아보카도 얼굴 마스크를 만드는 방법

아보카도의 영광은 아보카도에 국한되지 않는다. 영양 성분이 풍부한 아보카도는 아즈텍, 잉카, 마야 제국 시대부터 미용 아름다움과 관련이 있습니다.

아보카도에는 높은 수준의 비타민과 미네랄 때문에 특정 화장품 제조에 사용되는 오일이 함유되어 있습니다. 여기에는 "좋은"지방으로 알려진 단 지방 및 다 불포화 지방이 포함됩니다.

아보카도는 자연 발생하는 산화 방지제 인

루틴

도 높습니다. 먹을 때 항산화 물질이 믿어집니다 노화, 암, 백내장 및 기타 건강 문제와 관련된 자유 라디칼로부터 신체를 보호하는 데 도움을줍니다. 피부에 적용했을 때 항산화 제는 조기 노화를 피할 수 있다고 말합니다. 사실이든간에 아보카도 얼굴 마스크 (당신이 성분에 알레르기 반응이 없다는 가정하에) 피부 보습을 유지하는 것은 쉽지 않습니다.

아보카도 알레르기에 대처하는 법을 배웁니다. "

타코의 밤에 자신을 다치게하면서 턱에 약간을 칠하면 사실 좋은 일입니다. 사람들이 응시하기 전에 그냥 닦으십시오.

기본 레서피

에스테 티아 이론가이자 파라디스 식물 학자 인 수잔 페리 (Susan Perry)는 마스크를 착용하기 전에 피부를 적절히 씻어 내면 성분으로 인해 더 나은 결과를 얻을 수 있다고 말합니다. 그녀는 머리카락을 피하기 시작하기 전에 긴 머리카락을 얼굴에서 뒤로 묶을 것을 권장합니다.

익은 아보카도의 1/2

½ tsp. 아보카도 오일 (grapeseed oil 대체 가능)

• 1 tbsp. 일반 요구르트의
• 액침 블렌더를 사용하거나 아보카도를 부드럽게 혼합 할 때까지 수동으로 혼합하십시오. 기름과 요구르트를 넣고 혼합 한 후 부드러운 크림 같은 페이스트를 만듭니다.
• 손가락 끝으로 마스크를 얼굴에 적용하거나 팬 브러시를 사용하십시오. 20 분 동안 그대로 두십시오. 뜨겁고 물기가 많은 수건으로 그 대부분을 제거하고 뒤에 얇은 페이스트를 남겨 둡니다. 남은 페이스트를 손가락 끝으로 피부에 마사지 한 다음 따뜻하고 축축한 수건으로 제거하십시오. 가벼운 토너와 보습제를 원하는대로 따라하십시오.

"이 마스크는 아보카도의 이익을 극대화하고 불필요하거나 상반되는 성분을 함유하지 않습니다."페리가 말합니다.

올리브 오일이나 꿀과 혼합 C. Functional Girl의 여배우 J. Legare는 아보카도에 엑스트라 버진 올리브 오일을 첨가하면 매우 보습적인 것으로 알려져있는 마스 크 지방산의 효과가 증가한다고합니다.

마스크 혼합물에 꿀을 첨가하면 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다. "여보는 여전히 보습 작용을 지니고 있지만 천연 항 곰팡이이기도합니다."라고 Legare는 말합니다.

당신은 바나나를 추가 할 수있었습니다.

전체적인 건강 교육자이자 25 권의 책을 저술 한 수잔 스미스 존스 (Susan Smith Jones) 박사는

1 개의 익은 바나나

½ 아보카도가 으깬 덩어리)

½ tsp. 스피루리나 가루

• ¼ 컵 일반 요구르트
• 2 큰술.벌꿀
• 성분을 함께 섞은 다음 깨끗한면에 혼합물을 발라줍니다. 긴장을 풀고 10 분에서 20 분간 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹구고 차가운 헹굼으로 마무리하십시오.
• "이 레시피는 얼굴, 목, 데 콜테, 손등, 그리고 몸의 더 많은 관심을 필요로하는 부분에 충분히 적용 할 수 있습니다."라고 Smith Jones는 말합니다.