ë¤ê°íëë ìì¦ ë¬´ì íê²½ì '3ë í¸ë ë'
차례:
기능성 요실금의 경우, 화장실에 가기 전에 소변을 옮기십시오. 소변 양은 다를 수 있습니다 .j 누출이 없거나 방광의 모든 것이 될 수 있습니다. 기능성 요실금 자체가 통증을 유발해서는 안됩니다.
증상이 지속되는 기간은 요실금을 관리 할 수있는 경우와 방법에 따라 크게 다릅니다. 어떤 사람들에게는 기능성 요실금이 일시적인 상태 일 수 있습니다. 다른 사람들, 특히 요실금이 다른 장기간의 문제로 인해 발생하는 경우, 그 상태를 무기한 관리해야 할 수도 있습니다.
시력 저하
심리적 문제
화장실 사용에 대한 환경 장벽
양식을 포함한인지 적 문제 치매, 정신 착란 및 지적 장애관절염과 같은 신경학 또는 근육 제한
- 위험 요소 기능성 요실금의 위험 요소
- 이러한 유형의 요실금의 위험에 처한 사람들은 다른 의학적 문제 또는 상태가있을 수 있습니다. 특히 고령자는 기능성 요실금으로 이어질 수있는 요인, 예를 들어 치매와 관련된 질병 또는 이동성과 손재주에 영향을주는 조건에 더 취약합니다.
- 사람들은 기능성 요실금을 다르게 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 관절염 환자는 실수로 소변을 보지 않을 수 있습니다. 소변을 보지 못하거나 소변을보아야한다는 것에 놀랐지 만, 옷을 신속하게 풀어 내거나 지퍼를 열 수 없기 때문입니다. 치매 환자는 욕실이 어디에 있는지 기억하지 못할 수 있습니다. 시력이 좋지 않은 사람은 시간이 지나면 거기에 도달 할 수 없을만큼 잘 보지 못할 수도 있습니다. [999] 비뇨기과 관리 재단에 따르면, 미국인의 25-33 %가 어떤 형태로든 요실금을 치료합니다. 그것은 여성에게 더 흔합니다. 실금은 또한 사람들이 임신과 출산과 같은 신체적 변화를 겪거나 겪을수록 더 널리 퍼집니다.
- 진단 기능성 요실금 진단
- 의료 전문가의 평가를 구하는 것은 실금을 관리하는 첫 번째 단계입니다. 전문의는 귀하의 현재 병 상태 및 복용 약을 포함하여 병력을 검토합니다. 그들은 또한 당신의 일반적인 건강에 대해 질문 할 것입니다. 주제는 다음과 같습니다 :
수분
운동 습관
일반적인 이동성
일상적인 검사를받을 것입니다. 의사는 심한 호흡을하면서 입과 코를 닫는 것과 같은 간단한 것을하도록 요청할 수 있습니다. 그들은 의사가 소변 검사를 위해 이상 소변 검사를 시행 할 수도 있습니다.
의사는 일반적인 검사를 덜 수행하기로 결정할 수도 있습니다. 그들은 골반 바닥 강도, 방광 강도 및 당신의 요로에서의 이상을 검사 할 수 있습니다.
요실금이 문제가 될 때
식이 섭취량
- 물 섭취량
- 요실금 및 배변량
- 예방 및 치료 예방 및 치료
기능성 요실금이나 그로 인해 야기되는 질병을 예방할 수는 없습니다. 그러나 근본적인 상태를 관리하여 안도감을 찾을 수 있습니다. 당신의 요실금이 장기간의 상태에 묶여 있다면, 치료는 증상 관리가 더 좋은 문제 일 수 있습니다.
방광 조절에도 도움이되는 다양한 것들이 있습니다. 예를 들어 규칙적인 운동이 도움이 될 수 있습니다. 하루에 30 분씩 걷는 것을 시도하십시오.
또한 충동을 느끼 자마자 화장실로 향하십시오. 또한 정기적 인 화장실 방문 일정을 계획해야합니다. 인지 문제가있는 사람은 정기적 인 일정에 따라 화장실에 가보도록 권유해야합니다.
- 화장실을 보는 데 문제가있는 사람들은 집에 여분의 조명을 설치하고 집 밖에있을 때 키 체인에 손전등을 들고 있으면 도움이 될 수 있습니다.
- 골반저 운동은 시간이 지남에 따라 문제가있는 사람들을 도울 수 있습니다. 알코올 및 카페인 음료를 줄이면 화장실 사용 빈도를 줄일 수 있습니다.
- 더 읽기 : 케겔 연습 "
