크론 병 관리를위한 유지 관리 - 건강 관리 전문가 2024

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차례:

개요
의약품 Crohn 's disease 관리 약품
유제품 제한
식이 요법에서 유제품, 지방 및 섬유 제한

개요

크론 병에 걸린 경우, 증상이 거의 나타나지 않거나 증상이 거의 나타나지 않을 때 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 라이프 스타일 변경 및 약물 치료로 재발이나 "발적"을 피할 수 있습니다. 증상이 회복되면 플레어가 발생합니다.

플레어에 대한 두려움은 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 일부 사람들에게는 적절한 치료가 부족하면 증상이 회복됩니다. 장기간에 걸쳐 크론 병을 치료할 수 있도록 유지 관리 요법을 이해하는 것이 중요합니다.

Crohn의 진단 후 조기에 환자는 질병을 통제하기 위해 더 강렬한 치료법을 처방 받게 될 것입니다. erm. 일단 완화를 달성하면 목표는 감염을 예방하고 염증을 줄이는 것입니다.

약물 치료 및 생활 습관 변화를 비롯하여 여러 보편적 인 유지 관리 요법이 가능합니다.

의약품 Crohn 's disease 관리 약품

항생제

항생제는 감염과 관련된 질병을 포함하여 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 누공이나 항문 농양이 생기면 항생제로 치료할 수 있습니다. 예를 들어, rifaximin은 Crohn 's가있는 사람의 장 점액에 모이는 박테리아와 싸우는 데 도움이됩니다.

약물 치료가 효과가있는 것으로 보이는 경우, 항 정신병 약을 항생제에 남겨 둘 수 있습니다. 항생제는 부작용과 관련이 있습니다. 가장 심각한 부작용은 손과 발이 따끔 따끔합니다. 항생제 복용을 중단 한 후에도 계속이 점을 느낄 수 있습니다. 항생제를 복용하는 동안 의사는 햇빛에 과도하게 노출되는 것을 피하고 음주를 자제 할 것을 권장합니다.

코르티코 스테로이드

코르티코 스테로이드는 종종 5-ASA 제제가 효과가 없을 때, 특히 크론 병의 치료에 사용됩니다. 코르티코 스테로이드는 항염증제입니다. 그들은 장내 염증을 줄일 수 있습니다. 그러나 몇 가지 위험이 높은 부작용이 있습니다. 그러므로 필요한 경우에만 처방해야합니다.

생활 습관 변화 크론 병을 관리하기위한 생활 습관 변화

특정 생활 습관 변화는 증상을 호소하는 데에도 도움이됩니다. 이러한 변화가 증상을 없애기 위해 보장되는 것은 아니지만, 건강한 라이프 스타일은 여러면에서 전반적인 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 처방 된 약을 건강한 생활 습관과 결합시키는 것이 현명한 전략입니다.

유제품 제한

크론 병에 걸린 많은 사람들에게 과도한 화장실 방문은 정상적인 삶을 방해합니다. 유당 불내증은 드문 문제는 아닙니다. 그것은 크론의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 당신의 식단에서 유제품을 제한함으로써, 당신은 설사와 복부 통증과 같은 위장 증상을 예방할 수 있습니다. Lactaid와 같은 락타아제 보충제를 섭취하면 유당을 먹을 때 유당 불내증이있는 경우에도 도움이됩니다.

지방 제한

크론 병에 걸리면 신체가 지방을 소화하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 몸이 소화하지 못하고 제대로 흡수하지 않으면 지방은 소화가되지 않은 장을 통과 할 수 있습니다. 이것은 크론의 증상, 특히 설사를 악화시킬 수 있습니다. 당신의 식단에서 지방을 제한하려고 노력하십시오. 특히 버터와 튀김 음식을 피하십시오.

한계 섬유

많은 사람들에게 섬유질이 많은 식사는 불규칙한 대변을보다 규칙적으로 만들 수 있습니다. 그러나 Crohn 's 사람들에게는 너무 많은 섬유가 복통과 설사로 이어질 수 있습니다. 증상을 완화시키는 데 도움이되도록식이 섬유를 제한해야하는지 의사에게 문의하십시오.

흡연 중지

크론 씨와 진단을 받았을 때 담배를 피우면 즉시 중단해야합니다. 흡연은 크론 병의 발병 위험이 높습니다. 일단 질병에 걸리면, 또한 완화를 막을 수 있고 재발의 가능성을 높일 수 있습니다. 금연으로 전체 건강뿐만 아니라 소화관 상태를 개선 할 수 있습니다.

카페인과 알코올을 피하십시오.

아침 일찍 커피를 마시는 것이 하루를 시작하는 데 도움이되지만 크론의 증상을 악화시킬 수도 있습니다. 카페인은 장을 자극하여 설사와 같은 증상을 악화시킬 수 있습니다. 알코올은 또한 위장 기능을 방해 할 수 있습니다.

카페인이나 알코올성 음료를 마시는 대신 많은 양의 물을 마 십니다. 이것은 탈수증을 피하는 데 도움이되며, 이는 설사를 가진 사람들에게 문제가 될 수 있습니다.

정기적 인 운동

아직 운동 체제가 없다면 지금 시작하기 좋은 때입니다. 운동은 신체의 장 기능을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스를 줄일 수 있습니다. 체크하지 않으면 스트레스로 인해 크론의 상태가 악화 될 수 있습니다.

질병 통제 예방 센터는 어른들이 적어도 일주일에 적당량의 호기성 활동을하도록 권장합니다. 조직은 또한 주당 적어도 2 회의 근육 강화 활동을 권장합니다. 새로운 운동 일과를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.

할 수있는 일 지금 할 수있는 일

일단 증상이 완화되면 처방 된 약을 복용하면 증상이없는 상태로 유지 될 수 있습니다. 특정 라이프 스타일 변화를 채택하면 크론의 재발 가능성도 낮아질 수 있습니다. 이러한 라이프 스타일의 변화는 다음과 같습니다 :

식이 요법에서 유제품, 지방 및 섬유 제한

금연

카페인 및 알코올 피하기
정기적으로 운동
균형 잡힌 식단을 먹고 규칙적인 운동을하는 것도 가능합니다. 전반적인 건강 상태를 개선하고 건강 증진에 도움이됩니다.

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차례:

개요