요실금 치료, 유형 및 원인

요실금이란 무엇입니까?

• 요실금은 비자발적 인 소변 손실을 의미하는 일반적인 상태입니다.
• 이 상태는 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만 기침, 재채기 또는 운동시 소변 손실 또는 소변에 대한 충동이 발생할 때 소변을 보지 못하는 것과 가장 일반적으로 관련됩니다.
• 남성과 여성 모두 요실금의 영향을받습니다. 가장 일반적으로 나이가 들면서 요.
• 요실금의 여러 유형 및 원인이 존재하며, 많은 사람들이 문제를 제거하거나 크게 줄이기 위해 치료할 수 있습니다.

요실금의 영향을받는 사람은 누구입니까?

요실금은 종종이 질병에 시달리는 사람들이 종종 다른 사람이나 의사와상의하지 않기 때문에 조용한 전염병이라고합니다. 연구자들은 미국에서만 1300 만 명 이상의 사람들이 요실금의 영향을받는 것으로 추정합니다.

• 65 세 이상 10 명 중 1 명은 방광 조절 문제가있는 것으로 추정됩니다.
• 자신의 집에 사는 노인의 상당수는 요실금이 있습니다.
• 요양원 거주자의 거의 절반이 요실금이 있습니다.
• 요실금으로 남성보다 여성이 더 많습니다.

치료를받을 때 요실금이있는 사람들은 당황에 대한 두려움 때문에 집 밖에서의 활동을 제한 할 수 있습니다. 결과적으로이 상태는 사회적 고립으로 인한 외로움과 우울증에 기여할 수 있습니다. 치료할 때 요실금 증상을 완전히 줄이거 나 제거 할 수 있습니다.

• 요실금이있는 대부분의 사람들은 크게 개선되거나 치료됩니다.
• 요실금이있는 사람들의 절반 미만이 치료됩니다.

요실금에는 다른 종류가 있습니까?

요실금의 여러 유형이 확인되었습니다. 스트레스와 요실금이 가장 흔한 유형입니다.

• 스트레스 요실금 : 운동성 요실금이라고도하는 스트레스 요실금은 일반적으로 웃음, 기침 및 재채기와 같은 활동과 관련되어 소변이 예기치 않게 누출 될 수 있습니다. 이것은 여성에게 가장 흔하며 종종 임신 전후에 발생하는 신체적 변화로 인해 발생합니다.
• 요실금 : 방광에 얼마나 많은 소변이 있는지에 관계없이 방광이 즉시 완화되어야한다고 느낍니다. 증상으로는 즉시 소변을보아야하거나 (긴급), 자주 소변을보아야하고 (빈도), 밤에 소변을 보며 일어나야합니다 (야뇨증). 누군가가 제 시간에 화장실에 오지 못하고 누출되면, 이는 요실금입니다. 대부분의 사람들은이 상태를 과민성 방광 (OAB)이라고합니다. 남성과 여성에서 발생하는이 상태는 잘못된 시간에 방광 근육 수축 (방광 경련)에 의한 것으로 생각됩니다. 이것은 방광과 뇌 사이의 신호 장애로 인한 것일 수 있습니다.
• 혼합 요실금 : 한 사람이 스트레스와 요실금을 동시에 갖는 경우, 이 상태를 혼합 요실금이라고합니다.
• 넘침 요실금 : 소변 후 방광에 소변이 유지되는 것이 특징이며, 넘침 요실금은 남성에게 가장 흔합니다. 증상으로는 소변이 뚝뚝 떨어지고, 긴급함, 주저함 (소변이 시작되기를 기다리는 중), 약한 소변이 흐르고, 소변이 긴장되고, 한 번에 소량의 소변이 배뇨됩니다.
• 요실금 감소 : 배뇨가 완료된 직후 소변을 드리블하는 것을 요실금이라고합니다. 이것은 남성과 여성에서 발생할 수 있습니다.
• 기능성 요실금 : 사람들이 신체적 또는 정신적 상태로 인해 제 시간에 욕실에 몸을 담글 수 없다면 기능성 요실금이 있다고합니다.
• 선천성 요실금 : 방광이나 요관에서 태어난 아이가 선천성 요실금이 있다고합니다.
• 신경 병성 요실금 : 방광과 관련된 하나 이상의 신경에 영향을 미치는 문제는 요실금의 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 뇌졸중이나 신경계 질환과 같은 뇌의 이상은 방광 기능에 영향을 줄 수 있습니다.
• 외상성 요실금 : 골절 손상, 예를 들어 골절 또는 수술 합병증은 외상성 요실금을 유발할 수 있습니다.

요실금의 원인은 무엇입니까?

요실금에 몇 가지 요인이 있습니다. 많은 원인을 치료할 수 있으므로 요실금 증상이 사라집니다. 일부 원인은 성별에 따라 다르므로 남성이나 여성에서만 독점적으로 발생합니다. 요실금의 원인과 원인은 다음과 같습니다.

• 요로 감염
• 약물 부작용
• 영향을받은 대변
• 방광과 주변 지역의 근육 약화
• 남성의 전립선 비대증 또는 전립선 수술
• 당뇨병
• 척수 손상
• 장애 또는 이동성 장애
• 신경계 질환 (뇌졸중, 다발성 경화증, 알츠하이머 병, 파킨슨 병)
• 여성의 자궁 적출술과 같은 골반 수술
• 암 골반 방사선 치료
• 임신
• 출산 (위험 요소에는 질 분만, 긴 노동 및 큰 아기가 포함됨)
• 폐경기
• 여성의 방광 탈출 (방광의 일부가 질로 내려갑니다)
• 방광암과 같은 방광 질환
• 누공 (방광 또는 요관과 질 사이의 비정상적인 연결)

유년기에 화장실 훈련을받는 데 어려움은 나중에 실금과 관련이 없습니다. 요실금 부모가 있다고해서 나중에 나중에 요실금으로 고생하는 것은 아닙니다.

요실금 가능성을 줄이는 생활 습관과 건강 요인은 무엇입니까?

다음 생활 습관은 방광과 비뇨기 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 정기적으로 배뇨하고 배변을 지연시키지 마십시오.
• 더운 날씨로 운동을하거나 땀을 흘리는 경우 하루에 6 온스 컵의 적절한 수분을 섭취하여 하루에 50 온스의 소변을 유지하십시오.
• 알코올 및 카페인 음료를 제한하십시오.
• 담배를 피우면 종료하십시오.
• 건강한 체중을 유지하십시오 (체질량 지수 <25).
• 지방, 설탕 및 소금이 적은 건강한 식단을 섭취하십시오.
• 매운 음식, 초콜릿 및 감귤류 또는 산성 과일 섭취를 제한하십시오.
• 규칙적으로 운동을하다. 케겔 운동 (골반저 근육 강화 운동)은 배뇨 중에 사용되는 근육 강화에도 도움이됩니다.