십대 우울증 퀴즈 : 우울증을 앓고 있습니까?

가까운 가족과 우울증을 앓게되면 우울증이 발생할 위험이 높아집니다. 즉, 적어도 1,500 만 명의 미국 어린이가 앞으로 우울증에 처할 위험이 있음을 의미합니다.

심각한 우울증은 청소년기부터 시작되기 때문에 십대 청소년들이이 증상의 징후와 증상을 인식하는 방법을 알아야합니다. 우울증을인지하면 조기 치료를받을 수 있습니다. 우울증의 위험이 있는지 배우려면 아래의 질문에 답하십시오.

질문 1 : 현재 우울증을 앓고있는 가족 구성원과 함께 살고 있습니까?

원인이 환경 적이든 유전 적이든 연구 결과에 따르면 우울증이있는 어머니 또는 아버지와 함께 살면 상태를 발전시킬 위험이 높아집니다. 우울한 가족 구성원이 당신과 함께 살든 단순히 친척 관계에 있든, 당신은 위험에 처해있을 수 있습니다.

질문 2 : 삶은 무의미한가요?

질문 3 : 농축이 불가능한 것처럼 보입니까?

물론 많은 사람들이 특히 교과서에서 마른 독서를 할 때 오랜 기간 동안 학업에 집중하는 데 어려움을 겪습니다. 그러나 위대한 영화 나 좋아하는 TV 프로그램과 같이 독서 중이거나 즐기는 무언가를보고있을 때조차 힘든 시간을 보내면 우울증이 원인 일 수 있습니다.

질문 4 : 친구와 가족으로부터 철회 했습니까?

청소년기에는 부모님과 일정량의 이별은 정상이지만, 일반적으로 친구와 묶는 시간입니다. 여러분 모두에게서 철수하기 시작 했습니까? 다른 사람들과 시간을 보낼 수있을 때 혼자 있고 싶습니까? 우울증은 비난받을 수 있습니다.

질문 5 : 갑작스런 체중 변화를 눈치 챘습니까?

극심한 체중 감소 또는 체중 증가는 우울증의 증상 일 수 있습니다. 식욕을 잃었거나 음식에서 위안을 찾으면 그 원인은 우울증에있는 뇌 화학 불균형과 관련이있을 수 있습니다.

질문 6 : 불면증 있습니까?

평생 동안, 당신은 잠 못 이루는 기간을 겪을 수 있으며 심지어는 잠들기가 쉬운 기간까지 갈 수 있습니다. 그러나 불면증이 오랜 기간 지속 되었다면 우울증이 원인 일 수 있습니다.

질문 7 : 당신은 통증과 통증이 있습니까?

이것은 설명 할 수없는 영구적 인 허리 통증부터 다른 원인과 무관 한 잦은 위통에 이르기까지 모든 것을 의미 할 수 있습니다. 물론 통증과 통증은 다른 많은 원인을 가질 수 있습니다. 그러나 우울증 환자의 경우 이러한 감정은 뇌의 화학 물질 생산과 관련이 있다고 생각됩니다. 당신이 슬프게 느끼게하는 불균형은 당신이 통증을 느끼는 방식에 영향을 줄 수 있습니다.

질문 8 : 성적이 떨어졌습니까? 과외 활동에 참여한 적이 있거나 참여를 중단했거나 실적이 감소 했습니까?

집중력을 잃으면 성적이 떨어질 수 있습니다. 우울증과 함께 오는 냉담과 에너지 부족은 학교에서의 성적과 과외 활동에도 영향을 줄 수 있습니다. 일단 농구, 밴드 또는 학교 신문에 대한 열정은 일단 우울감이 시작되면 사라질 수 있습니다. 그렇게하지 않아도됩니다. 대우를 받으면 졸업반에 졸업 할 때 졸업 할 자신의 길을 다시 시작할 수 있습니다.

9 번 질문 : 당신은 자살에 대해 생각해 봤습니까?

이 질문에 예라고 대답하면 혼자가 아닙니다. 우울증 환자의 경우 자살 충동은 지속되고 심지어 위험 할 수 있습니다.

전문가가 당신에게 물어볼 한가지는, 자살에 대해 생각하고 있다면, 치료를받을 때까지 아무 것도하지 않는 것입니다. 카운슬링과 가능한 의학 치료로, 당신은 아마 기분이 좋아지기 시작하고 자살에 대한 생각은 사라질 것입니다.

때때로 우울증은 청소년기의 전형적인 감정 뒤에 숨어 있습니다. 그러나 우울증은 청소년들에게는 흔하지 않습니다. 우울증으로 고통 받고 있다고 생각되면 친한 친구, 학교 상담 교사 또는 간호사 또는 의사에게 도움을 요청하십시오. 신뢰할 수있는 선생님조차도 필요한 방향으로 안내 할 수 있습니다. 이전의 자아로 돌아갈 수 있도록 지원합니다.

Q :

우울증은 어떻게 치료됩니까?

A :

우울증 치료에는 많은 접근법이 있습니다. 의사와상의하여 자신에게 맞는 방법을 논의 할 것입니다. 자살 충동과 관련된 매우 심각한 경우는 일반적으로 입원 및 약물 치료로 치료됩니다. 덜 심한 경우는 약물 치료와 심리 요법 ( "대화 요법"이라고도 함)을 병행하여 외래 환자로 치료할 수 있습니다. 중요한 것은 도움이 가능하고 우울증을 성공적으로 치료할 수 있다는 것입니다.

Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers는 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보를 제공하기 때문에 의학적 조언으로 간주해서는 안됩니다.