우울증 대인 관계 치료

대인 관계 치료

대인 관계 요법 (IPT)은 우울증을 치료하는 방법으로 IPT는 개인과의 관계가 심리적 인 문제의 중심에 있다는 생각에 기반합니다. > 우울증은 항상 사건이나 관계로 인한 것은 아니지만, 우울증은 관계에 영향을 미치고 대인 관계에 문제를 일으킬 수 있습니다 .IPT의 목표는 우울증에 기여하는 문제를 해결하고 다른 사람들과 더 잘 소통 할 수 있도록 돕는 것입니다. > IPT가 우울증 치료를위한 항우울제만큼 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 정신과 의사는 때때로 약물과 함께 IPT를 사용할 것입니다.

IPT의 작용 원리 대인 치료 방법

치료 보통 치료로 시작됩니다. 인터뷰를 진행 중이다. 귀하가 묘사 한 문제를 토대로 목표를 확인하고 치료 개요를 작성할 수 있습니다. 당신과 당신의 치료사는 당신이 해결하고자하는 주요 문제에 집중할 것입니다. 전형적인 프로그램은 주당 최대 20 시간의 요법 세션을 포함합니다.

IPT는 현재의 감정과 행동에 대한 무의식적 인 기원을 찾는 것이 아닙니다. 이런 식으로 다른 형태의 심리 치료와는 다릅니다. 대신 IPT는 우울증의 현재 현실에 중점을 둡니다. 즉각적인 어려움이 증상에 얼마나 기여하는지 살펴 봅니다. 우울증 증상은 개인적인 관계를 복잡하게 만들 수 있습니다. 이것은 종종 우울증을 가진 사람들을 내면으로 돌리거나 행동하게 만듭니다.

복잡한 사별 ​​- 사랑하는 사람의 죽음 또는 해결되지 않은 슬픔

역할 전환 - 관계의 시작 또는 결말 또는 질병의 결혼 또는 진단

역할 분쟁 - 관계에서의 투쟁

대인 관계 - 주요 삶의 사건이 없음

• 치료사는 자신의 인생에서 우울증을 유발하는 사건을 확인하려고합니다. 그들은 어려운 감정을 긍정적 인 방향으로 인도하는 데 필요한 기술을 갖추도록 노력할 것입니다.
• 과거에 스트레스를 받거나 아팠던 사회 활동에 참여하는 것이 좋습니다. 이것은 새로운 대처 기술을 연습하는 한 방법이 될 수 있습니다.
• 조건 IPT 치료 대인 요법으로 치료되는 치료
• IPT는 우울증만을위한 것이 아닙니다. 간병의 결과로 나타나는 HIV

우울증

기분 장애

식이 장애

와 같은 질병의 결과로

• 양극성 질환
• 경계 성 인격 장애
• 약물 남용
• 전문가의 복용
• "순결한 상태에서 대인 관계 정신 치료는 매우 잘 연구 된 유형의 치료법이다"라고 Daniel L.부치 노. Buccino는 Johns Hopkins University School of Medicine에서 자격증을 소지 한 공인 사회 복지사이자 조교수이자 정신 과학 및 행동 과학 교수입니다. "그것은 일반적으로 우울증과 같은 문제가 나타나는 현재의 관계 맥락에 초점을 맞추고 있습니다. 일반적으로 서로 다른 관계형 패턴 및 솔루션을 가져 오는 데는 다소 시간이 많이 걸리고 목표 지향적입니다. "
• IPT는 나를위한 것입니까? IPT가 맞습니까?
• IPT는 심리 치료의 한 형태 일뿐입니다. 다른 유형으로는인지 행동 치료 (CBT), 통합적 또는 전체 론적 치료법, 정신 분석학이 있습니다. IPT의 효과는 당신과 당신의 상태의 중증도에 달려 있습니다.
• 가능한 다양한 형태의 정신 요법에 대해 의사 나 치료사와 상담하십시오. 의사와 치료사와의 협력을 통해 자신의 특정 요구에 맞는 계획을 수립 할 수 있습니다.