편두통 두통 자주 묻는 질문 : 편두통 지속 기간 및 기타 기간

편두통이란 무엇입니까?

편두통은 머리의 신경과 혈관에 문제가 생겨 두통을 무력화시킵니다. 편두통은 일반적으로 4-72 시간 지속됩니다. 일주일에 여러 번 일 년에 한 번만 발생할 수 있습니다. 편두통이있는 사람을 편두통이라고 합니다.

편두통은 인구의 상당 부분에 영향을 미칩니다. 남성보다 3 배 많은 여성이 편두통을 앓고 있습니다. 편두통의 대부분은 편두통이있는 가족 구성원이 있습니다. 다음과 같은 유형의 편두통이 확인되었습니다.

• 기운이없는 편두통 (일반 편두통) : 이 유형은 대부분의 편두통을 설명합니다. 편두통 전에는 기운이 없습니다.
• 기운 이있는 편두통 (고전 편두통) : 이 유형은 대개 기운이 오며 보통 편두통보다 훨씬 더 나쁩니다. 대부분의 분위기는 시각 장애 (빛의 윤곽 또는 들쭉날쭉 한 빛 이미지)입니다.
• 상태 편두통 : 이것은 오래 가지 않는 편두통을 설명하는 데 사용되는 용어입니다.

편두통의 증상 은 무엇입니까?

증상은 사람마다 다르며 때때로 편두통과 편두통이 다릅니다. 다음 5 가지 단계가 언급되었습니다.

• Prodrome (경고 증상) : 많은 증상이 편두통에 선행 될 수 있습니다. 여기에는 기분 변화 (행복, 과민성, 슬픔) 또는 감각 (재미있는 맛 또는 냄새)이 포함됩니다. 많은 사람들이 편두통 전에 피로와 근육 긴장을 경험합니다.
• 시각 또는 청각 장애 (오라) : 어떤 사람들은 스코 토마 (맹점)를 겪거나 기하학적 패턴을 보거나, 혈뇨 (일측에만 시력)를 경험하거나 덜 일반적으로 청각 (청각) 환각을 경험합니다.
• 두통 : 편두통은 일반적으로 머리의 한쪽에 나타나지만 일부 편두통은 양쪽에 있습니다. 욱신 거리는 통증이 발생할 수 있습니다. 많은 편두통이 메스꺼움을 느끼고 구토를 할 수 있습니다. 많은 사람들이 광 공포증 (빛에 민감 함)과 공포증 (음향에 민감 함)이됩니다. 이 단계는 4-72 시간 지속될 수 있습니다.
• 두통 종료 : 치료를받지 않아도 통증은 대개 수면과 함께 사라집니다.
• Postdrome : 편두통이 멈춘 후 편두통 환자는 한동안 기분이 좋지 않을 수 있습니다. 그들은 바로 먹을 수 없을 수도 있습니다. 사고와 피로 문제는 일반적입니다.

편두통은 얼마나 위험합니까?

편두통은 극심하지만 생명을 위협하는 경우는 거의 없습니다. 그러나 그것은 사람의 삶의 질에 해 롭습니다. 특히 두통이 약물 치료 나 다른 요법으로 통제되지 않는 경우 우울증 및 / 또는 불안 장애를 유발할 수 있습니다. 의사는 편두통이있는 사람을 대상으로 철저한 검사와 검사를 실시하여 뇌의 종양이나 출혈과 같은 생명을 위협하는 가능성을 배제합니다.

모든 심한 두통이 편두통은 아닙니다. 두통은 더 심각한 상태에 대한 경고 일 수 있습니다. 다음 징후 (의사가 찾은 것) 또는 증상 (환자가보고 한 것)이 우려의 이유입니다.

• 다른 신경과 관련된 두통 (뇌, 척수 또는 신경 관련) 징후 또는 증상 (예 : 디플로 피아, 감각 상실, 약점, 운동 실조증)
• 갑자기 발병하는 두통 (매우 빠름)
• 72 시간 이상 지속되는 경우 사라지지 않는 두통
• 55 세 이후에 처음으로 발생하는 두통
• 두부 손상 또는 중증 외상 후 발생하는 두통
• 목이나 열이 뻣뻣한 두통
• 편두통의 가족력이 분명하지 않은 사람의 두통

편두통의 원인은 무엇입니까?

편두통의 정확한 원인을 완전히 이해하는 사람은 없습니다. 많은 전문가들은 편두통이 뇌의 주요 부분 인 뇌와 경막의 혈관 경련 (급격한 수축)을 유발하는 비정상적인 뇌간 (뇌의 일부) 활동으로 시작한다고 생각합니다. 경련의 첫 번째 물결은 혈액 공급을 감소시켜 일부 사람들이 경험하는 기운을 유발합니다. 첫 번째 경련 후 동일한 동맥이 비정상적으로 이완되어 혈류가 증가하고 편두통 두통이 발생합니다.

뇌에서 일반적으로 발견되는 특정 화학 물질 (즉, 도파민과 세로토닌)이 편두통을 유발할 수 있습니다. 이 화학 물질은 뇌 내에서 신호를 전송하기 때문에 신경 전달 물질 이라고합니다. 신경 전달 물질은 혈관이 비정상적인 양으로 존재하거나 혈관이 특히 민감한 경우 비정상적인 방식으로 혈관을 작동시킬 수 있습니다.

편두통을 겪는 자연스러운 경향이있는 사람들에게는 다양한 방아쇠가 편두통을 일으키는 것으로 생각됩니다. 사람들마다 트리거가 다를 수 있습니다.

• 특정 음식, 특히 초콜릿, 치즈, 견과류, 알코올 및 MSG (monosodium glutamate)는 편두통을 유발할 수 있습니다. (MSG는 중국 음식을 포함한 많은 음식에 사용되는 식품 증강제입니다.)
• 식사가 없으면 두통이 생길 수 있습니다.
• 스트레스와 긴장 또한 위험 요소입니다. 사람들은 종종 감정적 또는 신체적 스트레스가 증가하는 동안 편두통을 겪습니다.
• 피임약은 일반적인 방아쇠입니다. 알약의 에스트로겐 성분이 중단됨에 따라 여성은 알약주기의 끝에 편두통을 가질 수 있습니다. 이것을 에스트로겐 철수 두통이라고합니다.

편두통 두통에 대한 그림 안내

편두통이 생기는 사람은 누구입니까?

최근 미국의 한 연구에 따르면 흑인이나 아시아 인보다 편두통이 많은 백인이 더 많습니다.

편두통은 남성보다 여성에게 더 많은 영향을 미칩니다.

편두통을 앓는 소년과 소녀의 수는 비슷해 보이지만, 여성의 편두통 유병률은 십대 시절에 증가하기 시작합니다. 성인 초기에는 편두통이 남성보다 여성에서 3 배 더 빈번합니다.

편두통이있는 사람은 의사를 만나야합니까?

예! 어떤 유형의 심한 두통, 특히 되풀이되는 두통을 가진 사람은 생명을 위협하는 근본적인 상태를 가질 수 있습니다. 의사의 평가가 반드시 필요합니다. 의사가 편두통을 진단하면 다양한 치료가 가능합니다. 이러한 치료는 편두통의 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.

다음과 같은 문제가 발생하면 의사를 불러야합니다.

• 편두통의 빈도, 심각도 또는 특징의 변화
• 며칠 동안 지속되는 점차 악화되는 두통
• 의사가 Valsalva 기동 이라고 부르는 두통 (기침, 재채기, 베어링, 화장실에서 긴장)
• 큰 체중 감량 (의도하지 않은)
• 두통이 멈춘 후 지속되는 약점 또는 마비

다음 중 하나에 해당되는 사람은 병원 응급실로 가야합니다.

• 삶의 최악의 두통, 특히 두통이 갑자기 발생하는 경우
• 두부 외상과 관련된 두통
• 머리 외상과 관련된 의식 상실
• 두통과 관련된 열 또는 뻣뻣한 목
• 의식 수준 감소
• 혼동
• 신체의 한쪽에 마비
• 발작

편두통이있는 사람은 어떤 검사를 받습니까?

대부분의 편두통 환자는 정상적인 검사 결과를 얻습니다. 편두통의 진단은 편두통이 의사에게 설명하는 증상에 의해서만 이루어집니다.

두통의 다른 가능한 원인으로는 뇌졸중, 긴장, 수막염 (뇌 덮개의 감염) 또는 부비동 감염이 있습니다. 의사가 편두통 이외의 원인으로 두통이 발생했다고 생각되면 다음과 같은 검사 및 이미지를 수행하거나 촬영할 수 있습니다.

• 혈액 검사
• 엑스레이 필름
• 출혈, 뇌졸중 또는 종양을 찾기 위해 머리의 CT 스캔
• 감염 또는 출혈의 증거를 찾는 요 추천자 (척추)

편두통은 어떻게 치료됩니까?

집에서 자기 관리

대부분의 편두통은 집에서 보통에서 중간 정도의 편두통 발작을 다룰 수 있습니다. 다음 조치는 편두통 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다.

• 통증 부위에 냉찜질하기
• 머리 또는 목을 편안하게지지하는 베개로 휴식
• 어둡고 조용한 곳에서 쉬고
• 냄새 피하기
• 스트레스가 많은 환경에서 철수
• 슬리핑
• 적당량의 카페인 마시기

처방전없이 구입할 수있는 두통 치료법 : 아세트 아미노펜, 아스피린 및 카페인 조합을 제외한 다음 중 어느 것도 편두통 두통 통증을 완화시키는 것으로 밝혀지지 않았습니다.

• 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) : NSAID의 예로는 아스피린, 이부프로펜 (Motrin, Advil), 나프록센 (Naprosyn, Aleve) 및 케토 프로 펜 (Orudis)이 있습니다. 이 약들은 때때로 위궤양과 출혈을 유발합니다. 따라서 위장 출혈이있는 사람은 복용하지 마십시오. 그러한 역사가없는 사람들조차도 NSAID를 장기간 복용해서는 안됩니다. 다른 약물을 복용하는 경우 의사 또는 약사에게 가능한 약물 상호 작용에 대해 문의해야합니다.
• Acetaminophen (Tylenol) : Acetaminophen은 NSAID 또는 다른 진통제와 함께 안전하게 복용하여 추가 효과를 얻을 수 있습니다. 아세트 아미노펜 자체를 복용하는 것은 위궤양이나 출혈이있는 사람이라도 일반적으로 안전하지만 간 문제가있는 사람은 복용해서는 안됩니다. 다량의 아세트 아미노펜을 섭취하는 것은 간 및 신장 손상과 관련이 있습니다. 환자는 항상 의사에게 매일 얼마나 많은 아세트 아미노펜을 섭취해야하는지 알려야합니다.
• 복합제 : 아세트 아미노펜, 아스피린 및 카페인을 함유 한 Excedrin Migraine을 포함하여 일부 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 편두통 사용이 승인되었습니다.

치료

발전에도 불구하고 편두통은 치료하기 어려울 수 있습니다. 편두통 환자의 약 절반은 두통이 치료 결과에 불만족하여 두통 치료를 중단합니다. 편두통 환자가 후속 방문을 위해 의사를 계속 방문하면 올바른 약물이나 약물의 조합이 결국 발견 될 수 있기 때문에 이것은 불행한 일입니다.

편두통은 유산과 예방의 두 가지 접근법으로 치료할 수 있습니다.

• 낙태 : 낙태 치료의 목표는 편두통 발작을 예방하거나 일단 시작되면 중단하는 것입니다. 처방약은 전립선 단계에서 또는 두통이 시작된 후 두통을 멈추고 필요에 따라 복용 할 수 있습니다. 일부는 허벅지에자가 주사로 투여 될 수 있습니다. 다른 것, 혀에 녹는 웨이퍼로. 이러한 형태의 약물은 특히 편두통 동안 구토를하고 빨리 일하는 사람들에게 유용합니다.

유산 치료제에는 특히 세로토닌을 표적으로하는 트립 탄이 포함됩니다. 그것들은 그들의 행동과 화학 구조에서 모두 매우 유사합니다. 트립 탄은 두통 통증을 치료하는 데만 사용되며 등 문제, 관절염, 월경 또는 기타 상태로 인한 통증을 완화하지 않습니다.

• 수마트립탄 (Imitrex)
• 졸미 트립 탄 (조미 그)
• 엘레 트립 탄 (Relpax)
• 나라 트립 탄 (나 메라 그)
• 리자 트립 탄 (Maxalt)
• 프로 바 트립 탄 (Frova)
• 알모 트립 탄 (Axert)

다음 약물은 또한 특이적이고 세로토닌에 영향을 주지만 다른 뇌 화학 물질에는 영향을 미칩니다. 때로는 트립 탄이 효과가 없을 때 이러한 약물 중 하나가 효과가 있습니다.

• 에르고 타민 타르트 레이트 (Cafergot)
• 디 하이드로 에르고 타민 (DHE 45 주입, 편두통 비강 스프레이)
• 아세틸 아미노펜-이소 메 텝텐-디 클로 랄 페나 존 (미 드린)

다음 약물은 메스꺼움에 주로 사용되지만 때로는 두통에 낙태 또는 예방 효과가 있습니다.

• 프로 클로르 페라 진 (Compazine)
• 프로 메타 진 (Phenergan)

다음 약물은 마약 성 클래스의 약한 구성원입니다. 편두통에만 국한된 것은 아니지만 거의 모든 종류의 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이들은 습관 형성이기 때문에, 상기 열거 된 특정 두통 약물보다 덜 바람직하다. 이러한 약물은 특정 약물이 효과가없는 경우 주로 "백업"으로 사용해야합니다.

• 부 비탈 화합물 (Fioricet, Fiorinal)
• 아세트 아미노펜 및 코데인 (코데인이있는 타이레놀)

예방 : 이 유형의 치료는 편두통에 주당 1 회 이상의 편두통이있는 경우 고려됩니다. 목표는 편두통 발작의 빈도와 심각성을 줄이는 것입니다. 편두통 예방약은 매일 복용 할 수 있습니다. 예방 치료 약물에는 다음이 포함됩니다.

• 고혈압 치료에 사용되는 약물-베타 차단제 (propranolol), 칼슘 채널 차단제 (verapamil)
• 항우울제-Amitriptyline (Elavil), Nortriptyline (Pamelor)
• 항 발작 약물-가바펜틴 (Neurontin), 발 프로 산 (Depakote), 토피라 메이트 (Topamax)
• 디펜 히드라 민 (Benadryl) 및 시프로 헵 타딘 (Periactin)을 포함한 일부 항히스타민 제 및 항 알레르기 약물

편두통은 정기적으로 의사를 만나야합니다. "통증 저널"을 유지하는 것은 종종 공격이 얼마나 자주 발생하고 어떤 약물을 사용하여이를 치료했는지 추적하는 데 도움이됩니다. 효과적인 치료 계획을 찾기 전에 의사 방문을 여러 번해야 할 때가 있습니다.

일부 편두통 환자는 카이로 프랙틱, 침술, 정골 요법 조작 및 약초 요법과 같은 대체 요법이나 보완 요법으로 도움을 받았지만, 이러한 치료법 중 어느 것도 신뢰할만한 과학적 증거로 뒷받침되지 않습니다.

편두통을 예방하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

• 편두통은 편두통 유발을 식별하고 피해야합니다.
• 여기에는 특정 유형의 음식과 특정 감정적 상황을 피하는 것이 포함될 수 있습니다.
• 식사가 없으면 두통이 생기면 편두통 환자는 정기적으로 식사를해야합니다.
• 경우에 따라 바이오 피드백 (사람이 심박수와 같은 특정 "자동"신체 기능을 어느 정도 제어하는 ​​법을 배우도록 도와주는 기술)을 사용하면 공격의 심각성과 빈도를 줄일 수 있습니다.
• 또한, 편두통 환자는 의사가 지정한 복용량과 시간에 처방약을 복용해야합니다.

편두통은 결국 저절로 사라 집니까?

• 편두통 환자는 현실적인 기대를 가져야하며 두통이 평생 동안 지속될 만성적 (장기적) 상태라는 것을 이해해야합니다.
• 좋은 소식은 두통이 통제되면 예후가 매우 좋다는 것입니다.
• 편두통 환자는 효과적인 치료 계획을 찾기 전에 여러 번 시도해야합니다.
• 다른 약물은 다른 사람들에게 효과가 있으며 특정 사람에게 가장 적합한 약물을 찾기 전에 몇 가지 약물을 시도해야 할 수도 있습니다.
• 많은 경우에, 구호를 제공하기 위해 다른 약물의 조합이 필요합니다.

편두통에 대한 자세한 내용

미국 신경 과학회
두통 교육 미국위원회

국립 신경계 장애 및 뇌졸중 연구소

신경학 채널