임신 중에 허브 티를 마셔도 안전합니까?

• 허브 티는 다음과 같이 만들 수 있습니다 :
• 껍질
• 꽃
• 뿌리
• 딸기
• 씨앗

잎

허브 티는 일반적으로 카페인이 함유되어 있지 않습니다. 혼란스러운 신경을 진정 시키거나 수면을 유도하는 등의 활동을합니다. 임신중인 경우 약초를 마셔도 안전한지 의심 스러울 수 있습니다. 일부 약초는 일반적으로 아기와 아기에게 안전하다고 여겨집니다.

임신 중 안전한 허브 차

허브 (999 개) 허브 티 혼합물은 미국 식품의 약국 (FDA)의 규제를받지 않기 때문에 처방전없이 구입할 수있는 의약품과 동일한 수준의 재검토를받지는 않습니다. 초본 의약품에는 중금속과 같은 오염 물질이 포함될 수 있습니다.

Acc 미국 임신 협회 (APA)에 올랐던 대부분의 상업용 허브 티는 적당히 마셔도 안전합니다. 허브 차의 품질과 효능은 제품간에 상당히 다를 수 있습니다. 결과적으로 평판이 좋은 제조업체의 허브 차를 구입해야합니다.

다음 차와는 일반적으로 임신 중에 마시는 것이 안전하다고 간주됩니다. 여전히 술을 마시기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

레드 라즈베리 리프 티

이 차는 임신 2, 3 번째 삼중주에서 인기가 있습니다. 레드 라즈베리 잎은 철분이 많고 자궁의 색조가 높아질 수 있습니다. 일부 자연 건강 지지자들은 라즈베리 잎차가 노동력을 줄이는 데 도움이된다고 믿고 있지만 연구는 아직이 주장을지지하지 않습니다.

박하 잎은 메스꺼움, 입덧 및 가스를 완화시키는 데 사용됩니다. 그러나 일부 여성에게는 일반적인 임신 문제 인 가슴 앓이가 악화 될 수 있습니다.

레몬 밤 차

레몬 밤에는 고양 감귤 향이 있습니다.

불면증 치료

• 스트레스 완화
• 불안 완화
• 소화 돕기
• 과일 및 향신료로 만든 차

말린 과일 및 향신료로 만든 허브 차 (일반적으로 음식)은 일반적으로 안전합니다. 딸기, 사과 및 감귤류로 만든 차를보십시오.

임신 중에 조심해서 피하거나 사용해야하는 약초 차

카모마일 차

이 약초는 스트레스 해소와 수면을 촉진시키는 데 주로 사용됩니다. 카모마일 차 한 잔 마시는 것은 임신 중에 문제가 될 가능성이 없지만 정기적으로 또는 대량으로 마시는 것이 좋습니다. 대부분의 의료 서비스 제공자는 임신했을 때 카모마일을 피할 것을 권고합니다.

일부 소식통에 따르면 허브가 자궁 수축을 유발하여 유산이나 조기 진통을 일으킬 수 있습니다. 국화과

메리 골드 (999) 데이지

국화 쐐기풀 잎 차 (999) 국화과 식물에 알레르기가있는 경우 카모마일을 피해야합니다. > 영양 프로필 덕분에 쐐기풀 잎은 많은 소위 임신 한 차에서 발견됩니다.그러나 그것이 반드시 안전하지는 않습니다. 임신 중 쐐기풀 잎의 사용은 논란의 여지가 있습니다.

• 일부 의사는 두 번째 및 세 번째 삼중 체 때 임신 한 강장제로 말린 쐐기풀 차를 추천합니다. 다른 사람들은 신선한 쐐기풀로 만든 차는 자궁 수축을 유발하거나 유산이나 조기 진통을 초래할 수 있다고 주장합니다. 연구가 최종 판결을지지 할 때까지는 임신 중에 안전하게 쐐기풀 잎을 피고 싶을 수 있습니다.
• 민들레 잎 차
• 이것은 임신차에 종종 발견되는 또 다른 허브입니다. 민들레는 비타민 A와 칼슘이 풍부합니다. 때때로 임신 중에 붓는 것을 돕기 위해 사용됩니다. 그러나 민들레 잎은 또한 이뇨제 (소변량을 증가 시킨다는 뜻)이기 때문에 극도의주의하에 사용해야합니다.
• Pennyroyal tea

Pennyroyal은 임신 중에는 사용하지 않아야합니다. 그것은 자궁 수축과 월경을 유발할 수 있습니다.

감초 뿌리 차

임산부는 감초 뿌리를 섭취해서는 안됩니다. 조기 진통의 위험이 높아질 수 있습니다.

설사약 약초

이 차는 일반적인 임신 불만 인 변비 치료에 사용됩니다. 그들은 또한 탈수증을 일으키고, 전해질 균형을 붕괴시키고, 자궁 수축을 일으킬 수 있습니다.

APA에 따르면, 완하제 차가 임신 중에 사용되어서는 안됩니다. 임신 중이거나 변비가있는 경우 섬유질 섭취량을 늘리고 더 많이 이동하십시오. 대변 ​​연화제 사용에 관해 의사와 상담하십시오.

미끄러운 느릅 나무 껍질 차

미끄러운 느릅 나무 껍질은 위를 코팅하여 가슴 앓이 및 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미끄러운 느릅 나무의 내부 껍질은 음식 금액으로 사용될 때 임신 중에 안전 할 수 있습니다. 그러나 바깥 껍질은 유산을 초래할 수 있습니다.

일부 허브 티에서는 어떤 종류의 미끄러운 느릅 나무 껍질인지 확인하기가 어렵 기 때문에 임신 중에는 그것을 피하고 싶을 수 있습니다.

치커리 루트로 만든 차

The Natural Medicines Comprehensive Database는 임신 중에 대량으로 섭취하는 것이 안전하지 않을 수 있다고 치코리를 평가합니다. 성분은 월경과 유산을 일으키는 것으로 의심됩니다. 많은 상업용 허브 차에는 구운 치커리 뿌리가 들어 있습니다.

다음 단계

임신 중에 허브 티를 사용하는 것에 대한 많은 연구는 없습니다. 결과적으로 대부분의 보건 기관 및 의사들은 임산부에게 안전한 방법으로 음식을 먹는 양보다 많은 양의 모든 허브를 피하도록 조언합니다.

허브 차와 관련하여 "구매자가주의하라"는 말이 적용됩니다. 임신 중인지 이해하는 것이 특히 중요합니다. 임신 중에 마시는 것이 안전 할 수있는 여러 가지 허브 티가 있지만 대량으로 마셔서는 안됩니다.

가능한 한 안전하고 입증 된 단일 약초로 만든 유기농 허브 차를 선택하십시오. 의심 스럽다면 술을 마시지 말고 의사와 상담하십시오.