임신 손실 : 대처 및 회복

임신 손실 : 대처 및 회복
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[VIETSUB + LYRICS] If - Từ Vi | 徐薇(Cover 丁可)

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차례:

Anonim

임신 손실이 발생하는 이유

임신 손실은 많은 기대하는 부부가 직면 한 가혹한 현실입니다. 아기를 잃어버린 경우, 이 손실이 얼마나 치명적이고 고통 스러운지 알 수 있습니다. 아기를 안아서 자기 자신에게 전화해야하는지 궁금 할 것입니다. 그러나 임신 손실의 정서적 영향에서 살아남을 수 있습니다. 그리고 많은 여성들이 성공적인 임신을 계속합니다.

확인 된 임신의 10 ~ 15 %가 손실됩니다. 여성이 임신했다는 사실을 알기 전에 임신 손실의 실제 비율이 더 높을 수도 있습니다. 대부분의 손실은 8 주 전에 매우 일찍 발생합니다. 20 주 전에 끝나는 임신을 유산이라고합니다. 유산은 대개 태아의 유전 적 문제로 인해 발생합니다. 때로는 자궁이나 자궁 경부의 문제가 유산에 영향을 줄 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군과 같은 건강 문제도 요인이 될 수 있습니다.

20 주 후에 임신을 잃는 것을 사산이라고합니다. 사산은 훨씬 덜 일반적입니다. 사산이 발생하는 몇 가지 이유에는 태반 문제, 태아의 유전 문제, 태아 성장 부족 및 감염이 포함됩니다. 거의 절반의 시간, 사산의 이유는 알려져 있지 않습니다.

임신 손실에 대처

분실 후 기절하거나 충격을받을 수 있습니다. "왜 나야?" 임신을 끝내기 위해 어떤 행동을하지 않았거나하지 않았다는 죄책감을 느낄 수도 있습니다. 당신은 속임수와 분노를 느낄 수 있습니다. 또는 절대로 아기와 관계를 맺을 때 극도로 슬퍼 할 수 있습니다. 이러한 감정은 모두 상실에 대한 정상적인 반응입니다. 시간이 지남에 따라 손실을 받아들이고 계속 진행할 수 있습니다. 당신은 당신의 아기를 잊지 않을 것입니다. 그러나이 장을 뒤에두고 앞으로의 삶을 기대할 수 있습니다. 이 어려운시기를 극복 할 수 있도록 다음 아이디어를 시도해보십시오. \

  • 사랑하는 사람과 친구들에게 도움을 청하십시오. 감정을 나누고 필요할 때 도움을 요청하십시오.
  • 손실에 대해 파트너와상의하십시오. 남성과 여성은 다른 방식으로 상실에 대처해야합니다.
  • 몸 조심해 건강에 좋은 음식을 먹고 활동을 유지하며 충분한 수면을 취하면 에너지와 복지를 회복하는 데 도움이됩니다.
  • 지원 그룹에 가입하십시오. 지원 그룹은 덜 외로워하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 아기를 기리기 위해 무언가를하십시오.
  • 슬픔이 시간이 지나도 편하지 않으면 슬픔 상담사에게 도움을 요청하십시오.

감정적으로 치유 할 수있는 충분한 시간을주십시오. 몇 개월 또는 1 년이 걸릴 수 있습니다. 귀하와 파트너가 감정적으로 다시 시도 할 준비가되면 의사에게 신체 건강 상태가 양호하고 임신 준비가되었는지 확인하십시오. 유산 후, 대부분의 건강한 여성은 다시 임신을 시도하기 전에 기다릴 필요가 없습니다. 임신 손실이 다시 발생할 수 있다고 걱정할 수도 있습니다. 그러나 임신 상실을 겪은 대부분의 여성들은 건강한 아기를 낳습니다.