천식이 있으면 먹지 않는 것

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나는 수년간 천식을 겪었고 최근에는 건강에 더 적극적인 역할을하기로 결심했습니다. 나는 체중 감량과 나쁜 습관을 포기하기 위해 노력하고 있지만 가능한 한 많은 약물을 피할 수 있는지 확인하고 싶습니다. 천식 환자를위한 다이어트 팁이 있습니까? 천식으로 어떤 음식을 피해야합니까?

의사의 반응

천식 증상을 줄이거 나 없애는 특정 식단은 없습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 특정 음식, 식품 첨가물 또는 방부제가 천식 유발 요인이 될 수 있습니다. 그러한 사람들은 천식 증상을 유발하는 음식을 피해야합니다.

설 피트는 일부 사람들에게 천식 발작과 알레르기 반응을 일으킬 수있는 일반적인 식품 첨가물입니다. 술 피트는 와인, 감자 (포장), 새우, 말린 과일 또는 채소, 맥주, 피클 제품, 옥수수 시럽, 젤라틴, 통조림 야채, 트레일 믹스 및 인스턴트 차에서 찾을 수 있습니다.

천식이 유발되면 신선하고 통째로 음식을 섭취하고 패키지 라벨을주의 깊게 읽으십시오.