COPD를위한 보완 대체 요법

개요

만성 폐폐 성 COPD를 치료하기 위해 약물이나 산소 요법을 처방 할 수 있으며 대체 요법이나 보완 요법으로 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

보완 요법은 표준 COPD 요법과 함께 사용되지만 대규모 과학 연구에서는 효과가 입증되지 않은 경우가 종종 있습니다. 일부 치료법은 특정 약물과 상호 작용하거나 다른 위험을 제기 할 수 있습니다. 보완 대체제를 시도하기 전에 항상 의사와 상담하십시오. 표준) 치료법을 제공합니다. 잠재적 이익 및 위험.

약초 및 보충제 건강 보조제 및식이 보조제

특정 비 처방약 보충제가 COPD 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이 중 무엇이 당신에게 옳은지 의사에게 문의하십시오. 비타민 C와 E

COPD를 가진 사람들, 주로 남성들에 대한 한국 연구에 따르면 비타민 C와 E의식이 섭취가 증가하면 폐 기능이 향상된다는 것이 밝혀졌습니다. 이 비타민은 산화 방지제로 알려져 있습니다. 그들은 세포 손상을 막는 역할을한다고 여겨집니다.

오메가 -3 지방산 (Omega-3 fatty acids)

오메가 -3 지방산은 정상적인 식단으로 섭취하면 몸 전체의 많은 시스템에 도움이 될 수 있습니다. 현재 오메가 -3 지방산이 COPD의 치료에 특별한 역할을한다는 연구 결과는 없습니다. 오메가 -3 지방산 보충제는 콜레스테롤 수치 상승과 같은 COPD와 관련된 다른 증상을 치료하는 데 유용합니다. 당신은 보충 교재 또는 음식을 통해 그들을 얻을 수 있습니다. 오메가 -3의 식품 공급원은 다음과 같습니다 :

호두

대두

• 연어 나 참치와 같은 지방이 많은 생선
• 이 보충 식품이 도움이되는지 의사와 상담하십시오.
• 유칼립투스 오일
• 이것은 기침에 자주 나타나는 일반적인 약초 거머리 (점액 분비물과 기침 촉진제)입니다. 호흡기 학회지에 게재 된 연구에 따르면 cineole 캡슐을 매일 복용 한 만성 폐쇄성 폐 질환 환자에서 긍정적 인 결과가 나타났습니다. Cineole은 유칼립투스 오일의 주요 성분입니다. 사람들은 정규 의약품과 함께 사용하면 호흡이 덜한다고보고했습니다.

유칼립투스 오일은 COPD에서기도를 열고 염증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 유칼립투스 오일을 집중적으로 호흡하면 폐 자극을 일으켜 증상이 악화 될 수 있습니다. 또한 다양한 약물과 상호 작용할 수 있습니다.

정신 - 육체 접근 방법

COPD를 앓고있는 많은 사람들은 우울증, 불안 및 스트레스를 경험합니다. 만성 건강 상태로 생활하는 데 따른 어려움은 많은 사람들에게 피해를 줄 수 있습니다. 부정적인 생각과 스트레스 수준을 관리하는 것이 중요합니다. 명상, 요가 및 기타 이완 기술은 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

요가가 특히 도움이 될 수 있습니다. 미국 캘리 포니 아주 흉부 의사 학회의 2013 연례 모임에서 연구자들은 요가가 다음과 같은 증거를 제시했다.

폐 기능 개선

호흡 개선

삶의 질 개선

• 염증 감소
• 의사와 상담 당신이 우울증을 겪고 있다고 생각한다면. 이완 전략은 그것을 관리하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 의사는 항우울제, 상담 또는 두 가지 모두를 추천 할 수 있습니다.
• 침술 침술
• 침술은 한의학에서 사용되는 기술입니다. 침술 세션 동안 침술사는 몸의 특정 지점에 얇은 바늘을 삽입합니다. 지압은 비슷한 기술입니다. 그것은 바늘을 삽입하는 대신

압력을 적용하는 것과 관련이 있습니다. <919> 의학 침술에 관한 연구에 따르면, 침술은 COPD 치료에 도움이 될 수있다. 연구팀은 약물 치료를받은 만성 폐쇄성 폐 질환 환자들과 약물 치료를받은 환자들과 매주 침술 치료를받은 환자들을 비교했다. 10 주 후에 두 사람 모두 운동을하는 동안 호흡 곤란이 적었습니다.

중국에서의 또 다른 작은 연구는 약물 치료만을 사용했던 COPD 환자와 약물 치료 및 침술을 사용한 사람들을 비교 한 것입니다. 8 주 후, 침술을 가한 사람들은 혼자서 약물을 사용한 사람들보다 6 분 도보 테스트와 삶의 질 향상에있어 호흡 곤란이 적었다. 현재 침술 치료가 현재의 만성 폐쇄성 폐 질환 치료를 대체 할 수 있다는 연구 결과는 없다.

생활 습관 변화 생활 습관 변화COPD를 가질 때 일상 습관을 조정하면 건강에 큰 변화를 줄 수 있습니다.

흡연을 중단하고 담배를 피우면 간접 흡연이 발생하지 않도록하는 것이 중요합니다.

독성 화학 물질 및 공해와 같은 다른 폐 자극 물질에 대한 노출을 제한합니다.

많은 양의 물을 마시고 분비를 막기 위해 가습기를 사용하십시오. 너무 두꺼워지기

독감, 백일해, 기침에 대한 예방 접종을 받으십시오.

정기적으로 손을 씻어서 폐 및 호흡기 감염 위험을 낮 춥니 다.

• 균형 잡힌 식사를하십시오.
• 정기적으로 운동을하십시오.
• > 폐 재활에 참여하십시오.
• 충분한 수면을 취하십시오.
• 의사와 상담하십시오. 통합 의학
• 점점 더 많은 전문 분야의 의사들이 통합 의학이라는 분야에서 더 많은 훈련을 모색하고 있습니다. 통합 의학은 전통 의학과 보완 의학의 결합입니다.
• Harvard
• Northwestern
• Vanderbilt

샌프란시스코 캘리포니아 대학

애리조나 대학교

• 통합 의학은 의학계에서 인정받는 의학계이기도합니다. 인증.
• COPD를 관리하는 데 도움이 될 수있는 대안 및 보완 요법 및 생활 습관 변화에 대한 자세한 정보는 의사에게 문의하십시오. 그들은 새로운 방법을 시도하거나 일상 생활을 변화시킬 잠재적 이익과 위험을 이해하도록 도와 줄 수 있습니다.