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차례:
카니발 라이트가 깜박이면 먹을 것을 유인 할지도 모릅니다. 옥수수 개,하지만 천천히 뒤로 물러서십시오.이 개인 트레이너에 따르면, 튀김 된 부분은 핫도그 부분보다 더 나쁩니다.
여름의 가장 기이 한 계절은 당신을 거짓말의 휴식으로 안내합니다 그리고 탱크 탑과 우산 음료로 여가를 즐기십시오. 그런 다음 BAM! 쿠션이없는 안뜰 의자에서 햇볕에 타서, 수영하는 사람의 귀와 와플 허벅지를 모두 마시십시오. 여름의 잔인한 농담 중 하나는 가장 흉한 옷을 입은 계절입니다. > 여름의 음식을 시험하기 위해 Briana Stockton에게 전문 음식 재료 인 Briana Stockton과 이야기를 나누었습니다. 음식 요리사 및 공인 개인 트레이너가있어 고객이 매우 유명하기 때문에 이름을 말할 수 없습니다. 바쁜 일정에도 불구하고 나는 기꺼이 할 음식에 대해 이야기 할 수있었습니다. 이번 여름 카니발, 바베큐, 해변에서. 그녀는 각자에게 점수를주고, 여름이 어디서 났든지 (상대적으로) 건강을 유지하는 방법에 대한 대안을 제시했습니다.
옥수수 개학년 : DBriana : 핫도그 부분보다 튀긴 부분이 더 나쁩니다.
Dara Nai : 핫도그에 질산염과 주둥이 부분이 있더라도?
Briana : 그건 나쁜 튀김입니다.
튀김 반죽과 깔때기 케익
학년 F
B : 모두 F!
DN : 반죽이 가볍고 통풍이 잘되면 어떨까요?
Turkey legs
Grade : C-
B : 반죽이없는 튀김을 의미하는 경우, 먹을 수있는 최악의 것이 아닙니다. 카니발.DN : 그리고 프레드 플린 스톤 (Fred Flintstone), 또는 중세 기사를 들고있는 사람처럼 보일 것입니다. 적어도 터키는 마른 단백질이다. 볶음에 비해 C-보다 낮지 만 깔때기 케이크와 비교해야합니다 …
레모네이드
학년 : C
B : 신선한 감귤류를 의미하지만 설탕 1 파운드로 망가졌습니다.
DN : "파손 된"이라면 "더 나아졌다"는 뜻이고 그렇다면 그렇습니다.
BBQ 삼중 팁, 양지, 갈비, 돼지 고기 등
그레이드 : C (샌드위치), B (빵 없음)
DN : 모든 갈색 설탕, 당밀, 기타 등을 곁들인 소스는 어떻습니까?
B : 바베큐 소스에있는 설탕이 있더라도 튀겨지지 않습니다! 그들이 야채를 굽고 있다면, 나는 실제로 다른 것들을 선택합니다. 고기를 선택하면 나는 흰 빵을 피합니다.
아이스크림
학년 : C-
B : 유제품은 당신에게 좋지 않지만, 우리는 카니발에 있습니다. 코코넛 밀크 아이스크림이라면 A +라고 줄 수 있습니다.
DN : 코코넛 밀크 아이스크림? 어떤 카니발에 가니?
튀긴 절임
학년 : D
DN : 정말요? 나는 "F"가 튀김 용이라고 생각했습니다. B : 피클은 전해질의 큰 공급원이다. 피클 쥬스는 운동 후에 가장 좋은 것 중 하나입니다.
DN : 튀긴 피클에 몇 가지 전해질이있을 수 있습니까? 하나?
B : 그게 얼마나 육즙인지에 달려 있다고 생각합니다.튀긴 오레오 (Fried Oreos)
학년 : F-
B : 가공 설탕 튀김!
DN : 요점은 무엇입니까?
B : F 아래에 뭔가가 있습니까?
솜사탕
학년 : CDN : 정말요? 그렇게 나쁘지는 않습니다.
B : 여기 거래가 있습니다. 그렇습니다, 설탕 일 뿐이며 혈류로 곧바로 갈 것입니다. 그러나 그것은 깔때기 모양의 케이크가 아닙니다. 그리고 대부분 공기입니다.
스노우 콘
학년 : B-
B : 얼음이며, 간단한 시럽이 든다. 설탕이없는 여름을 보내고 있다면, 분명히 멀리있어. 그러나 눈 콘은 본질적으로 물입니다.
주전자 옥수수
학년 : C-
DN : 솜사탕보다 나쁜가? 흥미 롭 군.
B : 솜사탕은 결장에 붙지 않을 것입니다. 옥수수 주전자.
DN : 그 정신적 인 그림을 가져 주셔서 감사합니다.
결론 : 카니발이나 페어에서 무엇을 먹어야 하는가?
Briana는 그릴 채소를 샌드위치로 추천합니다. 채소를 찾기가 너무 어렵다면 바베큐 플레이트, 빵, 디저트, 스노우 콘 및 999 개 정도의 솜사탕을 사용해보십시오.
뒷마당 바베큐
마카로니 샐러드와 감자 샐러드
학년 : C (마카로니), B (감자)
B : 감자는 항상 마카로니를 이길 것입니다. 적어도 감자 샐러드에는 칼륨이 있습니다.
DN : 도살장은 어떨까요?
B : 나는 생식에 관한 모든 것을 알고있다. 원시 양배추는 항산화 제입니다! 사과 쥬스 식초, 약간의 기름, 또는 마요네즈 대신에 돌로 만들어진 겨자? 나는 그 버전에 A를 줄 것입니다.
옥수수 속의 옥수수 Grade : B + DN : 버터가 없다고 생각하십니까?
B : 코코넛 오일이나 바다 소금을 대신 사용해보십시오. 정말 좋습니다.
수박
학년 : A +
B : 좋습니다!
DN : 보드카와 합의! B : 훨씬 나아.
구운 고기
그레이드 : B- (호르몬이없는)
B : 고기가 냉동되어 있고 대부분의 영양 성분이 없어지더라도 항상 육류 제품보다 야채 버거를 선택하려고합니다.
DN : 신선한 고기 이상? 왜?
B : 호르몬이 없기 때문에 당신이 섭취하고있는 호르몬 때문에. 그러나 또한 고온에서 고기 지방을 굽는 것은 연기를냅니다. 그 연기는 발암 물질 인 화학 물질로 가득 차 있습니다.
그릴 채소
학년 : A
DN : 굽는 것이 좋지 않다고 생각 했습니까?
B : 구운 채소는 고기가하는 화학 물질로 가득 찬 연기를 만들어 내지 못한다.
결론 : BBQ에서 먹는 음식
Briana는 구운 채소, 식초 기반의 콜 양배추, 옥수수 속 바다 소금, 옥수수 샐러드 등을 제안합니다.
햄버거가 필요한 경우
, 호르몬이없는, 바람직하게는 잔디 먹이를 가진 쇠고기로 만들고 빵을 건너 뛰십시오.
산책로와 해변
랍스타 롤
학년 : D-
B : 마요네즈!
DN : 알아. 나는 일종의 수 없습니다.
팝콘 새우
학년 : F +
B : 튀김 금지! 껍질을 벗기고 먹는 새우는 훨씬 건강에 좋습니다.나는 그들에게 A.을 주겠다. DN :하지만 그들은 더 많은 일을하고있다. 생선 샌드위치 학년 : F (튀김), C (구이), B (구이) DN : 왜 구이는 굽는 것보다 낫습니까? 그들은 같지 않아? B : 불타는 것은 음식 위에 불꽃이있다. 이론적으로 뚱뚱한 물방울이 담배를 피우고 발암 가능성이 적습니다. 학년 : F DN : 양파는 야채 … B : 안돼! 피쉬 앤 칩스 DN : 두 가지 튀김. 좋아하는! B : F와 F 학년 : A B : 생식이 가장 좋습니다. 조개 스프 놀랍지도 않게 Briana는 생맥주 (레몬, 예, 버터, 아니요)에서 품목을 고를 것입니다. 또한 세비체를 주문하거나 만들 것입니다. 가능한 경우 신선한 토마토, 라임 주스 등. 아이스크림을 원한다면 원뿔이없는 작은 컵을 준비하십시오. 튀긴 음식 위에 구워진 요리를 사주세요. 구운 채소와 신선한 샐러드를 찾으십시오. 친구와 함께 솜사탕을 나눠보세요 - 학년 : F
B : 튀김에 대해 묻지 마세요.
양파 링
학년 : F
생 바
B : 아주 많은 크림입니다. 그리고 빵 그릇을 먹지 마라.
테이크 아웃
너는 그걸 덜 먹을거야. 어쨌든 공유 하는게 더 재미있어! 기본적으로 자신을 완전히 빼앗기지 않고 똑똑히 식사하십시오. 여름이야! 그것을 즐기십시오! 그러나 튀긴 오레오를 본다면
를 실행하십시오.
다라 나이 (Dara Nai)는 LA 계 유머 작가로서 텔레비전, 엔터테인먼트, 대중 문화 저널리즘, 연예인 인터뷰, 문화 논평 등을 포함합니다. 그녀는 또한 LOGO TV에 대한 자신의 쇼에 출연했으며, 두 개의 독립적 인 시트콤을 썼으며, 설명 할 수 없게도 국제 영화제에서 심사 위원으로 재직했습니다.
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