카페인 과다 복용 : 증상 , 부작용 및 치료

카페인 과다 복용 : 증상 , 부작용 및 치료
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차례:

Anonim
  • 카페인 과다 복용 < 카페인은 다양한 식품, 음료 및 기타 제품에서 발견되는 각성제로, 깨어 있고 경고하는 데 주로 사용됩니다. 카페인은 기술적으로 약물이며 커피, 홍차 등 미국에서 가장 인기있는 음료입니다. , 소다는 상당한 양의 카페인을 함유하고 있습니다.
  • Mayo Clinic에 따르면 건강한 성인의 경우 카페인 권장량은 하루 400 밀리그램입니다.이 양보다 많은 양을 섭취하면 카페인 과다 복용이 발생할 수 있습니다. 하루에 100mg 이하의 카페인 섭취를 권장합니다. 임산부는 하루 섭취량을 카페인 200mg으로 제한해야합니다. 왜냐하면 카페인이 바에 미치는 영향 by 완전히 알려지지 않았습니다.

    아래 도표는 공익 과학 센터 (Center for Public Interest)에 따르면, 카페인의 일반적인 공급원에서 서빙 사이즈에서 얼마나 많은 양의 카페인이 발견되는지를 보여줍니다.

    한 입도

    카페인 (mg)

    블랙 커피

    12 oz.

    260

    홍차

    8 oz. 30-80 소다
    12 온스. 30-70 레드 불
    8. 3 온스. 80 초콜릿 바 (어두운)
    1. 45 온스. 엑설 드린 편두통 1 타블렛 65
    20 노보즈 카페인 타블렛 1 타블렛
    200 < 카페인의 추가 공급원은 다음과 같습니다 : 캔디 의약품 및 보충제
    에너지 증가를 주장하는 식품 특정 츄잉껌 카페인 과다 복용 가능 가장 심한 경우에는 생명을 위협 할 수 있지만 많은 사람들은 카페인이 몸에서 배설되면 사라지는 불쾌한 증상 만 보게됩니다.
    카페인이 신체에 미치는 영향을 시각적으로 확인하십시오. 원인 및 위험 요인 카페인 과다의 원인 및 위험 요소 카페인 과다 복용은 음료, 식품 또는 약물을 통해 너무 많은 양의 카페인을 섭취 할 때 발생합니다. 그러나 어떤 사람들은 매일 매일 권장량보다 많이 섭취 할 수 있지만, 카페인 섭취가 많으면 불규칙한 심장 박동 및 발작을 비롯한 주요 건강 문제가 발생할 수 있으므로 권장하지 않습니다. 정기적으로 높은 카페인 섭취량을 섭취하면 건강 상태가 악화 될 수 있습니다. 호르몬 불균형.
    드물게 카페인을 섭취하면 신체가 특히 민감 할 수 있으므로 한 번에 너무 많이 섭취하지 마십시오.정기적으로 다량의 카페인을 섭취하더라도 불쾌한 증상이 나타나면 그만 두어야합니다.

    증상 카페인 과다 복용의 증상은 무엇입니까?

    • 몇 가지 유형의 증상이이 상태에서 발생합니다. 일부 증상은 진지하게 보이지 않을 수도 있으므로 너무 많은 양의 카페인이 있다고 경고하지 않을 수도 있습니다. 예를 들어, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다 :
    • 현기증
    • 설사
    • 갈증 증가

    불면증

    두통

    발열

    과민성

    기타 증상은 더 심하고 즉시 치료를 요청합니다. . 이 심각한 증상은 다음과 같습니다 :

    호흡 곤란

    구토

    • 환각
    • 혼란
    • 가슴 통증
    • 불규칙하거나 빠른 심장 박동
    • 통제 할 수없는 근육 움직임
    • 경련 > 아기도 카페인 과다 복용으로 고통받을 수 있습니다. 이것은 모유에 과량의 카페인이 포함되어있을 때 발생할 수 있습니다. 가벼운 증상에는 메스꺼움과 근육이 포함되어 지속적으로 긴장을 풀고 긴장을 풀어줍니다. 구토, 급속 호흡 및 쇼크를 포함하여 카페인 과다 복용의 더 심각한 징후가 이러한 증상을 동반 할 수 있습니다.
    • 귀하 또는 귀하의 보육원에서 이러한 증상이 나타나면 즉시 진단 및 치료를 위해 의사의 도움을 받으십시오.

    카페인 알레르기 "

    • 진단 카페인 과다 복용 진단
    • 카페인 과다를 의심하는 경우 증상이 나타나기 전에 섭취 한 카페인이 함유 된 음식을 의사에게 알려주십시오.
    • 호흡률, 심장 박동 및 혈압은 또한 온도가 올라갈 수 있고 시스템의 약물을 확인하기 위해 소변이나 혈액 검사를받을 수도 있습니다.
    • 카페인 과다 복용 치료
    • 치료는 카페인을 몸에서 빼내는 것을 의미합니다. 카페인이 위장관으로 들어가는 것을 예방하는 약물 과다 복용에 대한 일반적인 치료제 인 활성탄을 투여 할 수 있습니다.
    • 카페인이 이미 위장관에 들어간 경우 완하제를 제공받을 수 있습니다 위 세척은 튜브를 사용하여 위 내용물을 씻어내는 것과 관련이 있습니다. 의사는 카페인을 몸에서 빼내기 위해 가장 빠른 방법을 선택할 것입니다.
    • 이 기간 동안 나, 당신의 심장은 EKG (심전도)를 통해 모니터 될 것입니다. 필요한 경우 호흡 보조를받을 수도 있습니다.
    • 증상이 경미하면 카페인이 더 이상 몸에 없거나 과다 복용을 스스로 치료할 때까지 기다릴 수 있습니다. 카페인의 과다 복용에 대한 가정 치료로는 식수, 가벼운 운동 및 바나나 나 짙은 녹색과 같은 칼륨이나 마그네슘이 많이 함유 된 음식 섭취가 있습니다.

    가정 치료가 신체의 카페인 대사를 항상 가속화하지는 않습니다. 치료가 필요한지 확실하지 않은 경우 독극물 관리 (800-222-1222)로 전화하여 증상을 설명하십시오. 증상이 심할 경우 즉시 치료를 위해 지역 병원에 가야 할 것입니다.

    예방 예방

    카페인 과다를 예방하려면 과량의 카페인 섭취를 피하십시오.대부분의 경우, 하루에 400mg 이상의 카페인을 함유하지 않아야하며, 특히 카페인에 민감한 사람은 더 적어야합니다.

    OutlookOutlook

    카페인 과다 복용은 일반적으로 장기적인 건강 문제를 일으키지 않고 치료할 수 있습니다. 그러나이 상태는 특히 유아와 유아 같은 어린 환자의 경우 치명적일 수 있습니다. 카페인 과다 복용은 또한 불안과 같은 기존 건강 상태를 악화시킬 수 있습니다. 리뷰는 과다한 카페인 섭취가 암페타민과 코카인과 같은 다른 약물의 효과와 관련이 있다는 것을 보여줍니다.

    치료가 너무 늦게 끝나면 돌이킬 수없는 건강 문제와 심지어 사망까지있을 수 있습니다. 카페인 복용량이 의심되는 경우 적어도 미국 AAPCC (Association of Poison Control Center)에 800-222-1222로 전화해야합니다.

    카페인 과다로 죽을 수있는 방법 "