감기와 독감 : 기침 완화

기침하는 이유는 무엇입니까?

기침에는 여러 가지 근본적인 이유가 있습니다. 단기 기침은 3 주 이하 동안 지속됩니다. 감기와 독감은 이러한 단기 기침의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 증상은 며칠에서 몇 주 내에 스스로 해결됩니다. 목구멍의 먼지와 같은 자극제가 기침을 유발할 수 있습니다. 알레르기로 인한 비강 물방울도 가능합니다. 더 심각한 특정 질병 및 의학적 부작용으로 인해 기침이 발생할 수도 있습니다. 기침을 유발하는 원인에 관계없이 기분이 나아지는 데 도움이되는 많은 치료법이 있습니다.

가정 요법

기침이있는 경우 증상 완화에 도움이되는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 점액을 희석하기 위해 많은 양의 액체를 마시고 시스템에서 쉽게 제거 할 수 있습니다. 기화기 또는 차가운 가습기를 사용하여 자극 된 목을 진정시킵니다. 꿀이 부작용없이 기침의 빈도와 심각성을 감소 시킨다는 증거가 있습니다. 기침을 완화하기 위해 자기 전에 꿀 차를 마신다. 보툴리누스 중독으로 인해 아기가 병에 걸릴 위험이 있으므로 12 개월 미만의 어린이에게는 꿀을주지 않아야합니다.

효과적 일 수있는 다른 가정 요법으로는 소금물로 양치질하거나 레몬 주스로 뜨거운 물을 마시 며 수 있습니다. 끓는 물에 신선한 생강을 넣으십시오. 기침이나 인후통을 진정시키기 위해 홀짝이기 전에 혼합물을 식히고 꿀을 첨가하십시오. 다른 치료법을 만들려면 심황 가루와 후추를 끓는 물에 넣으십시오. 마시기 전에 음료를 식히십시오. 후추가 든 심황은 가정에서 좋은 항 바이러스 성 감기 치료제입니다. 기침이 감기에 의한 경우에는 감기와 독감 계절에 여분의 비타민 C를 섭취하여 감기 증상의 지속 기간과 심각성을 줄이십시오. 비타민 C는 면역 체계를 향상시킵니다. 닭고기 수프는 기침과 감기 증상을 완화시키는 여러 가지 항염증제 성분을 함유 한 훌륭한 가정 요법입니다.

거담제 사용해보기

생산적인 기침으로 알려진 "습한"기침이있는 경우, 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하여 점액을 배출하십시오. 모든 유형의 기침에는 거담제가 적합하지 않습니다. 폐기종, 만성 기관지염, 폐렴 또는 천식이있는 경우 거담제를 복용하지 마십시오. 어떤 종류의 처방전없이 구입할 수있는 기침약이 의사에게 문의하십시오. 4 세 미만의 어린이는 기침 및 감기약을 복용해서는 안됩니다. 작은 치료법을 관리하기 전에 자녀의 소아과 의사에게 문의하십시오.

기침 억제제를 사용해보십시오

연기, 먼지 또는 알레르기 성 입자와 같은 자극제를 흡입하여 기침을 유발하는 경우가 있습니다. 이런 종류의 기침은 목 뒤에 성가신 간질이 생길 때 발생합니다. 처방전없이 구입할 수있는 기침 억제제는 기침 충동을 억제하는 데 도움이됩니다. 기침 억제제의 또 다른 이름은 진해제입니다. 기침 억제제는 액체 또는 기침 방울로서 이용 될 수있다. 기침약은 4 세 미만의 어린이에게 질식 위험이 있습니다. 어린이에게 기침약을주지 마십시오. 자녀의 소아과 의사에게 어떤 종류의 치료법이 안전한지 물어보십시오. VapoRub는 2 세 이상의 어린이에게 적합 할 수있는 약용 증기가 함유 된 국소 기침 억제제입니다.

기침약과 어린이에 대한 경고

기침약은 심각한 부작용 또는 사망과 관련이있을 수 있으므로 4 세 미만의 어린이에게는 절대로 주어서는 안됩니다. 기침 및 감기약은 4 세에서 6 세 사이의 어린이에게 사용될 수 있지만 먼저 소아과 의사와상의하십시오. 기침 시럽을 앓을 수없는 어린이의 경우 따뜻한 물에 꿀 1/2 ~ 1 티스푼을 넣어 기침을 완화시킵니다 (그러나 보툴리누스 가능성으로 인해 1 세 미만의 어린이에게는 꿀을주지 마십시오). 꿀은 자연 기침 치료제로 즉각적인 완화를 제공 할 수 있습니다.

항생제는 기침에 적합합니까?

항생제는 박테리아 감염을 치료하므로 기침 치료법이 아닙니다. 항생제는 감기 또는 독감 바이러스로 인한 기침 치료에는 효과적이지 않습니다. 기저 바이러스 감염이 기침을 일으키는 경우 이러한 종류의 기침은 대개 약 일주일 이내에 해결됩니다. 일주일 후에도 여전히 기침을하고 있다면 의사와 상담하십시오. 기침을 유발하는 부비동 감염이나 폐렴과 같은 박테리아 감염이있을 수 있습니다. 이 경우 항생제가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 때때로 의사는 가장 효과적인 항생제를 처방하기 위해 박테리아를 식별하기 위해 실험실 분석을 위해 가래 검체를 보냅니다.

알레르기와 천식은 기침을 유발할 수 있습니다

알레르기는 가렵고 물기가 많은 눈, 코 후비, 기침 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 항히스타민 제를 복용하면 증상을 완화하고 비강을 건조시켜 기침을 줄일 수 있습니다. 하루 중 계속 기능을 발휘할 수 있도록 졸음이 아닌 버전의 알레르기 약물을 찾으십시오. 천식은 기침과 관련된 또 다른 상태입니다. 천식은 심각하므로 증상을 조절하고 기침을 최소화하기 위해 처방약을 천명 할 경우 의사와 상담하십시오. 알레르기와 천식 치료제 및 약물을 정기적으로 복용하여 증상을 억제하십시오.

흡연자의 기침은 심각 할 수 있습니다

흡연자는 아침에 악화 될 수있는 특징적인 기침을 일으 킵니다. 흡연은기도를 일직선으로하는 섬모라고하는 작은 브러시 모양의 돌기를 손상시킵니다. 호흡기에서 점액과 먼지를 제거하는 데 도움이됩니다. 섬모가 손상되면 파편을 제거 할 수 없으며 기침을합니다. 흡연은기도를 자극하여 염증과 기관지염을 유발할 수 있습니다. 흡연자의 기침의 또 다른 잠재적 원인은 암입니다. 새롭거나 특이한 기침이 발생하면 의사를 만나십시오. 한 달 동안 담배를 끊으면 기침이 크게 줄어 듭니다. 기침이 사라지거나 악화되지 않으면 의사와 상담하십시오. 흡연은 또한 인후통을 유발할 수 있으며 폐암 발병의 주요 위험 요소 중 하나입니다.

만성 기침의 원인은 무엇입니까?

8 주 이상 지속되는 기침은 만성 기침입니다. 알레르기 및 비강 물방울은 만성 기침의 잠재적 인 근본적인 원인입니다. 기도 (기관지염) 및 폐 (폐렴)와 같은 호흡기 하부 감염도 이러한 유형의 기침을 유발할 수 있습니다. GERD (위식도 역류 질환) 및 약물 부작용으로 인해 기침이 발생할 수도 있습니다. 때때로 기침은 폐의 혈전 (폐색전증), 천식, 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD), 폐암 또는 심부전과 같은보다 심각한 기저 상태의 증상입니다.

의사를 만나야 할 때

때때로, 기침이 오래 지속되는 것이 우려의 원인이며 의사와 예약해야합니다. 다음과 같은 문제가 발생하면 의사에게 연락하십시오.

• 당신은 많은 점액과 가래를 생성하는 깊고 젖은 기침이 있습니다.
• 천명음이나 호흡 곤란이있는 경우 천식 증상이나 다른 심각한 상태 일 수 있습니다.
• 가슴 압박감이 발생합니다.
• 3 일 후에도 사라지지 않는 열이있는 경우.
• 기침이 나아지지 않고 7 일 이상 지속되면 의사와 상담하십시오.
• 밤에 너무 많이 기침하여 잠을 잘 수 없다면 의사를 찾아 가십시오.
• 기침 외에 오한이 있으면 의사를 만나십시오.
• 기침을 할 때 가래가 피가 나는 경우.