10 집 치기염 치료법

치은염 치료를 위해 가정 요법을 사용하는 방법

치은염 치료 방법 :

가정 요법은 치은염 치료에 저렴하고 효과적인 방법입니다. 초기 치료를 시작하면 가정 요법으로 치은염을 치료할 수 있습니다.

치석이 치석이되기 전에 치료하는 것이 필수적입니다. 칫솔질 및 치실의 빈도 및 기간.

가정 요법이 천연 성분을 함유하고 있더라도 삼키면 안됩니다. 항상 구제 수단으로 사용할 고품질 제품을 구입하십시오. 특히 냉장 보관하는 것이 좋습니다

아래에 설명 된 가정 요법은 일반적으로 사용하기에 안전하지만, 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 복용 한 적이 있다면 의사의 도움을 받으십시오. 기타 의학적 증상.

극심한 통증이나 출혈과 같은 심각한 증상이 나타나거나 치은염이 imp가 아닌 경우 자연 요법으로 로빙 - 의사 또는 치과 의사를 참조하십시오. 치료를하지 않으면 치은염이 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

10 가지 가정 요법으로 증상을 없애고 미래 치은염을 예방하는 방법을 배우려면 독서를 계속하십시오.

일차 치료 첫 번째 치료 옵션

다른 가정 요법으로 옮기기 전에 구강 관리를 제대로하고 있는지 확인해야합니다.

잇몸과 치아를 올바르게 관리하지 않으면 가정 요법으로 치은염을 치울 수 없습니다.

치은염 예방

• 하루에 두 번 이상 치아를 닦으십시오. 가능한 경우, 매 식사 후에 닦으십시오.
• 전동 칫솔로 청소 가능성을 극대화하십시오.
• 칫솔에 부드럽거나 부드러운 부드러운 칫솔모가 있는지 확인하십시오.
• 3 개월마다 칫솔을 교체하십시오.
• 매일 치실.
• 자연산 구강 세정제를 사용하십시오.
• 적어도 일년에 한 번 치과 의사를 방문하십시오.
• 담배 또는 씹는 담배를 피하십시오.
• 설탕을 제한하십시오.

좋은 구강 위생을 유지하는 것은 치은염 및 기타 치아 문제를 피하는 데 중요합니다.

치과 위생을 평가 한 후에 전통적인 염수 린스를 사용해 볼 수 있습니다.

치은염을위한 소금물 치료

2016 년 연구의 결과에 따르면 염수 린스를 사용하면 치염으로 염증을 일으킨 잇몸을 치유하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 소금은 몸을 치유하는 데 도움이되는 자연 살균제입니다. 염증 잇몸을 진정시킵니다.

통증을 완화시킵니다.

• 박테리아를 감소시킵니다.
• 음식물 입자를 제거합니다.
• 구취 제거
• 염수 린스를 사용하려면 : > 미지근한 물에 1 / 2 ~ 3 / 4 티스푼의 소금을 넣고 잘 섞으십시오.
• 입안에서 30 초 동안 용액을 닦으십시오.

해결책을 뱉어 낸다.

1. 하루에 2-3 번 반복하십시오.
2. 염수 헹굼을 너무 자주 또는 너무 오래 사용하면 치아 법랑질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 장기간 사용하면 혼합물의 산성 때문에 치아가 침식 될 수 있습니다.
3. 치은염 치료를위한 구강 세척제 옵션
4. 염수 린스로 증상을 완화시키지 못하면 더 우수한 구강 세척제를 사용해보십시오.

양치질을 결코 삼켜서는 안됩니다. 입 주위를 스윕 한 후 혼합물을 뱉어 내야합니다.

치은염에는 처방전없이 구입할 수있는 처방전이 있지만, 먼저 수제 구강 세척제를 사용해보십시오.

레몬 그라스 오일 구강 세척제

2015 년 한 연구에서, 레몬 그라스 오일은 플라크 및 치은염 수준을 감소시키는 데있어서 전통적인 클로르헥시딘 구강 세척제보다 더 효과적이라는 것이 밝혀졌습니다.

레몬 그라스 구강 세정제를 사용하려면 :

레몬 그라스 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 물 한컵에 희석합니다.

입안에서 30 초 동안 용액을 닦으십시오.

해결책을 뱉어 낸다.

1. 하루에 2-3 번 반복하십시오.
2. 레몬 그라스 오일은 일반적으로 사용하기에 안전하지만 매우 강력합니다. 항상 자극을 유발하지 않도록 고도로 희석 된 혼합물로 시작하십시오.
3. 알로에 베라 구강 세척제
4. 2016 년 연구에 따르면 알로에 베라는 플라크와 치은염을 감소시키는 데 chlorhexidine만큼 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다. 두 방법 모두 증상을 유의하게 감소시켰다. 다른 구강 세정제와 달리 알로에 베라 즙은 희석 할 필요가 없습니다. 사용하기 전에 주스가 100 % 순수한 지 확인하십시오.

알로에 베라 구강 세정제를 사용하려면 :

입안에서 주스를 30 초 동안 흔들어주십시오.

해결책을 뱉어 낸다.

하루에 2-3 번 반복하십시오.

항상 알로에 베라를 평판 좋은 출처에서 구입하고 라벨의 지시 사항을 따라야합니다.

1. 알로에 베라에 대한 알레르기 반응이있는 경우이 구강 세정제를 사용하지 마십시오.
2. 티 트리 오일 구강 세척제
3. 2014 년 연구에 따르면 티 트리 오일 구강 세정제는 치은 출혈을 현저히 감소시킬 수 있습니다.

차 나무 기름 구강 세정제를 사용하려면 :

차잎 기름 3 방울을 따뜻한 물 한잔에 넣으십시오.

입안에서 30 초 동안 용액을 닦으십시오.

해결책을 뱉어 낸다.

하루에 2-3 번 반복하십시오.

1. 치아를 닦을 때 치약에 티 트리 오일 한 방울을 더할 수도 있습니다.
2. 티 트리 오일을 처음 시도 할 때, 매우 희석 된 양을 사용하십시오. 고농도는 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다 :
3. 알레르기 반응
4. 발진

경미한 연소

차 나무 기름은 또한

• 특정 약물
• 건강 보조 식품
• 허브

구강 세척제

• 2015 연구의 연구원은 세이지 구강 세정제가 치석을 유발하는 박테리아의 수를 현저히 감소 시켰다는 것을 발견했습니다. 연구 참여자는 자극없이 최대 60 초 동안 용액으로 씻어 낼 수있었습니다.
• 세이지 구강 세척제를 사용하려면 :
• 1 ~ 2 잔의 물을 끓여줍니다.

신선한 현자 2 큰술 또는 말린 현자 1 작은 술을 물에 넣으십시오.

5 ~ 10 분 끓인 다.

물을 식히고 수축시킵니다.

1. 이 용액을 사용하여 하루에 2 ~ 3 번 헹굽니다. 세이지 (Sage)는 항균 및 항염 작용을하며 부은 잇몸을 치료하고 감염을 치료할 수 있습니다.
2. 구아바 잎 구강 세척제 구아바 잎은 오랫동안 구강 위생 관리에 효과적인 치료법이었습니다. 여러 연구에 따르면 구아바 잎 구강 세척제의 항균 및 항균성이 플라크 조절에 긍정적 인 영향을 미친 것으로 나타났습니다.
3. 구아바 잎 구강 세척제도 사용할 수 있습니다 :
4. 잇몸 염증 감소
5. 통증 완화

신선 호흡

구아바 잎 구강 세정제 사용 :

박격포와 유봉으로 5 ~ 6 개의 부드러운 구아바 잎을 부순다 .

분쇄 된 잎을 끓는 물 1 컵에 넣습니다.

• 15 분 동안 끓인다.
• 용액을 냉각시키고 소량의 염을 첨가한다.
• 30 초 동안 입안의 미온 구강 세척제를 닦으십시오.

해결책을 뱉어 낸다.

1. 하루에 2-3 번 반복하십시오.
2. 오일 끌어 오기 치은염 치료를위한 오일 흡입 옵션 오일 끌어 오기는 해로운 박테리아를 줄이고 독소를 제거하며 전반적인 구강 건강을 개선하기 위해 입안에서 20 ~ 30 분 동안 기름을 바르는 기술입니다.

   
   
   오일 추출은 최근 수년간 서구에서 인기를 얻었지만 아유르베 다 의학에서 수천 년 동안 사용되었습니다.

3. 야자 열매 오일 추출
4. 야자 열매 기름에는 항 염증 및 항균성을 갖는 라 우린 산이 함유되어 있습니다. 연구원들은 2015 년 연구에서 석유 추출시 코코넛 오일을 사용하면 치석의 징후와 치은 징후를 현저하게 감소시키는 것으로 나타났습니다.
5. 코코넛 오일을 당기는 것 :
6. 치아를 희게하는 것
7. 호흡을 호흡하기

두통을 풀고 긴장을 풀어주는

맑은 부비

코코넛 오일을 풀려면 :

분열 된 코코넛 오일 (실온에서 액체 임)을 입안에 넣습니다.

기름을 입 주위에 20 ~ 30 분 동안 띄웁니다. 오일이 목구멍에 닿지 않도록주의하십시오.

시간이 지나면 기름을 뱉어냅니다.

• 입을 물로 헹구십시오.
• 물을 내뱉어 라.
• 한 잔의 물을 마셔 라.
• 치아를 닦으십시오.

기름을 끌어 당기는 것은 안전합니다. 액체가 삼키지 않도록주의하십시오. 독소와 박테리아가 입안의 조직에서 빠져 나옵니다.

1. 20 분간의 닦기를 용인 할 수있을 때까지 기름을 약하게 닦아도됩니다. 하루에 2 회의 짧은 세션을 위해 swish하는 것이 도움이 될 수도 있습니다.
2. Arimedadi oil pulling
3. Arimedadi 오일은 치태의 성장을 억제하고 치은염 증상을 개선시키는 것으로 나타났습니다.
4. 아리 메다디 오일은 또한 다음을 할 수 있습니다 :
5. 치아와 잇몸 강화
6. 붓기 감소
7. 구강 염증 치료

아픔 완화

아리 메다디 기름 풀기 :

기름을 입에 넣으십시오.

기름을 입 주위에 20 ~ 30 분 동안 띄웁니다. 오일이 목구멍에 닿지 않도록주의하십시오.

시간이 지나면 기름을 뱉어냅니다.

• 입을 물로 헹구십시오.
• 물을 내뱉어 라.
• 한 잔의 물을 마셔 라.
• 치아를 닦으십시오.

부비동염이있는 경우 Arimedadi 오일을 사용하지 마십시오.

1. 치약염에 대한 국소 크림 또는 젤 치료
2. 구강 세척제가 도움이되지 않으면 잇몸에 국소 크림 또는 젤을 바르면 도움이 될 수 있습니다. Clove application (Clove 적용)
3. 보다 구체적인 연구가 필요하지만, 여러 연구에서 정향을 예방하고 염증을 줄일 수있는 정향 나무의 가능성을 지적합니다. 정향에는 항 바이러스 및 항산화 특성이 있기 때문입니다. 그들은 또한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 클로브를 국소 적으로 적용하려면 :
5. 약 1 티스푼의 정향을 볶습니다.
6. 축축한 면봉을 다진 정향에 담그고 면봉 위에 최대한 많이 갖다 댑니다.
7. 정향에 닿은 면봉을 부드럽게 잇몸에 문지릅니다.

정향을 잇몸에 약 1 분 정도 앉히십시오.

모든 정향을 모으기 위해 입 주위의 물을 닦으십시오.

정향의 물을 내뱉습니다.

다량 또는 장시간 동안 정향을 사용하지 않아야합니다. 심황 겔 도포

2015 년 한 연구의 결과는 심황 젤이 플라크 및 치은염을 효과적으로 예방할 수 있음을 시사한다. 이것은 항염증제 성질 때문일 수 있습니다.

심황 또한 항균 및 항균 작용을합니다. 그것은 잇몸의 출혈과 홍반을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

1. 심황 또는 curcuma 젤을 치료로 사용할 수 있습니다. Curcumin은 심황의 활성 성분이기 때문에, 당신도 그 중 하나를 표시 할 수 있습니다.
2. 심황에 알레르기가 있으면 이것을 사용해서는 안됩니다.
3. 심황 젤을 적용하려면 :
4. 치아를 닦으십시오.
5. 철저히 헹굽니다.
6. 잇몸에 젤을 바르십시오.

겔을 10 분 동안 그대로 두십시오.

젤을 모으기 위해 입 주위의 물을 닦습니다.

물을 내뱉어 라.

하루에 두 번 반복하십시오.

의사를 찾으십시오. 의사를 볼 때

치은염을 치료하는 것이 빠르면 빠를수록 회복이 빠릅니다. 치료를하지 않으면 치은염이 치아에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 그것은 또한 다른 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

심한 통증

• 심한 구취
• 많은 피를 흘리는 잇몸
• 매우 부어 오르거나 염증이있는 잇몸
• 치과 의사가 치아를 닦을 수 있습니다. 그리고 당신은 치주 계 의사에게 의뢰 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 약을 처방 한 구강 세척제 나 항생제를 처방 할 수 있습니다.
• 치과 위생사는 치과 도구와 제품을 사용하여 잇몸을 건강하게 유지하도록 가르 칠 수 있습니다. 귀하의 치과 의사는 추가로 청결을 위해 귀하에게 전화를 걸어 구강 위생을 잘 수행하는 방법에 대한 지침을 제공 할 수 있습니다.
• 드물게 잇몸을 치료하는 데 수술이 필요할 수 있습니다.
• Outlook 치은염을 없애려면 얼마나 걸리나요?

치료 며칠 후에 개선이 이루어질 것으로 예상되지만 증상이 완전히 사라지려면 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 대부분의 경우 치은염은 보통 10-14 일 이내에 치유됩니다. 당신의 치은염이 더 심각한 경우, 치료하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다.

반복되지 않도록 치과 건강을 지킵니다. 치은염을 일으킬 수있는 건강 상태가있는 경우 치과 의사와 긴밀한 관계를 유지하여 증상의 변화를 모니터링 할 수 있습니다.

예방 치은염 예방에 대한 예방 방법

• 좋은 치과 위생을 위해 적어도 일 년에 한 번 치과 의사에게 가시는 것이 좋습니다. 치은염에 걸릴 위험이있는 건강상의 문제가있는 경우 치과 의사를 더 자주 방문해야 할 수도 있습니다.
• 일상 생활을하는 동안 다음을 수행하십시오.
• 하루에 두 번 이상 2 분 이상 브러시하십시오.
• 적어도 하루에 한 번 치실.

하루에 한두번의 구강 세정제를 사용하십시오.

비타민과 미네랄이 풍부한 건강식을 섭취하면 잇몸 질환 및 기타 구강 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

연구 결과에 따르면 이러한 가정 요법이 도움이 될 수 있다고 제안하는 반면, 미국 치과 협회는이 기사에 나와있는 구강 세정제 나 구제 조치를 승인하지 않았습니다. 치과 의사와상의하여 치은염 치료에 필요한 모든 일을하고 있는지 확인하십시오.