사인 배수에 대한 5 홈 구제

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[오픈인터뷰]'가상화 스토리지'(IP SAN)에 관한 5가지 궁금증

[오픈인터뷰]'가상화 스토리지'(IP SAN)에 관한 5가지 궁금증

차례:

Anonim

부비동 배수

감각을 알아, 코가 막혔거나 새는 꼭지처럼 머리가 바이스 같은 느낌. 부비동 문제는 불편할 수 있지만 치킨 스프에서 압축에 이르기까지 부비동 문제의 고통과 불편 함을 완화하는 데 사용할 수있는 효과적인 치료법이 있습니다. >

물 1. 물, 물, 모든 곳에서

물을 마시고 가습기 또는 기화기를 사용하십시오 왜 이런 일이 중요합니까? 유체와 가습은 얇은 점액을 돕고 부비동을 배출합니다. 당신의 부비동과 요 유지 통해 UR 피부 수분.

비강 관개 2. 코 세정 (Nasal irrigation)

코 세정은 코의 혼잡과 자극을 완화하는데 매우 효과적이다. 염분 관개는 단순히 염분 용액으로 비강을 부드럽게 씻어내는 것을 의미합니다. 특별한 짜내는 병, 전구 주사기 또는 네티 냄비로이 작업을 수행 할 수 있습니다.

네티 냄비는 알라딘 램프처럼 보이는 저렴한 장치입니다. 생리 식염수는 미리 포장하여 사용할 수 있습니다. 다음 단계에 따라 스스로 만들 수도 있습니다 :

1 티스푼의 바다 소금이나 소금물을 1 파인트의 증류수, 멸균 수 또는 여과수에 녹입니다. 보통 첨가물을 포함하고있는 식용 소금을 사용하지 마십시오.

  • 혼합물에 베이킹 소다를 넣으십시오.
  • 싱크 나 대야 위에 서서 액체를 포착하면서 부비동을 관개하고 싶을 것입니다. 머리가 기울어지면서 다른 콧 구멍으로 흘러 나오도록 용액의 자유 분량을 하나의 콧 구멍에 쏟거나, 분무하거나, 쏟아 붓습니다. 각 콧 구멍마다 이것을하십시오. 또한 박테리아와 자극물을 멀리 내 보냅니다.

매 박테리아가 내부에 쌓일 수 있으므로 철저히 깨끗이 닦아주십시오. 또한, 수돗물을 사용하지 마십시오. 부비동에 감염 될 수있는 박테리아가있을 수 있습니다. 수돗물을 사용하는 경우에는 미리 끓여야합니다.

자세히 알아보기 : 비강 관개 및 네티 화분 "

Steam3, Steam

스팀은 점액을 느슨하게하여 혼잡을 완화하는 데 도움이됩니다. 뜨거운 물 한 그릇과 큰 수건을 사용하여 증기 처리하고 멘톨, 장뇌, 또는 유칼립투스 오일을 물에 담그면됩니다. 수건을 머리 위로 가져 가면 사발의 측면을 따라 들어가서 증기를 갇히게됩니다. 대부분의 사람들은 증기가 소산 될 때까지 이것을합니다. 뜨거운 샤워에서 나오는 증기도 작동 할 수 있습니다

닭고기 수프 4. 닭고기 수프

늙은 아내의 이야기는 아닙니다. 많은 연구가 닭고기 스프의 이점을 지원하여 혼잡을 완화 시켰습니다 .1000 건의 연구에 따르면 치킨 스프가 염증을 감소시키는 것으로 나타났습니다 부비동 울혈과 감기와 관련이있다.

비밀은 무엇입니까? 과학자들은 닭고기 수프에 함유 된 활성 성분을 밝히지 않았지만 수프 성분의 항산화 및 항 염증 효과와 결합 된 증기가 부비동을 깨끗하게하는 데 도움이된다고 추측합니다.

압축 5. 따뜻하고 차가운 압축

부비동을 따뜻하게 또는 차가워지면 도움이됩니다.

3 분 동안 코, 뺨, 이마에 따뜻한 컴프레서를 입혔다.

  1. 웜 압축을 제거하고 30 초 동안 콜드 압축으로 교체하십시오.
  2. 2 ~ 3 번하십시오.
  3. 이 과정을 매일 2 ~ 6 회 반복 할 수 있습니다.

원인 부비동염의 원인

부비동염은 부비동염과 비염을 비롯한 여러 가지 원인에 의해 유발 될 수 있습니다.

부비동염은 염증과 부비동을 일으키는 감염입니다. 미국 전염병 협회 (IDSA)는 부비동염의 90-98 %가 항생제로 치료할 수없는 바이러스에 의한 것이라고 말합니다. 부비동 감염은 항생제 처방의 주요 이유 중 하나이지만,이 감염의 2 ~ 10 % 만 치료하면 효과적입니다.

만성 부비동염은 일반적으로 3 개월 이상 지속되는 염증성 질환입니다. 비소 세포 성 성장 인 비강 용종은 종종 만성 부비동염을 동반합니다.

알레르기 비염이 있으면 면역계가 비강막을 자극하는 히스타민의 분비를 유발합니다. 이것은 혼잡과 재채기로 연결됩니다. 알레르기 성 비염은 부비동염을 일으킬 수 있습니다.

의사를 만나십시오. 의사를 볼 때

경험할 경우 의사를 볼 시간입니다.

10 일 이상 지속되는 증상

  • 102 ° F (38.9 ° C)의 열 발열이 심해지거나 녹색의 비강 분비물이 증가하는 등 증상이 악화되는 증상이 더 심해집니다.
  • 시력 변화
  • 천식이나 폐기종이 있거나 면역 체계를 억제하는 약물을 복용하는 경우 의사를 만나야합니다. .
  • OutlookOutlook

미국 이비인후과 학회 (AAO-HNS)에 따르면 미국인의 약 12.5 %는 매년 적어도 한 건의 부비동염이 있습니다. 그러나 이러한 쉬운 가정 요법은 증상을 완화하고 더 빨리 호흡하도록 도와 줄 수 있습니다.

Q & A 부비동염 : Q & A

Q :

만성 부비동염 환자를 돕기 위해 사용할 수있는 약물은 무엇입니까?

A :

만성 부비동염의 경우 의사와상의하여 치료를 권장해야합니다. 일반적으로 비강 코르티코 스테로이드 (예 : Flonase)를 처방하고 위에서 언급 한 몇 가지 가정 요법 (특히 염분 비강 세척)을 권장합니다. 부비동염을 유발하는 원인은 항생제로 치료할 수있는 지속적인 감염 일 가능성이 있지만 알레르기 나 바이러스로 인해 발생할 수도 있습니다. 의사는 적절한 진단을 받아야합니다.

Healthline Medical TeamAnswers는 의료 전문가의 의견을 나타냅니다. 모든 내용은 정보를 제공하기 때문에 의학적 조언으로 간주해서는 안됩니다.