당뇨병 환자를위한 부활절 캔디 선택 | D' Mine에게 질문하십시오.

당뇨병은 특히 휴일을 먹을 때 매우 용서하지 않습니다. 그러나 여기 '광산 에서 우리는 여러분을 지원하기 위해 최선을 다합니다! 베테랑 제 1 형 당뇨병 작성자이자 임상 전문가 인 Wil Dubois가 주최하는 주간 상담 칼럼 Ask D' Mine 에 오신 것을 환영합니다.

당뇨병 환자가 사탕을 먹을 수 있습니까? "라는 보편적 인 질문을 능가하여 조심스럽게 독극물을 선택하는보다 실질적인 접근 방법으로 뛰어 넘습니다. . 할 일을 알고 있습니다. 부활절 토끼 - 윌 (Wil)이 주제에 대해 말해야 할 이야기를 읽기 위해 아래 게시물로 넘어가십시오!

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당뇨병 생활을 돕기 위해 도움이 필요하십니까? AskDMine @ diabetesmine으로 이메일을 보내주십시오. Marco, Arizona 출신의 3 형제가 다음과 같이 묻는다. 부활절을위한 나의 작은 T-1 조카딸을위한 엿봄 또는 젤리 콩? Wil @ Ask D' Mine 대답 :

어느 쪽이든. 언뜻 보면 엿봄이 기화기에서 더 낮을 것으로 예상 할 수 있습니다. 공기가 대부분 공기 인 것처럼 밀도가 높은 젤리 빈은 치료보다 저혈당의 더 좋은 치료법처럼 보일 수 있습니다. 하지만 그거 알아? 차이는 없습니다. 그램의 그램은 수화물 섭취량 및 혈당에 미치는 영향이 거의 동일합니다.

이 경우 지각은 현실이 아니며 음식을 비교할 때 숙제를해야합니다. 이제 공식 Peeps 웹 사이트에서 옥수수 시럽 대 얼마나 많은 양의 공기가 엿보기를 만드는 지 확인하면 영양 데이터를 찾을 수 없습니다. 상상 해봐. 오늘날의 칼럼에서는 칼로리 카운트 (Calorie Count) 웹 사이트를 방문해야만했습니다. 칼로리 카운트 (Calorie Count) 웹 사이트에서는 Peeps가 1 회 제공 당 40 개 탄수화물 섭취를 보였습니다.

와우! 많이 들리는 것 같은데, 그렇지? 그게 전부 식사 아닌가요? 예, 그렇습니다. 아침 식사를위한 친구들. 그리고 엿보기의 적절한 제공은 무엇입니까? 분명히, 5 마리의 병아리. 먹어. 아직도, 오래된 주판에 몇몇 빠른 수학은 각 엿봄에는 8 마리의 탄수화물이, Peep의 먼 사촌 마쉬멜로와 유사한 gram-for-gram를 보여준다.

한편, 젤리 콩은 콩당 무려 1 그람 플러스의 탄수화물을 가지고 있습니다! 아직도, 젤리 콩 (대략 35 그루의 콩에 운동하는 약 40 그램)에있는 5 마리의 엿봄의 무게를 먹은 경우에, 수화물 조사는 거의 동일 하. Btw, 나는 Jelly Belly 사이트에서 "25 Jelly Belly jelly beans가 100 칼로리라는 것을 알았습니다. 약 15 분 안에 그 양의 칼로리를 춤출 수 있습니다!"이 사실은 빨간색 요리사 모자 착용 젤리가 그의 전리품을 흔들면서 설명합니다.

Alrighty then …

젤리 콩과 병아리 간의 이러한 관계는 실제로 나를 크게 놀라게하지는 못했습니다. 제대로 된 수정 된 젤리 콩이 엿봄에 부화한다는 것을 알게되었습니다. 1910 년에 Rus 시인 인 샘 보른 (Sam Born)이 Just Born이라는 사탕을 열었습니다. 나는 그가 사탕 생산자였던 스티브 잡스 (Steve Jobs) 였다고 생각한다. 그 중에서도 그는 아이스크림 바에 초콜릿 코팅을 자동화하는 기술을 개발했으며 스틱을 막대 사탕에 넣은 기계를 발명했습니다.

태어난 사탕 제국은 도약과 성장을 거듭하며 경쟁을 열심히 일했습니다 (말장난을 용서하십시오). 1953 년, Just Born은 당시 젤리 콩 왕이었던 Rodda Candy를 샀습니다.

하지만 Rodda도 Peeps를 만들었습니다. 한번에 한. 손으로.

태어난 사람들은 삐 소리를 생산하고 자동화하기 위해 기술적으로 뛰어났습니다. 그리고 어떻게.

USA Today

에 따르면, Peeps peep은 매일 5 백 5 십만 (모든 새로운 모양과 색상 포함)을 만듭니다. 1 년에 16 억 6 천만개의 탄수화물을 섭취합니다. 그 많은 탄수화물을 충당하기 위해 얼마나 많은 인슐린이 필요한지 계산하려고했을 때 컴퓨터가 고장났습니다. 그러나 그것은 많습니다.

갤런. 많은, 많은 갤런.

어쨌든이 모든 것에 대한 교훈은 사과와 오렌지를 비교하지 않는 것입니다 (또는 병아리를 알에 비교). 당신은 정말로 영양 사실 라벨의 일부인, 가장 중요하고 가장 자주 무시되는 영양소를보아야합니다. 그리고 서빙을 구성하는 요소에는 거의 논리가 없습니다. 왜 5 마리의 병아리가 아닌 4 마리의 병아리? 아니면 6? 35 콩은 왜? 아니 십여 분?

식량 제품을 단위당 탄수화물 (그램 또는 온스) 기준으로 생각하면 식용으로 생각해도 좋다고 생각합니다. 닭고기와 닭고기, 야채와 야채를 비교할 수 있습니다. 그렇다면 얼마나 많은 단위가 당신을 만족 시킬지 생각해야합니다. 하나의 관음증이 그것을 할 수도 있습니다. 8 개의 젤리 콩? 내가 가장 좋아하는 D-Moms 중 하나

라는 이유가됩니다.) > 2013 년에는 부활절 바구니에 설탕없는 사탕을 사용하는 것에 대한 지혜 (또는 그 결핍)와 부활절 토끼가 당뇨병을 갖지 않은 이유를 설명했습니다.(보너스 : 내 오래된 블로그를 방문하여 부활절 토끼가 실제로 사는 곳을 알아보십시오. 아니, 앨리스의 원더 랜드에 없습니다.)

행복한 부활절, 모두!

우리를 꽤 운이 좋게 만들어주지 않습니까?

이것은 의학적 조언 칼럼이 아닙니다. 우리는 수집 된 경험의 지혜를 자유롭고 공개적으로 공유하는 장애자입니다. 우리는 그 참호에서 얻은 지식을

해냈습니다. 그러나 우리는 MD, RN, NP, PA, CDE 또는 배나무에있는 분지가 아닙니다. 결론 : 우리는 귀하의 총 처방전 중 일부에 지나지 않습니다. 면허있는 의료 전문가에 대한 전문적인 조언, 치료 및 관리가 필요합니다.

면책 조항 : 당뇨병 광산 팀이 작성한 콘텐츠. 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오. 면책 조항 이 내용은 당뇨병 커뮤니티에 초점을 둔 소비자 건강 블로그 인 Diabetes Mine을 위해 작성되었습니다. 이 콘텐츠는 의학적으로 검토되지 않았으며 Healthline의 편집 지침을 준수하지 않습니다. 헬스 라인과 당뇨병 파트너쉽에 대한 더 자세한 정보는 여기를 클릭하십시오.