Practice Inspiration - Dr Jeff Rouse - Hypopnea Is the Real Issue
차례:
- Hypopnea는 수면 무호흡증과 관련이 있으며 수면 장애의 가족 중 일부입니다. 호흡 수가 낮아지면 호흡이 10 초 이상 감소하고 환기가 30 % 감소하며 산소 포화도가 감소하면 적혈구에 들어가는 산소량이 감소합니다.
- 중앙 수면 무호흡증 / hypopnea는 두뇌가 호흡 할 수있는 근육에 올바른 신호를 보내지 못하기 때문에 발생합니다.
- 잠에서 깨어남
- 기도를 더 크고 더 안정하게 만드는 입의 메커니즘
- 갑상선 기능 저하증
Hypopnea는 수면 무호흡증과 관련이 있으며 수면 장애의 가족 중 일부입니다. 호흡 수가 낮아지면 호흡이 10 초 이상 감소하고 환기가 30 % 감소하며 산소 포화도가 감소하면 적혈구에 들어가는 산소량이 감소합니다.
잠자기음은 종종 잠자는 동안 밤에 일어나지 만, 잠에서 깨어날 때도 발생할 수 있습니다. 호흡이 완전히 멈 추면 무호흡증과 임상 적으로 구별하기가 어렵습니다.
중앙 수면 무호흡증 :- 이것은 다음과 같은 것으로 생각됩니다. 너의 브리 어 것은 분열 되나 호흡기 노력은 유지된다. 폐쇄성 수면 무호흡증 :
- 이것은 호흡과 호흡기가 모두 방해되는 경우입니다. Hypopnea versus apnea Hypopnea versus apnea 수면 무호흡증과 hypopnea는 같은 수면 장애의 다른 버전입니다. 무호흡은 공기의 완전한 차단이며, hypopnea는 공기의 부분 차단입니다. 여러 번 함께 발생합니다.
대부분의 경우 수면 무호흡증과 수면 hypopnea가 있습니다. 당신은 hypopnea가있는 경우에, 당신이 수면 무호흡증을 개발할 좋은 기회가 있습니다.
원인 hypopnea의 원인
hypopnea의 원인은 수면 무호흡의 원인과 유사합니다.
수면 무호흡증 / hypopnea는 잠 들어있는 동안 목구멍 이완으로 유발됩니다.중앙 수면 무호흡증 / hypopnea는 두뇌가 호흡 할 수있는 근육에 올바른 신호를 보내지 못하기 때문에 발생합니다.
위험은 각기 다른 유형의 저 호흡기에 따라 약간 다를 수 있습니다. 폐쇄성 저산소증의 위험 인자는 다음과 같습니다 :
- 목의 크기
- 비만
성별 (남성에서 더 일반적 임)
- 흡연
- 알코올 소비
- 진정제 또는 수면제 복용 > 중년 및 고령자에서 더 흔합니다.
- 충혈 된 비강
- 유전학 (가족력이 역할을 할 수 있음)
- 증상 수면 hypopnea의 증상
- 수면 hypopnea의 증상은 다음과 같습니다
- 하루 종일 이상 피곤함
- 잠을자는 동안 잠에서 깨어남
잠에서 깨어남
밤에 자주 잠에서 깨우기
- 큰 소리로
- > 두통으로 잠에서 깨어남
- 치료 옵션 치료 옵션
- 수면 저산소증의 치료는 원인과 심각성에 따라 다소 다릅니다.그러나 일반적으로 사용되는 치료 옵션이 있습니다. 다시, 수면 hypopnea를위한 처리는 수면 무호흡증의 처리와 유사합니다. 이러한 치료에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :
- 지속적 양성 기도압 요법
- 해당되는 경우 방해 또는 다른 수술 제거
기도를 더 크고 더 안정하게 만드는 입의 메커니즘
- 체중 감량
- 건강한 식단 섭취
- 흡연 포기
수면제 또는 진정제 사용 금지
- 음주량 감소 또는 완전히 멈추기
- > 수면 자세 변경
- 수면기가 약한 경우 라이프 스타일 변경 만 필요한 치료 일 수 있습니다.
- 폐쇄성 수면 무호흡 - hypopnea 증후군 (OSAHS)은 수면 무호흡증 또는 수면 hypopnea의 더 심각한 형태이다. OSAHS는 지속적인 관리가 요구되는 만성 질환입니다. 치료는 일반적으로 평생 지속됩니다.
- 위험 요소 위험 요소
- 수면 무호흡 또는 수면기 감소가있는 것은 흔하지 않지만 위험을 증가시키는 요인이 있습니다. 여성보다 남성에서 더 흔하게 발생하며 40 세에서 65 세 사이의 사람들은 발병 위험이 높습니다. 위험을 증가시킬 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다 :
비만
턱뼈 (구조 또는 길이)의 변화
갑상선 기능 저하증
어린이의 확대 된 아데노이드 또는 편도선
- 흡연
- 일부 진정제 > 뇌졸중의 병력
- 심장병
- 일부 마약
- 이러한 위험 요인 중 일부는 변경 될 수 없지만, hypopnea에 문제가 발생할 위험을 줄이기 위해 삶에서 제거 할 수있는 요소가 많이 있습니다. 체중 감량, 금연 (또는 시작하지 않음), 음주 제한은 모두 위험을 감소시키는 데 도움이됩니다.
- 아웃룩과 예방 개연과 예방
- 많은 경우, 라이프 스타일의 변화 또는 작은 치료를 통해 수면기를 제거 할 수 있습니다. OSAHS를 포함하여 더 심각하거나 만성 인 경우에는 수년간 더 많은 시간이 걸리거나 관리와 치료가 필요할 수 있습니다. 그러나 증상이 나타나 자마자 의사와상의하면 치료의 심각성과 기간이 단축됩니다.
- hypopnea의 일부 원인을 예방할 수는 없지만 위험을 줄이려면 몇 가지 단계를 수행 할 수 있습니다. 과체중 인 경우, 흡연하지 않은 경우, 과도한 음주를 피하고 건강한 식생활을하고 운동을하는 경우 체중 감량을 포함합니다. 이들 모두는 수면 hypopnea뿐만 아니라 다른 건강 관련 조건의 예방에도 도움이 될 것입니다.
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