심방 세동을 유발할 수있는 것은 무엇입니까?

의사에게 물어보기

최근에 심방 세동 진단을 받았습니다. 나는 운동과 활동을 좋아하며 스트레스가 많은 직업도 있습니다. afib 트리거를 피하려면 어떻게해야합니까?

의사의 반응

심방 세동은 종종 심장 흉부 수술 또는 시술 후에 발생하지만 며칠 안에 종종 해결됩니다.

심방 세동이 드물고 짧은 에피소드를 가진 많은 사람들에게 에피소드는 여러 가지 트리거로 시작됩니다. 이들 중 일부는 과도한 알코올 섭취 또는 약물 건너 뛰기를 포함하기 때문에 때때로 "휴일 심장"또는 "토요일 밤 심장"이라고합니다. 이러한 사람들 중 일부는 트리거를 피함으로써 에피소드를 피하거나 에피소드 수가 줄어 듭니다. 일반적인 유발 인자는 민감한 개인의 알코올과 카페인을 포함합니다.

심방 세동이없는 개인은 위험 요소를 최소화하여이 부정맥에 걸릴 확률을 낮출 수 있습니다. 여기에는 아래에 나열된 관상 동맥 심장 질환 및 고혈압의 위험 요소를 최소화하는 것이 포함됩니다.

• 담배를 피우지 마십시오.
• 건강한 체중을 유지하십시오.
• 영양가 있고 저지방 또는 무 지방 식품을 라이프 스타일의 기초로 삼으십시오. 일부 의사들은 생선 기름, 섬유질 및 채소 섭취를 늘릴 것을 제안합니다.
• 매일 최소한 30 분 동안 적당히 격렬한 신체 활동에 참여하십시오.
• 고혈압 및 고 콜레스테롤 조절 (감소).
• 알코올을 적당히 섭취하십시오 (하루에 최대 1-2 잔).
• 카페인과 다른 각성제를 가능한 많이 피하십시오.

환자가 심방 세동을 앓고있는 경우, 건강 관리 전문가는 근본 원인에 대한 치료를 처방하고 심방 세동의 향후 에피소드를 예방할 수 있습니다. 이러한 치료에는 다음 중 하나가 포함될 수 있습니다 (자세한 내용은 치료 참조).

• 약물
• 심장 버전
• 맥박 조정 장치
• 고주파 절제
• 미로 수술

자세한 내용은 심방 세동에 관한 전체 의료 기사를 읽으십시오.