당뇨병 선언 : 필요한 모든 해결책

신선한 접근법을 찾고있는 경우 2011 년 당뇨병 관련 신년 결의안 작성에 이르기까지 더 이상 보지 마십시오. " 당뇨병 선언문 "이라는 새로운 책은 당뇨병 생활에서 새 잎을 뒤집기 위해 필요한 모든 방향을 꼼꼼하게 단계별로 자세히 설명합니다.

이 책은 사노피 - 아벤티스 (Sanofi-Aventis)의 선임 제품 매니저 인 Lynn Crowe (12 세에 진단 된 평생 유형 1)에 의해 작성되었습니다. 2004 년 다발성 경화증으로 진단받은 공중 보건 박사 인 Julie Stachowia가 있습니다. 2007 년 Julie는 About에 고용되었습니다. com에서 마침내 "

다발성 경화증 "으로 불리는 MS 안내서를 작성했습니다. 이제 그녀는 Lynn과 팀을 이루어 당뇨병 환자를위한 "삶의 질을 높이는 (take-charge-of-your-life)"방법론을 재창조했습니다.

이 책은 자신의 개인 사명 선언문 개발을위한 프레임 워크를 즉각적으로 제시하는 "Proceed with Confidence"라는 장으로 시작됩니다. 이렇게하기 위해 앉아서 자신을 정의하려고 노력하면서 당뇨병 환자의 삶의 일부를 포함하여 자신이 누구이며 원하는 사람에 대해 일종의 개인용 "엘리베이터 피치"를 만듭니다. 사명 선언문을 확고히하기 위해 저자는 하루에 한 번 전체 메모를 작성하라고 제안합니다. 그들은 "자기 제한 신념 제거"와 30 초 연설을 통해 당신을 안내합니다. 다른 사람들이 질문을하기 시작할 때 의지 할 수 있습니다.

당뇨병 선언문

은 당뇨병에 대한 비밀 의 자조적인 이륙보다 훨씬 더 구체적인 가치를 제공합니다. 총 10 개 장에서 저자는 알아야 할 모든 것을 간결하고 읽기 쉬운 형식으로 정리합니다.

- 인식, 수락 (999) - D 커뮤니티와의 교류 * 999 - 온라인 자원에 대한 섹션이 많이 필요할 경우에도 옹호자가 됨

각 장 "Do Your Best", "Know It Your Stuff", "Make It Better", "The Real World"와 같은 헤더가있는 팝 아웃 박스로 뒤덮여 있습니다. 후자는 다음과 같은 양도 할 수없는 진실을 담고 있습니다. 테이블에 당뇨병 생활. 예를 들어, 하나의 인용문은 다음과 같이 말합니다 :

"사람들이 당뇨병에 어떻게 반응하는지 통제 할 수는 없지만, 당신이 말하는 방법과 내용을 통제 할 수 있습니다.당뇨병에 대해 이야기 할 때 사려 깊고 목표 지향적이어야합니다. "

전반적으로 훌륭한 정보와 권장 사항으로 가득 찬 책을 발견했습니다.이 책의 모든 조언을 따라 가면, 당신은 다른 삶을 살 수 없을 것입니다. 진실로, 기록을 유지하고 계획을 세우며 스크립트를 작성하는 데 대한 많은 아이디어가 있습니다. 예를 들어, 관계에 관한 장에서는 인생에서 중요한 사람들의 목록을 만들고, 1 ~ 10 단계의 지지도로 점수를 매기십시오. 당신은 여러 번 이것을해야하며, 가능한 한 최상의 결과를 얻기 위해이 개인들과 교전하는 방법에 대한 아이디어를 브레인 스토밍하십시오. 치료 장에서는 약물 상호 작용 연구, 약사 인터뷰와 어떤 경우 두 번째 의견을 주장하는 것을 포함하여 많은 일들이 필요합니다.

이 책을 어떻게 사용 하느냐는 다음과 같습니다 :

모듈화로 에 대한 개선을 약속 함 지금, 그리고 그 장의 아이디어에 전념하십시오. 당뇨병에 관한 삶의 문제가 무엇이든 상관없이, 당뇨병 선언문

에는 일을 더 잘하기위한 몇 가지 좋은 제안과 지시 사항이 있습니다.

모호한 새해 결심을 "실용적인 전략"으로 바꾸기 위해 여기에 있었던 심각한 도움이 의심의 여지가 없습니다!

{데모스 메디컬 퍼블리싱, $ 14. 아마존에 78. com}

면책 조항

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이 내용은 당뇨병 커뮤니티에 초점을 둔 소비자 건강 블로그 인 Diabetes Mine을 위해 작성되었습니다. 이 콘텐츠는 의학적으로 검토되지 않았으며 Healthline의 편집 지침을 준수하지 않습니다. 헬스 라인과 당뇨병 파트너쉽에 대한 더 자세한 정보는 여기를 클릭하십시오.