D' Myine에게 알콜 음료를 드물게 (침실에서도) 치료하도록 요청

: 우리는 주간 당뇨병 상담 칼럼 (D' Mine , 주간 당뇨병 상담 칼럼 )에서 많은 것을 여기서 꺼내지 않습니다.

당뇨병 작성자이자 지역 교육자 인 Wil Dubois와 함께 호스트 베테랑 1 세와 함께 오늘 또 다른 야생 타기를 시작합니다.

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저 혈당 치료법이 백만 가지가 있다는 것을 알고 있지만, 가장 빠른 방법은 무엇입니까? 저혈당에서 회복하는데 얼마나 걸릴까요? Wil @ Ask D' Mine 대답 :

액체 설탕은 가장 빠르고 최소의 소화가 필요합니다. 따라서 자신의 길을 다시 먹지 말고 정상적인 혈당으로 돌아갑니다.

액체 설탕이 혈당 강하를 멈추게합니다. 그러나 얼마나 오래 그것이 당신의 몸이 구멍에서 뒤로 올라가는 데 걸리는지는 사람마다, 그리고 낮은 것에서 낮은 것으로 상당히 다릅니다. "규칙"은 15 분 안에 BG를 다시 테스트하는 것이지만, 그 시점의 목표는 계속해서 드롭하지 않는 것입니다. 한 설탕 "치료"에서 정상적인 혈당 수준으로 돌아가려면 30-45 분이 걸릴 수 있으며 다시 자신을 느끼기까지 몇 시간이 걸릴 수도 있습니다. 물론, 당신은 당신이 미친 곳에서 원시인이 없어서 두려움, 굶주림, 공포감, 낮은 것에서의 신경 활동 감소로 냉장고의 모든 것을 먹지 않는다고 가정합니다.

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그런 일이 생기면 초 고소하게되고 다시 같은 느낌이 들게됩니다. 얼마나 오래 당신을 "회복"시킬 것입니까? 다음날까지는 그렇지 않을 수도 있습니다.

가장 빠른

회복을 위해, 나의 조언은 설탕을 마시고 식품 저장실과 냉장고를 피하는 것이다. … 그리고 술 마시는 것에 대해 … 캘리포니아의 Danielle, type 1, 글 씁니다.

: 나는 28 세이며 새로 인슐린 의존적입니다. 안전한 주류는 무엇입니까? ?

Wil @ Ask D' Mine의 대답 :

레드 와인. 백포도주. 테킬라. 라거. 위스키. 보드카. 맥주. 럼 주. 브랜디. 스코치 위스키. 그것은 지금까지의 나의 날이고 아침에는 단지 9시 15 분입니다.

진심으로, 새로운 인슐린 의존 자매 인 어떤 종류의 알코올도 안전합니다. 당신이 생각해야 할 것은 당신이 그것을 함께 섞어서 얼마나 마시는 지입니다.

세계에서 가장 재미있는 술 중 많은 주류가 탄수화물이 매우 많습니다. Daiquiris가 떠오른다. 럼과 콜라는 나쁜 소식입니다. 콜라 제로와 섞이지 않는 한. 얼어 붙은 마가리타 인 뉴 멕시코의 비공식적 인 주류 음료는 탄수화물 주먹을 지니고 있습니다.

당신이 가족에 처음 왔을 때, 나는 지금 당신에게 경고 할 것이고, 액체 설탕에 대한 보루스는 거의 불가능합니다. 우리의 신속한 인슐린은 식전 칼로리를 섭취하는 대신 혈당을 급증시키지 않고 빨리 섭취 할 수 있습니다.

결론 : 검토. 당신이 즐기는 것을 마셔 라. 탄수화물 조심해. 그리고 그것을 과장하지 마십시오.

… 너무 많이 마시고 낮은 혈당을 마시는 것에 대해 말하기 …

몬타나 출신의 브래드 (Brad)는 다음과 같이 씁니다.

:

내 혈당이 낮은 쪽. 모든 것은 시간의 나머지 부분에서 잘 작동합니다. 나만인가, 아니면이게 보통인가?

Wil @ Ask D' Mine 대답 : 흔치 않은 일입니다. 사실, 나는 그런 일에 대해 들어 본 적이 없었습니다. 그래서 처음 생각한 것은 저에게 인슐린을 너무 많이 섭취하고 에스코트 서비스를 요청하는 것이 었습니다. 열의 연구를 위해서.

여러 가지 이유가 있습니다.

마음에 떠오르는 것들 중에는 혈당이 낮을 때인지가 가장 좋지 않다는 것입니다. 그 말은 당신이 섹스를하지 않아야하는 사람과 섹스를 할 수도 있다는 뜻입니다. 그리고 IQ와 혈당이 둘 다 60 인 경우 안전하지 않은 성관계를 가질 수도 있습니다.

물론 혈당이 낮을 때 엄격한 운동을하면 혈당이 낮아져서 건초 더미가 6 피트 아래로 떨어지게됩니다.

혈압과 혈당 문제의 최하층에 도달하기 위해 나는 캐슬린 콜레 란 박사와 함께 체크인을했다. 그녀는 시스템이 여러 가지 호르몬을 분비함에 따라 실제로 혈압을 올린다 고 말했다. 가장자리.(사실, 나는 그 말을 조금 바꿔서 대답했다. 그녀의 대답은 건조하고 더 큰 임상 적으로 많은 단어로 이루어졌다.)

나의 다음 단계는 당뇨병 섹스 전문가의 도움을 얻는 것이었다. 오, 손 내려 놔, 자원 봉사자를 요구하지 않았어. 나는 Sex와 Diabetes의 저자 인 Janis Roszler, RD, CDE, LD / N에게 (다른 여러 책과 함께) 이메일을 보내고, 그녀가 이와 비슷한 것을 보았는지 물어 보았다. 그녀는 좋은 발기를 위해 "좋은 혈류, 뇌와 음경 사이의 좋은 신경 전달 및 성 활동에 참여할 충분한 에너지가 필요하다고 말했습니다. 혈당치가 떨어지면 실종됩니다. 성적 취향이있다. "(999) 좋은 성 노동자와 마찬가지로 (내가 그 의미를 알기 때문에), 그녀는 재미있게 나에게도 재미있는 말을 남겼다."나는 생각하기 위해 포도당 수치를 추정하는 사람을 알았다. 섹스에 대해서 - 그가 관심이 없다면 그는 확실히 낮았다! " 감사합니다, Janis,하지만이 CGM과 미터를 고수하겠습니다 …

물론 몬타나 출신 인 Brad에게는 Janis가 마지막 조언을드립니다. "다행히도이 문제는 간단한 해결책이 있습니다. 성적 활동을하기 전에 혈당치를 확인하고 적절한 간식으로 낮은 것을 처치하십시오. "

그래서 먹어 치워라, 브래드.

이것은 의학적 조언 칼럼이 아닙니다. 우리는 수집 된 경험의 지혜를 자유롭고 공개적으로 공유하는 장애인입니다. 우리는 그 참호에서 얻은 지식을

해 왔습니다.

그러나 우리는 MD, RN, NP, PA, CDE 또는 배나무에있는 분지가 아닙니다. 결론 : 우리는 귀하의 총 처방 중 단지 일부분에 지나지 않습니다. 면허있는 의료 전문가에 대한 전문적인 조언, 치료 및 관리가 필요합니다.

부인

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면책 조항 이 내용은 당뇨병 커뮤니티에 초점을 둔 소비자 건강 블로그 인 Diabetes Mine을 위해 작성되었습니다. 이 콘텐츠는 의학적으로 검토되지 않았으며 Healthline의 편집 지침을 준수하지 않습니다. 헬스 라인과 당뇨병 파트너쉽에 대한 자세한 정보는 여기를 클릭하십시오.