로 발 뒤꿈치 박차를 자연스럽게 제거하는 방법

힐 스퍼에 대해 무엇을 알아야합니까?

힐 스퍼 란?

뒤꿈치 박차는 뒤꿈치 뼈의 뾰족한 뼈의 파생물입니다.

발 뒤꿈치 박차의 원인은 무엇입니까?

발바닥 밑의 발 뒤꿈치 박판 (발바닥 부위)은 발바닥 근막염과 관련이 있습니다. 발 뒤꿈치 뒤쪽의 발 뒤꿈치 박차는 종종 아킬레스 건염 / 협착증과 관련이 있습니다. 발 뒤꿈치 박차는 단독으로 발생하거나 근본적인 질병과 관련이있을 수 있습니다.

힐 스퍼를 어떻게 제거합니까?

발 뒤꿈치 박차는 관련된 통증이나 염증을 줄이고 재상을 피하는 조치로 치료됩니다.

발 뒤꿈치 박차가 저절로 사라질 수 있습니까?

발 뒤꿈치 박차를 가진 사람들의 결과는 일반적으로 좋습니다. 염증은 일반적으로 보수적이고 비수술 적 치료에 반응합니다.

발 뒤꿈치 박차는 무엇인가?

발 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치에서 종골 뼈의 뼈의 파생물입니다. 뒤꿈치 박차는 연조직 인대 또는 근막의 삽입시 만성 국소 염증에 기인합니다. 뒤꿈치 박차는 발꿈치 뒤쪽이나 발바닥 밑의 발바닥 아래에 위치 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 뒤쪽의 발 뒤꿈치 박차는 종종 아킬레스 건 (염증)의 염증과 관련이 있으며 발 뒤꿈치의 발에 공을 밀어 넣을 때 악화되는 부드러움과 통증을 유발합니다.

발 뒤꿈치 박차의 증상은 무엇입니까?

발 뒤꿈치 박차 자체는 대개 증상을 일으키지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 이들은 인대 (발바닥 근막) 또는 아킬레스 건이 부착되는 발 뒤꿈치의 바닥 또는 발 뒤꿈치의 뒷부분과 같이 발목에 인접한 조직의 발 뒤꿈치 통증 및 압통과 관련 될 수 있습니다. 이로 인해 발 뒤꿈치 뒤쪽이나 발 뒤꿈치 아래의 부드러움과 통증으로 인해 딱딱한 표면에 맨발이있을 때 특히 서거나 걷거나 달리기가 어려울 수 있습니다.

힐 스퍼는 힐의 종골 뼈에서 칼슘 함유 뼈 성장의 이미지를 생성하는 전통적인 X- 레이 테스트 및 / 또는 초음파 이미징으로 식별 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차의 원인은 무엇입니까?

발 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치 뼈 (calcaneus)에 부착 된 힘줄과 조직의 변형으로 인해 가장 흔하게 발생합니다. 이는 반복적 인 운동 스트레스 또는 긴장 손상 후 발생할 수 있습니다. 뒤꿈치 박차는 반응성 관절염, 강직성 척추염 및 확산 특발성 골격 과골 증을 포함한 염증성 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다.

발 뒤꿈치 박차는 발바닥 근막염과 관련이 있습니까?

발바닥 밑 (발바닥) 아래 발 뒤꿈치 박차는 때때로 발바닥에 붙어있는 발바닥 밑으로 뻗어있는 "bowstring-like"조직인 발바닥 근막 (근막염)의 염증과 관련이 있습니다. 발바닥 발 뒤꿈치 박차 및 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치를 밟거나 발의 공을 밀 때 국부적 부드러움과 통증을 악화시킵니다.

발 뒤꿈치 박차에 대한 위험 요소는 무엇입니까?

발 뒤꿈치 박차의 위험 인자는 아킬레스 건염, 강직성 척추염, 반응성 관절염 (이전의 라이터 병), 통풍, 확산 특발성 골격 과골 증 및 건 선성 관절염입니다.

의사는 발 뒤꿈치 박차를 어떻게 진단합니까?

발 뒤꿈치 박차는 발의 초음파 또는 X- 선 이미징으로 진단되어 발 뒤꿈치 뼈 (calcaneus)의 뼈 돌출부 (박차)를 식별합니다. 박차가 증상이있는 경우, 적절한 치료를 위해서는 발바닥 근막염, 아킬레스 건염 또는 전신 관절염과 같은 근본적인 진단이 필요합니다.

어떤 가정 요법 및 치료법으로 발 뒤꿈치 발진 치료?

증상 발 뒤꿈치 박차는 관련된 염증이나 무 혈관을 감소시키고 재상을 피하는 조치로 치료됩니다. 일반적으로, 치료는 발바닥 근막염, 아킬레스 건염 / 협착증 또는 발 뒤꿈치 박차가 형성되는 관절염과 같은 관련 상태에 대한 것입니다. 국소 얼음 적용은 통증과 염증을 모두 줄입니다. 스트레칭 운동을 포함한 물리 치료 방법은 발바닥 근막염을 치료하고 예방합니다. 이부프로펜 (Advil)이나 코르티손 주사와 같은 항염증제는 종종 통증 완화에 도움이됩니다.

정형 외과 인대 및 / 또는 아킬레스 건을 변형시키는 과도한 운동을 제어하기 위해 정형용 장치 또는 신발 삽입물이 사용됩니다. 어떤 경우에는 보조기에서 발바닥 박차 (도넛 모양의 삽입물)에 압력을 가할 수 있으며 발 뒤꿈치 리프트는 아킬레스 건의 스트레스를 줄여 발 뒤꿈치 뒤쪽의 고통스러운 박차를 완화 할 수 있습니다. 마찬가지로, 부드럽고 쿠션이있는 밑창으로 안정된 스포츠 운동화는 발바닥 근막염과 발 뒤꿈치 박동으로 인한 염증성 조직의 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 드물게 만성 염증이있는 박차에서 수술이 수행됩니다. 보다 최근의 치료에는 고주파 제거, 혈소판 풍부 혈장 (PRP) 주사, 체외 충격파 치료 (ESWT), 프롤로 테라피 주사 및 초음파 미세 박리가 포함됩니다.

발 뒤꿈치 박차의 예후는 무엇입니까?

전망은 일반적으로 좋습니다. 염증은 보통 보수적이고 비수술 적 치료에 반응합니다. 드물게 외과 적 개입이 필요합니다.

발 뒤꿈치 박차는 어떻게 예방할 수 있습니까?

근본적인 관련 염증성 질환을 치료하고, 적절한 신발을 교정 용으로 착용하고, 규칙적으로 스트레칭을 통해서만 발 뒤꿈치 박차를 예방할 수 있습니다.