노동을 유도하는 8 가지 자연적인 방법

40 주 동안 일을 진행하려면 자연스럽게 9 가지 방법이 있습니다. 이러한 방법의 대부분은 일화적이며 작동하는 확실한 증거가 없으므로 이러한 방법을 시도하기 전에 항상 건강 관리 공급자와상의해야합니다. 의사는 임신 사실을 알리지 못할 수도 있지만 임신을 시도해도 안전한지 알려줄 수 있습니다.

유의 사항 :

연습 1. 운동 운동은 긴 산책과 같이 심장 박동을 높이는 모든 것이 될 수 있습니다. 이 방법이 효과가 없더라도 스트레스를 덜어주고 앞으로해야 할 일을 위해 몸을 강력하게 유지하는 가장 좋은 방법입니다.

섹스 2. 섹스

이론적으로 섹스를하면 노동을 유도 할 수있는 이유는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어 성관계는 옥시토신을 분비하여 자궁 수축에 도움이 될 수 있으며, 성관계는 만성 질환은 없지만 수분이 파열 된 후에는 성관계를해서는 안되기 때문에 감염 위험이 높아질 수 있습니다.

젖꼭지를 자극하면 자궁이 수축되어 노동을 유발할 수 있습니다. 옥시토신은 자궁을 수축시키고 우유를 유방에서 분출시키는 호르몬입니다. 실제로 아기를 모유 수유로 선택하면 출산 후에도 자궁이 원래 크기로 줄어드는 데 도움이되는 동일한 자극이 당신이나 당신의 배우자가 수동으로 젖꼭지를 자극하거나 유방 펌프를 사용해 볼 수 있습니다.

자세히보기 : 젖꼭지 자극을하는 방법 노동을 유도한다 "

침술 4. 침술

침은 신체의 옥시토신 방출을 자극합니다. 출생 전 의학 저널에 발표 된 무작위 시험에서 400 명이 넘는 여성에게 침술, 막 박리 또는 두 가지 절차가 주어졌습니다. 그룹의 결과에 유의 한 차이는 없었지만, 대다수의 여성들은 의학적 유도가 필요하지 않았습니다.

Acupressure5. 지압 (Acupressure)

일부 전문가들은 지압이 노동을 시작하고 재개 할 수 있다고 믿고 있습니다. 지압을 적용하기 전에 숙련 된 지압 전문가로부터 올바른 지시를 받아야합니다. <919> 지압이 당신의 노동력을 얻지 못한다면, 노동 동안 통증과 불편 함을 완화시키는 훌륭한 방법입니다.

노동을 유도하기 위해 지압 포인트가 무엇인지 생각해보십시오.

멤브레인 스트리핑 6 멤브레인 스트리핑

일부 의료기관에서는 노동을 장려하기 위해 멤브레인을 벗길 것을 제안합니다. 담당 의사는 장갑을 낀 손가락을 사용하여 자궁 경부 주위의 양막을 분리합니다.이 조치로 신체가 수유하는 데 도움이되는 프로스타글란딘이라고 불리는 호르몬을 분비합니다. 질 감염이있는 경우 멤브레인 스트립 핑은 선택할 수 없습니다.

월경과 비슷한 출혈이 있으면 의사에게 문의하십시오.

멤브레인을 벗길 때 물이 새는 위험이 증가 할 수 있습니다. 물의 파열이 증가합니다. 제왕 절개를 포함한 다른 의료 개입의 위험이 있습니다. 물이 떨어지면 출산 센터로 향하십시오. 그들은 다음 24 시간 이내에 배달을 원할 것입니다.

자세히 알아보기 : membra is is 노동을 유도하는 데 효과적 일까? "

매운 음식 7. 매운 음식

매운 음식을 먹으면 당신을 노동에 투입시킬 수있는 옛 아내의 이야기가 있습니다. 그러나,이 연구는이 연결을 만들지 않았다. 그들이 정상적인 식사의 일부가 아니라면 매운 음식을 먹지 마십시오.

레드 라즈베리 잎 차 8. 레드 라즈베리 리프 티

조산사는 귀하의 만기일이 가까워지면서 레드 라즈베리 잎차를 마시는 것이 좋습니다. 차는 노동에 대비하여 자궁을 조화시키고 강화시킬 수 있습니다. 작동하지 않더라도 수분을 유지합니다.

자세히보기 : 임신 중에 마시는 것이 안전 할만큼 건강에 좋은 초본 차 "

노동을 기다리는 중 일 자체가 시작되기를 기다리는 사람들

40 주 대부분의 여성이 아기를 갖을 준비가되어있는 반면 가능한 한 빨리 배 에다 몸이 자연스럽게 노동에 들어가기로 결심 할 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 회복되지 않은 여성은 전형적으로 회복 된 여성보다 빨리 회복됩니다. 자궁은 곧 신생아와 아기가 병원에서 빨리 퇴원 할 수 있음을 의미합니다.

임신 기간 중 태어난 아기도 다른 혜택을 경험합니다. 자궁에서 더 많은 시간은 일반적으로 다음을 의미합니다 :

more 근육과 힘을기를 수있는 시간

저혈당, 감염 및 황달의 위험 감소

개선 된 호흡 : 조기에 2 주 정도 태어난 아기는 2 배의 합병증을 경험할 수 있습니다.

두뇌 성장으로 뇌의 성장이 증가됨 35 ~ 40 주 사이에 3 분의 1 크기의 날개

• 며칠 더 몸을 일하게하고 가능한 한 많은 휴식을 취하십시오. 우리가 알기에, 임신 9 개월.당신과 당신의 아기는 곧 당신의 모든 에너지를 필요로합니다!
• Takeaway Takeaway
• 분만을 유도 할 수있는 어떤 것을 시도하기 전에 의사와상의하여 위험이나 합병증을 치료하고 싶을 것입니다. 이 방법들 중 일부는 임산부들 사이에서 인기있는 민속이지만, 약간의 과학적 증거가 그 효능을 뒷받침합니다. 대부분의 경우, 1 주일이나 2 주을 기다리더라도 아기가 출생 날짜를 정하도록하는 것이 가장 좋습니다.