8 Instagram Crohn 's disease와 함께 살고있는 피트니스 스타

운동을하는 것처럼 느낄 수있는 마지막 일은 특히 플레어 업 중에 운동하는 것입니다. 그러나 Crohn 's와 함께 사는 동안 운동하면 스트레스를 줄이고 면역 체계를 강화하고 엔돌핀을 늘려 다음 번 발병을 예방할 수 있습니다.

피트니스 여행을 시작하기위한 영감을 얻기 위해 Instagram 앱을 살펴보십시오. 바디 빌더 및 NBA 스타부터 야외 모험가 및 모델에 이르기까지 Crohn 's와 함께 사는 다른 사람들이 일어나서 적합하도록 권장하는 피트니스를 확인하십시오!

Crohn의

1에 살고있는 사람들에게 가장 적합한 운동을 찾아보십시오. peter_n_nielsen (Peter Nielsen)

Peter Nielsen (@peter_n_nielsen)이 공유 한 게시물 2017 년 2 월 1 일 오후 1시 22 분 (PST) 999 9 세의 나이로 크론의 진단을받은 피터 앤 닐슨 (Peter N. Nielsen)은 신디케이트로 조직 된 TV 및 라디오 프로그램의 제작자이자 호스트입니다. 피터의 원리는 육체적 정신적 성취에 대한 평생의 의지를 기록합니다 그 후 그는 50 개의 국제 보디 빌딩 상을 수상했으며 Crohn 's and Colitis Foundation of America의 대변인입니다.

2. dallassrae (달라스 레이)

2016 년 10 월 16 일 10시 48 분 PDT

달라스 레이 WBFF Pro (@dallassrae)와 공유 Dallas Rae는 개인 트레이너, 영양 치료사 및 피트니스 전문가로, Crohn 's는 9 살에 진단 받았으며 Dallas는 그녀의 삶을 바쳤습니다. 그녀의 보디 빌딩 여행을 온라인으로 공유하고 질병에 대한 치료법을 찾는데 도움이되는 인식을 높이는 것.

3. jennuhnicole (Jenna Pettit) > Jenna Pettit 님이 공유 한 소식이 있습니까? (@jennuhnicole) on 2017 년 2 월 14 일 12 : 06pm PST

인상적인 한 포즈입니다! 이제는 Jenna Pettit의 균형 잡힌 행동에 너무 겁 먹지 마십시오. 그녀의 Instagram 계정은 휘트니스 여행을 안내하는 어려움의 정도에 따라 에어로빅 운동으로 가득합니다. 건강 및 웰빙 코칭을 통해 다른 사람들의 삶에 변화를주기위한 그녀의 열정은 우리 모두가 행복하고 건강한 생활 방식을 얻는 데 도움이되는 영감입니다. 4. larrydn7 (Larry Nance Jr.)

2016 년 8 월 14 일 12시 42 분 (PDT) <래리 Donnell Nance Jr.>는 Larry Nance Jr (@ larrydn7)이 로스 앤젤레스 레이커스의 미국 프로 농구 선수입니다. . 우뚝 솟은 6'8 "에 서있는 래리는 아버지의 발자취를 따라가 NBA에 합류 할 꿈을 꾸었지만 래리는 16 세에 크론 (Crohn)과 진단을 받고 그의 농구 꿈을 보류했다.그러나 올바른 의료 및 피트니스 처방을받은 후, 그는 "바운스 (bounce)"하여 다시 NBA에 올랐습니다. 이제, 그는 자신의 경험을 다른 사람들과 인터뷰 및 소셜 미디어를 통해 다른 크론 (Crohn)의 환자에게 긍정적 인 반응을 보냅니다. 5. 근육. 엔. mascals (Elle Mac)

2017 년 2 월 20 일 오후 1시 56 분 PST에서 Elle (Fitness Profile) (@ muscles. n. mascara)이 게시 한 게시물

Elle Mac은 수상 경력에 빛나는 보디 빌딩 및 피겨 경쟁 업체입니다. Crohn 's와 함께 살면서 그녀는 어려운 시간의 이야기로 운동을 자주 나눕니다. 그녀의 게시물은 항상 영양 및 피트니스 조언으로 가득 차 있습니다. 그러나 그것은 긍정적으로 머물러 있고 크론의 합병증을 극복하는 방법에 대한 그녀의 팁입니다. 그것은 정말로 펀치를 포장합니다. 6. sapranothegr8 (Theodore Merriweather Jr.)

Saprano (@ sapranothegr8)가 2017 년 2 월 24 일 5 : 46am PST

에 공유 한 게시물 Theodore Merriweather Jr.가 체육관을 강타하고 자주 운동을하러 나간다. Instagram 페이지에.

체육관에 다니지 않거나 음악을 만들기 위해 비영리 단체 인 Crohn 's No More를 운영합니다. 그의 주요 목표는 질병에 대한 인식을 높이고 Crohn 's 및 IBD로 인한 고통과 고통을 줄이기위한 대체 방법을 제공하는 것입니다.

7. (Christian Meijer)

Christian Meijer (Christian Meijer)

2017 년 2 월 17 일 9시 40 분 PST

경쟁자 인 Christian Meijer (@bikingwithostomy)와 공유 한 게시물 Christian Miijer는 2009 년 Crohn의 진단이나 2012 년 인공 항문 수술을하지 않았습니다. 그를 야외에서 사랑하지 말아라. 그는 자신의 Instagram 페이지에서 스트레칭과 운동을 공유하고 자신의 블로그에서 Crohn 's, ostomy bags 및 cycling의 도전 과제 및 업적을 기록합니다. 8. jaminthompson (Jamin Thompson)

Jam Thompson (@jaminthompson)이 2017 년 1 월 26 일 오후 3시 23 분 PST에서 공유 한 게시물

Jamin Thompson은 나이키의 주요 피트니스 잡지 및 광고에 출연 한 배우이자 모델입니다. , Reebok, ESPN 등이 있습니다. Crohn 씨 병을 극복하고 우울증을 앓은 2001 년의 그의 이야기는 그가 전 세계 사람들에게 영감이 될 수 있도록 도왔습니다. 그는 현재 사람들이 한계를 넘어서 자신의 꿈을 좇을 수 있다는 자신감을 얻도록 돕고 있습니다.

마이클 카시안 (Michael Kasian)은 자신이 크론 (Crohn)과 함께 살면서 보이지 않는 질병으로 살아가는 다른 사람들의 이야기를 공유하는 데 초점을 맞추고있는 Healthline의 기능 편집자입니다.