학교로 돌아 가기 : Wannabe D-Educator로서의 첫 학기

지난 여름, 공인 당뇨병 교육자가되기위한 평생의 꿈을 추구하기 위해 '광산'(999)에서 나의 전 시간 (그리고 끝내주는) 직무 보조원을 맡기로 한 대담한 결정. 다시 말하면 학교로 돌아가 어떤 종류의 의학 학위를 받았다. (나는 간호학을 선택했다.) 그 분야에서 2 년간 일한 다음 당뇨병 교육자를 찾고 환자에게 1 천 시간을 축적하여 시험에 합격했다. 당뇨병 교육자 국가 인증위원회 (National Certification Board of Diabetes Educators) 아휴!

9 월 첫 학기를 시작하기 전에 나는 내 직업을 줄이려고했다는 것을 알았습니다!

결정을 내린 지 불과 몇 주 후, 나는 지역 커뮤니티 컬리지에서 첫 번째 수업을 들었습니다. 이미 학사 학위를 받았지만, 간호 학교에 다닐 수 있으려면 여러 가지 전제 조건이 필요합니다. 탭의 수업은 해부학 및 생리학, 화학 및 대수학이었습니다. 대수학이 어디에 쓰이는지 궁금하다면 많은 간호 학교의 실제 사전 요구 사항 인 통계에 대한 사전 요구 사항입니다 (당연히 거대한 D- 수학 대수 문제가 아닙니다!).

당뇨병.

말할 것도없이, 내가 가장 기대하는 수업 - 해부학 및 생리학 - 확실히 저에게 한 두 가지를 가르쳐주었습니다! 내가 일종의 본질적으로 이미 알고있는 것들 중 일부는 완전히 이해했거나 다른 사람에게 설명 할 수있는 것은 아니 었습니다 (이것은 교육 경력에서 매우 중요합니다!). 연습을 위해 몇 가지 교훈을 설명해 드리겠습니다.

세 가지 해부학 및 생리학이 가르침 :

1. 칼로리를 비난하지 마십시오. 일반적인 이론은 "칼로리로 인해 체중이 증가하게됩니다."이것이 바로 사람들이 칼로리 계산에 집중하는 이유입니다. 그러나 나는 그것이 옳지 않다는 것을 알았다. 탄수화물을 통째로 먹을 때, 통밀 베이글인지 크리스마스 쿠키인지에 관계없이 몸은 포도당으로 분해됩니다.이것은 당뇨병 101입니다. 몸은이 포도당을 사용하여 근육 세포에 힘을 공급하여 수축과 이완을 할 수 있습니다. 그렇다면 너무 많은 탄수화물을 먹으면 어떨까요? 올바른 양의 인슐린이 설탕 (즉, 포도당)이 세포에 들어가는 것을 "취소"합니까?

정확히는 아닙니다. 과도한 포도당은 인슐린에 의해 지방으로 가공됩니다. 그래서 당신을 뚱뚱하게 만드는 것은 칼로리가 아닙니다. 그것은 주로 탄수화물로 만든 포도당입니다. 그러나 단백질과 지방은 또한 간에서 포도당으로 전환 될 수 있습니다. 칼로리는 미터와 같은 측정 단위입니다 (아니, 글루코 미터가 아니라 길이를 측정하는 종류). 당신의 몸은 실제로

칼로리를 사용하지 않지만 칼로리를 측정하여 탄수화물, 단백질 및 지방으로 구성된 식단을 모니터링합니다. 칼로리를 계산할 때 도움이 될 수있는 것은 부분 조절입니다. 너무 높은 칼로리를 계산하면 너무 많은 음식을 섭취하는 것일 수 있습니다. 2. 코티솔 & 우리의 스트레스 아웃 리버

나는 스트레스가 혈당을 높인다는 것을 항상 알고있었습니다. 하지만 스트레스 호르몬 인 코티솔이 어떻게 든 인슐린이 작용하는 것을 방해한다고 생각했습니다. 코티솔은 세포에서 인슐린 저항성을 일으 킵니다. 그러나 전체적인 이야기는 아닙니다. 코르티솔은 또한 혈관 신생을 통해 간에서 포도당 생성을 증가시킵니다. 이것이 탄수화물이 아닌 소스에서 포도당을 만드는 과학적인 용어이며 간은

많은 것을

좋아합니다. 그것은 또한 혈당을 낮추는 데 도움이되는 목표 인 메트포르민의 과정입니다.

코티솔은 flight-or-fight 반응을 시작하므로 시체는 더 많은 포도당이 필요할 수도 있다고 등록합니다. 그것은 준비하기 위해 포도당을 시스템에 버립니다. 물론 당뇨병이 있기 때문에이 포도당 반응은 췌장에 의해 자동으로 해소되지 않으므로 스트레스를받는 동안 혈당 스파이크가 나타나는 이유입니다. 따라서 스트레스를받을 때 예상치 않은 설탕으로 시스템이 손상 될뿐만 아니라 시스템에서 인슐린이 효율적이지 않습니다. 3. 고혈당이 고혈당에 걸리기 우리가 내분비 시스템 장치에서 당뇨병에 관한 섹션을 마침내 얻었을 때, 나는 이걸 가지고 있다는 확신이 들었습니다. 내 생각에 포도당이 비 장애 여부에 미치는 영향은 완전한 수수께끼 일 수 있지만 어린 시절부터 내가 살았던 병 자체는 아닙니다. 나는 교수님이 중대한 실수를 저지르기를 기다리면서, 내 자리에 앉아서 잘난 체했다. 그러나 교수님은 실제로 아주 잘하셨습니다. 그는 심지어 어린 청소년 당뇨병과 성인 발병 당뇨병이 이제 1 형 및 2 형이라고 부릅니다. 설탕을 더 많이 섭취 할 때 혈당치가 높아지면 실제로 신경계에 "동정적인 반응"을 유발하여

더 많은

설탕을 만들기도합니다 (그처럼 짜증나는 성가심을 가진 PWD 글리코 노젠 시스). 진심으로? ! 내가 그것에 대해 생각했을 때, 그것은 완전히 이해되었다! 얼마나 많은 사람들이 350-400 mg / dL의 혈당을 보냈는지, 아니면 보통의 높은 혈당보다 더 높고 혈당이 감미로운 시간 (말장난 의도 !)는 200mg / dL 일 때 최고치를 대우하는 것과 비교할 때 최선의 노력에도 불구하고 낮아집니다. 사실, 나는 수퍼 하이 (super-high) 일 때 정상으로 되돌려 놓지는 않겠지 만, 상위 100 또는 하위 200에서 정지 할 것이며, 내 목표 인 100 mg / dL. 몸이 실제로 너의 시도를 싸울 수 있기 때문에 더 높은 높이를 치료하기 위해 보정 인슐린이 더 필요할 수 있습니다.

당신이 그것을 모두 들었다고 생각할 때 …

제 1 학기 때부터 제 3 위의 덩어리였습니다.

A / In 대수학과 B in Chemistry로 해부학 및 생리학에서 B +를 얻었습니다. 전반적으로, 나는 성적에 만족한다. 많은 사람들이 해부학 및 생리학에서 처음으로 실패한 것을 고려해 볼 때, 나는 너무 잘 했어. 1 월 22 일에 다시 수업을 시작하고 해부학 및 생리학, 미생물학 및 통계학의 후반부에 등록했습니다.

이제 나는 간호 학교에 지원하는 정서적으로 과세하는 과정을 시작합니다. 신청서를 보내고 첫 번째 선택 학교에 성적표를 요청 했으므로 기다려야합니다. 저학년 GPA는 최소 요구 사항을 충족하지 못하기 때문에 약간의 도달 범위입니다. 나는 어쨌든 그들이 나를 좋아하기를 바랍니다. 결국, 나는 나의 벨트 아래 실제 PWD로 19 년의 실적을 가지고있다! 면책 조항 : 당뇨병 광산 팀이 작성한 콘텐츠. 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오.

면책 조항

이 내용은 당뇨병 커뮤니티에 초점을 둔 소비자 건강 블로그 인 Diabetes Mine을 위해 작성되었습니다. 이 콘텐츠는 의학적으로 검토되지 않았으며 Healthline의 편집 지침을 준수하지 않습니다. 헬스 라인과 당뇨병 파트너쉽에 대한 자세한 정보는 여기를 클릭하십시오.