휴일 스트레스 수상자 + 당뇨병 사진 요청

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DiabetesMine > 휴일 생존 경품 행사가 끝났습니다. 다음 주 화요일에 우리는 그랑프리 드로잉 수상자를 발표 할 것입니다! 그 말은 종이에 모든 승자의 이름을 쓰고 어린 딸 한테 무작위로 선택한 것을 문자 그대로 모자에 던지고있는 것을 의미합니다. 이번 주, 우리는 휴일의 스트레스를 상쇄하기위한 훌륭한 조언을 받았습니다. 전반적으로, 나는 전략을 미리 계획하고, "나"시간과 운동 시간 (요가 포함)을 배제하고 주위 사람들과 당신이 주변에있는 다른 사람들을 인식하고 개입 할 수있을 정도로 자각 할 수있는 능력을 잃어 버렸을 것이라고 말하고 싶습니다. "

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Linda Blice

: 우리보다 더 많은 스트레스를받을 수있는 실제적인 이유가 있습니다. 그녀와 그녀의 남편은 모두 당뇨병 환자이며, 그들이 맡은 사돈도 마찬가지입니다. 와우! 그녀는 PS3에서 격투중인 플레이로 어려움을 겪는 것을 좋아합니다 : "타르를 상상의 사람으로부터 때리는 것은 큰 스트레스 해소이며 혈압을 낮추는 데에도 도움이됩니다."

Linda, HAH Originals의 의료용 보석에서 맞춤형 조각을 포함하여 반짝이는 새로운

스테인레스 스틸 의료용 ID 팔찌

를 획득했습니다. 소매가 $ 19. 쇼핑을하고 "심호흡"을 할 때 ipod / walkmate / personal music assistant 착용 등 스트레스 상쇄를위한 6 가지 실용적인 팁을 제공하는 Pamela의 Ready 999 (999) • 당신이 휴일 교통 체증에 빠져있는 동안.

그녀는 Blue Bunny 저탄 수화물 아이스크림 12 장 무료 쿠폰으로 매주 쿠폰을 받았습니다. 소매가는 약 $ 70입니다.

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스트레스에 대한 자신의 반응을 어떻게 인식하고 있는지에 대해 이야기하는 수잔 (Suzanne) 은 더 잘 대처할 수 있도록 도와줍니다. 좋은 생각. Sheri Colberg-Ochs와 Steven Edelman, MD, 소매가 $ 15로 "

"당뇨병으로 가장 오래 살아남은 50 명의 사람들의 비밀 " 를 수상했습니다. 안젤라 C

는 워킹, 요가 및 편안한 음악을 사용했지만 연휴 기간 동안 다른 사람들을 위해 프리미엄을 부여한 이전 우승자입니다. 그녀는 돈과 시간을 기부합니다. "어려움에도 불구하고 당뇨병을 관리 할 수 있었음에도 불구하고 다른 사람들도 문제가 있음을 상기시켜줍니다. 그녀는 새로 개정 된 "당뇨병 환자 Sheri Colberg-Ochs의

Shear Colberg-Ochs 소매 값 $ 19, 95. • Scott Strange

, 다른 사람들도 스트레스를 받는다는 것을 상기시켜주는 다른 이전 우승자 : 속임수는 조금 날카로운 사람들과 당신에게서 반응을 얻기로 결심 한 사람들을 말하고 있습니다.

"아름다운 + 당뇨병 환자 친화적 인"팩을 얻었습니다. " Scott은 Verè "상품 : 다양한 맛의 5 개의 어두운 막대를 포함하여 호두 클러스터와 초콜릿 호두 브라우니 하나씩, 총 소매가 $ 50.00 00

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엘리자베스 , 오래 걸리는 신선한 차가운 공기를 따라 산책하며 휴가 스티커가있는 OmniPod PDM 케이스를 그녀의 띠로 장식하여 차분히 진정한 사람 "이라고 말했습니다. 시험이나 볼 러스에 나올 때마다 기분이 좋아집니다.

그녀는 매력적이고 실용적인 aDorn Designs 핸드백 , 소매가 $ 69, 95. , 멕

을 우승하며

앞으로의 계획의 가치! 식사, 체육관 방문, 전체적인 술 먹기 쇼핑. 메그는 우리의 마지막

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Joan ), 그리고 " "

Joan은 최종 제품

ExtendBar 간식 인"Holiday Survival Kit " 를 획득했습니다. 소매 제품 가치는 33 달러였습니다. • Pubsgal , 당뇨병에 걸린 첫 번째 휴가 시즌에 반대했지만 추수 감사절 전에 명절 카드를 받고, 작업 목록에 대한 도움을 요청하는 등 훌륭한 전략을 취한 사람 혼자서 모든 것을하려고 노력합니다.

그녀는 다양한 맛 (순수한 어두운 색, 박하, 바닐라 콩, 매운 색 및 감귤류)에 다크 초콜릿 5 개를 포함하여 금주의 "당뇨병 친화적 인"선물 팩 .

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모든 멋진 조언을 모두 읽으려면 지난 주 여기를 참조하십시오. ** 우승자 : 경품을 받으려면 유효한 우편 주소 (스 네일 메일)와 전화 번호를 이메일로 보내주십시오. 다음 주에 GRAND PRIZE가 그리기 위해 눈을 떼지 마십시오!

사진 요청 우리는 경연 대회에서 얻은 멋진 지혜의 모든 너트와 함께 편집하고 싶은 eBook을 보여주기위한 이미지를 찾고 있습니다. 사진을이 Flickr 그룹에 업로드 할 수 있습니다. 연습 - 팀 스포츠를하거나, 하이킹, 스키, 수영 등과 같은 신체 활동을하는 너의 사진 (또는 배우자 / 자녀); 디딜 방아 또는 몸무게와 같은 운동 장비 사진; 테니스 코트, 체육관, 뒷마당, 수영장과 같이 운동하는 장소의 사진.

당사자와 함께 COPTING - 다음과 같은 사례가있을 수 있습니다 : 당사자, 친구 또는 가족 또는 배우자와 함께 사진; 당신 당사자들의 음식 사진; 파티 장식의 그림;

여행 - 예 : 테마파크, 하와이, 유럽 등의 이국적인 장소에서의 사진; 집 이외의 장소에서 친척과 함께 사진; 기차, 비행기 또는 자동차에서의 사진 또는 그러한 장소에서 찍은 사진; 휴식을 취한 당신의 사진, 식당 또는 여행 중에 만났던 다른 재미있는 명소. 스트레스 (STRESS) - 요가 매트 또는 양초의 그림과 같이 상처를 내고 싶은 방법의 예; 게임이나 당신이 좋아하는 활동의 사진; 야외 활동이나 해변과 같은 위치 사진이 당신을 해치는 데 도움이됩니다. 애완 동물 사진 …

당뇨병 경찰 - 당뇨병 경찰이 할 수없는 일을하는 사진 : 파티에서의 사진; 스쿠버 다이빙이나 유럽 주변 배낭 여행과 같은 비정상적인 활동을하는 당신의 사진; 인슐린 펌프 또는 인슐린 펜으로 사진을 찍으십시오 - 원하는 것을 자유롭게 할 수 있습니다.

예를 들어 Karin Bowman이 제출 한 첫 번째 여행 포장 그림은 다음과 같습니다.

다음 주에 GRAND PRIZE WINNER ANNOUNCEMENT에서보실 수 있습니다.

면책 조항

: 당뇨병 광산 팀이 작성한 콘텐츠. 자세한 내용은 여기를 클릭하십시오.

면책 조항

이 내용은 당뇨병 커뮤니티에 초점을 둔 소비자 건강 블로그 인 Diabetes Mine을 위해 작성되었습니다. 이 콘텐츠는 의학적으로 검토되지 않았으며 Healthline의 편집 지침을 준수하지 않습니다. 헬스 라인과 당뇨병 파트너쉽에 대한 자세한 정보는 여기를 클릭하십시오.