꼬리뼈 통증 (미동) 치료, 원인, 증상 및 완화

꼬리뼈 통증 (Coccydynia)이란 무엇입니까?

미골 또는 꼬리뼈는 엉덩이 사이의 척추의 바닥에 위치한 삼각형 뼈 구조입니다. 관절과 인대로 고정 된 3 ~ 5 개의 뼈 부분으로 구성됩니다. 후두부라고도하는 꼬리뼈 부위의 통증은 다양한 조건으로 인해 발생할 수 있으며이 부위의 급성 또는 만성 불편을 유발할 수 있습니다. 코시 디아는 청소년과 성인에서 가장 흔하게 발생하며 남성보다 여성에서 더 흔합니다. 대부분의 꼬리뼈 통증은 보수적 인 조치로 집에서 관리 할 수 ​​있습니다.

Tailbone Pain의 원인은 무엇입니까?

꼬리뼈 통증을 유발할 수있는 여러 가지 조건이 있습니다. 종종 통증의 원인을 알 수 없으며 (특발성) 결정되지 않습니다. 미골 통증을 유발하는 것으로 알려진 상태는 다음과 같습니다.

외상 : 미골 손상은 꼬리뼈 통증의 매우 흔한 원인입니다. 미골 손상은 미골의 멍, 골절 또는 탈구로 이어질 수 있습니다.

• 앉은 위치에서 꼬리뼈로 떨어지면 보통 딱딱한 표면에 대고 미골 손상의 일반적인 원인이됩니다.
• 접촉 스포츠 중에 발생하는 것과 같이 테 일본에 직접 타격을 가하면 미골을 손상시킬 수 있습니다.
• 미골은 출산 중에 다치거나 골절 될 수 있습니다.
• 미골에 대한 반복적 인 변형 또는 마찰 (자전거 또는 로잉에서 발생)은 미골을 손상시킬 수 있습니다.

미골 통증의 덜 흔한 원인에는 뼈 박차, 신경 뿌리 압축, 국소 감염, 폐렴 낭종 및 종양이 포함됩니다.

Tailbone Pain은 어떤 증상과 징후를 동반 할 수 있습니까?

꼬리뼈 통증의 증상은 일반적으로 압력을가하거나 미골과 직접 접촉하는 작용으로 악화됩니다. 통증은 보통 서 있거나 걸을 때 발생하는 것과 같은 미골에서 압력을 제거하여 완화됩니다.

• 만질 때 꼬리뼈 부위에 심한 국소 통증이나 심한 통증이 느껴질 수 있습니다.
• 부상이 외상 인 경우 미골 부위에 멍이 생길 수 있습니다.
• 딱딱한 표면에 장시간 또는 꼬리뼈 부위에 직접적인 압력을 가하면 통증이 악화됩니다.
• 배변과 긴장은 고통 스러울 수 있습니다.
• 일부 여성은 성교 중에 통증을 경험할 수 있습니다.

언제 테 일본 통증 치료를 받아야합니까?

미골 부분에 미골 통증이나 설명 할 수없는 불편한 증상이있는 사람은 의료 전문가에게 문의하십시오. 의사는 미골 통증의 근본 원인을 파악하고 꼬리뼈 통증을 유발할 수있는 잠재적으로 심각한 상태를 배제하기 위해 환자를 검사해야 할 수도 있습니다. 또한, 미골에 외상이있는 경우 영상 검사를 수행해야 할 수도 있습니다.

어떤 전문가가 Tailbone Pain을 치료합니까?

꼬리뼈 통증의 대부분의 경우는 가정의 또는 내과의와 같은 1 차 진료 의사가 관리 할 수 ​​있습니다. 드문 경우 외과 개입의 경우 척추 외과 의사가 상담합니다. 만성, 불응 성 미골 통증으로 고통받는 개인의 경우 통증 관리 전문 의사도 참여할 수 있습니다.

건강 관리 전문가는 테 일본 통증을 진단하기 위해 어떤 테스트를 사용합니까?

미골 통증의 원인은 철저한 병력과 건강 관리 전문가의 신체 검사를 기반으로 결정됩니다. 그 지역의 최근 부상뿐만 아니라 통증을 악화시키는 요인에 대해서도 문의 할 것입니다. 때때로, 미골에 대한 X- 레이 또는 다른 이미징 연구가 수행 될 수 있습니다.

• 척추, 척추는 부드러움, 발적, 부기 또는 멍이 드는 부위를 검사합니다. 신경 학적 검사가 수행 될 수 있습니다. 직장 검사도 수행 할 수 있습니다. 이 검사의 경우, 의료 서비스 제공자는 느낄 수있는 탈구 또는 골절이 있는지, 그리고 미골에 대한 직접적인 압력이 통증을 재현하는지 판단하기 위해 손가락을 직장에 삽입하여 미골 부위를 느낄 수 있습니다.
• 미골의 골절 또는 탈구가 있는지 여부를 결정하기 위해 X- 레이를 촬영할 수 있으며, 이는 일반적으로이 부위에 외상이나 부상 이력이있는 경우에 수행됩니다. 그러나 X- 레이가 항상 이러한 부상을 나타내지는 않을 수 있습니다. 일부 의사는 골절 또는 탈구의 존재를 더 잘 판단하기 위해 기립 자세와 앉은 자세 모두에서 X- 레이를 권장합니다. 드물게, 의료 전문가의 재량에 따라 X- 레이가 계속해서 미골 불편의 원인을 밝히지 않거나 CT에 대한 우려가있는 경우 CT 스캔, MRI 또는 ​​뼈 스캔을 나중에 주문할 수 있습니다. 통증의 원인으로 종양 또는 감염.

Tailbone Pain의 치료법 은 무엇입니까?

가정 간호 외에도 건강 관리 전문가는 다른 의료 및 드물게는 외과 적 개입으로 통증을 더 완화시킬 수 있습니다.

• 일부 경우에, 보건 의료 서비스 제공자는 처방전없이 구입할 수있는 진통제로 완화되지 않은 중증 미골 통증에 대해 마약 진통제를 처방 할 수 있습니다.
• 변비를 예방하기 위해 대변 연화제가 필요할 수 있습니다.
• 미골 부위에 국소 마취제 또는 코르티코 스테로이드 주사는 다른 보존 적 치료 조치에 반응하지 않는 지속적인 미골 통증의 경우에 수행 될 수 있습니다.
• 미골의 조작은 미골을 적절한 위치 및 정렬로 이동 시키려고 시도 될 수있다.
• 통증의 원인이 폐렴 낭종이면 낭종의 절개 및 배액이 필요할 수 있습니다.
• 꼬리뼈의 감염에는 항생제가 필요할 수 있습니다.
• 물리 치료는 일부 개인에게 권장되고 도움이 될 수 있습니다.
• 드물게, 매우 선택된 경우에, 미골은 외과 적으로 제거 될 수 있습니다 (미골 절제술). 그러나 감염 및 창상 치유 불량과 같은 외과 적 위험을 고려해야하며, 경우에 따라 미골을 제거하면 예상되는 장기 통증 완화를 제공하지 못할 수 있습니다.

Tailbone Pain에 대한 가정 요법 이 있습니까?

미골 통증은 종종 매우 고통스럽고 쇠약해질 수 있으므로 가정 간호는 통증을 조절하고 미골에 대한 추가 자극을 피하는 것을 목표로합니다. 미골 통증의 대부분의 경우 집에서 관리 할 수 ​​있습니다.

• 단단한 표면에 장시간 앉아 있지 마십시오. 딱딱한 표면에있을 때는 엉덩이의 양쪽에 교대로 앉습니다. 또한 몸을 앞으로 구부리고 꼬리뼈에서 직접 무게를 빼십시오.
• 외상성 부상의 경우 부상 후 처음 며칠 동안 하루에 네 번 15-20 분 동안 꼬리뼈 부위에 얼음을 바르십시오.
• 통증 조절을 위해 이부프로펜 (Advil)과 같은 NSAID (비 스테로이드 성 항염증제)를 사용하십시오.
• 앉을 수있는 "도넛 형"쿠션 또는 맞춤형 좌석 쿠션을 구입하십시오. 이 쿠션은 꼬리뼈가 평평한 앉는 표면에 닿지 않도록하기 위해 가운데 구멍이 있습니다. 이것은 미골 부분에 대한 직접적인 고통스러운 접촉을 피하는 데 도움이됩니다.
• 대변을 부드럽게하고 변비를 피하기 위해 섬유질이 많은 음식을 섭취하십시오. 때로는 미골 부위의 통증을 악화시킬 수 있습니다.

Tailbone Pain (Coccydynia)에 대한 후속 조치

추적 관찰은 환자의 건강 관리 제공자의 재량에 따라 권장됩니다. 지속적인 의료 관리는 통증의 심각성, 통증의 근본 원인 및 환자가 치료를받는 과정에 따라 다릅니다.

• 대부분의 사람들은 치료로 미골 통증이 개선되는 경우 후속 조치가 필요하지 않습니다.
• 의학적 치료가 효과가없는 만성 미골 통증이있는 ​​사람은 더 많은 후속 평가가 필요할 수 있으며 다른 의료 또는 외과 전문가에게 의뢰 될 수 있습니다.

꼬리뼈 통증을 예방할 수 있습니까?

• 대부분의 미골 손상은 우발적 (예 : 얼음 미끄러짐)이므로 완전히 피할 수는 없습니다.
• 콘택트 스포츠에 참여할 때는 적절한 보호 패딩을 착용하십시오. 이는 미골 부상을 예방할 수 있습니다.

Tailbone Pain의 예후는 무엇입니까?

부상으로 인한 미골 통증의 대부분의 경우 적절한 의료 관리 및 가정에서의자가 관리를 통해 몇 주 내에 개선됩니다. 그러나 미골 통증의 예후는 궁극적으로 많은 요인에 달려 있습니다.

• 미골 통증의 근본 원인 (외상, 종양 또는 감염 여부)
• 외상 인 경우 부상의 심각성 (타박상, 골절 또는 탈구)
• 의학적 치료를 준수하는 환자의 능력
• 환자의 기본 건강 및 자연 회복 및 치유 능력
• 적절한 치료를 받음에도 불구하고 소수의 사람들이 만성 미골 불편으로 고통 받고 있습니다. 이는 매우 실망스럽고 쇠약 한 문제 일 수 있습니다.