월경 전 유방 확장 및 압통

월경 전 증후군 (월 경전 증후군)은 월경 전 증후군 (PMS)이라고 불리는 일련의 증상 중 하나이며 월경 전 유방의 종창 및 압통은 섬유 낭종 유방 질환의 징후가 될 수 있습니다. 월경 전에 통증이 심하고 울퉁불퉁 한 가슴.

이 상태의 여성은 월경 전에 유방에 크고 양성이 아닌 덩어리가 종종 있음을 알게됩니다. PMS와 관련된 유방 통증은 심각도가 다양 할 수 있습니다. 증상은 종종 정점에 지나지 않습니다. 월경이 시작된 다음 월경 중이나 직후에 사라집니다. 대부분의 경우 증상은 심각한 의학적 우려보다 성가심입니다. 그럼에도 불구하고, 유방의 변화에 ​​대해 걱정할 때마다 의사와 상담하십시오. 아픈 유방은 폐경의 증상과 다양한 건강 상태가 될 수 있습니다.

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원인 월경 전 유방 팽창 및 압통의 원인

월경 불균형의 유방 부종 및 압통의 대부분에 변동 호르몬 수치가 원인입니다. 당신의 호르몬은 정상적인 월경주기 동안 올라가거나 떨어집니다. 호르몬 변화의 정확한시기는 여성마다 다릅니다. 에스트로겐은 유방 덕트를 확대시킵니다. 프로제스테론 생산은 우유 땀샘을 부 풀리게합니다. 이 두 사건 모두 가슴이 아프게 느껴질 수 있습니다.

에스트로겐을 함유 한 약물은 또한 부드러움과 부종과 같은 유방 변화를 일으킬 수 있습니다.

증상 월경 전 가슴 통증과 압통의 증상

두 가슴의 부드러움과 무거움은 월 경전 통증과 붓기의 주요 증상입니다. 유방에 둔한 아프기도 일부 여성에게는 문제가 될 수 있습니다. 유방 조직은 만져서 조밀하거나 거친 느낌을 줄 수 있습니다. 증상은 생리주기가 시작되기 1 주일 전에 나타나는 경향이 있으며 월경 출혈이 시작되면 거의 즉시 사라집니다. 대부분의 여성들은 심한 통증을 경험하지 않습니다. 어떤 경우 유방의 압통은 가임기 여성의 일상적인 일상에 영향을 미치며 반드시 생리주기와 관련이있는 것은 아닙니다.

여성의 나이에 따른 호르몬 수치의 자연적 변화로 인해 폐경기가 가까워지면 월경 전의 유방 부종과 압통이 증가합니다. PMS의 증상은 초기 임신의 증상과 매우 유사합니다. 둘을 구별하는 법을 배우십시오.

의사에게 진찰을받을 때 의사에게 진찰 할 때

갑작 스럽거나 걱정스러운 유방 변화는 의사와상의해야합니다. 월경 전의 유방 통증과 붓기는 무해한 반면, 이러한 증상은 감염 또는 기타 의학적 증상의 징후 일 수 있습니다.

유방 덩어리가 새 것이거나 변화하는 경우

특히 젖꼭지에서 분비물이 갈색이거나 피가 섞인 경우

일상적인 업무를 수행하거나 잠을 잘 수 없게하는 유방 통증

• 일방 유방에서만 발생하는 일방적 인 덩어리 또는 덩어리
• 의사는 유방 검사를 포함하여 신체 검사를 수행하고 증상에 대한 추가 정보를 요구합니다. 의사는 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다.
• 젖꼭지에서 유출 된 것을 보았습니까?
• 다른 증상이 있다면 어떤 증상이 있습니까?

유방 통증과 부드러움은 생리 기간마다 발생합니까?

• 유방 검사 중에 의사는 덩어리가 생길 때 느끼고 덩어리의 신체적 특성에 관한 기록을 남깁니다. 질문하면 의사는 유방자가 진단을 올바르게 수행하는 방법을 보여 줄 수 있습니다.
• 의사가 비정상적인 변화를 감지하면 유방 조영술 (또는 35 세 미만인 경우 초음파 검사)을 시행 할 수 있습니다. 유방 X 선 촬영은 X 선 촬영을 사용하여 유방 내부를 봅니다. 이 검사를하는 동안 유방은 X 선 판과 플라스틱 판 사이에 놓여 압축되거나 평평 해져 선명한 이미지를 만듭니다. 이 검사는 일시적인 불편 함이나 협박감을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 덩어리가 악성 (암)으로 보이면 생검 (유방 덩어리의 조직 ​​샘플)이 필요할 수 있습니다.
• 유방 부종 치료

월경 전 유방 통증은 다음과 같은 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs)로 효과적으로 치료할 수 있습니다 : 아세트 아미노펜

이부프로펜

나프록센 나트륨 > 이러한 약물은 PMS와 관련된 경련을 완화 할 수도 있습니다. 중등도 이상의 중증도의 유방 붓기와 불편 함을 가진 여성은 최선의 치료 방법에 대해 의사와상의해야합니다. 이뇨제는 팽창, 부드러움 및 수분 유지를 줄일 수 있습니다. 그러나 이뇨제는 소변을 증가시키고 탈수 위험을 증가시킬 수 있습니다. 처방전을 의사의 지시에 따라 신중하게 사용하십시오.

경구 용 피임약을 포함한 호르몬 피임은 또한 월경 전의 유방 증상을 진정시킬 수 있습니다. 심한 유방 통증을 느끼고 가까운 시일 내에 임신에 관심이 없다면 건강 관리사에게 이러한 옵션에 대해 문의하십시오.

• 통증이 심할 경우 의사는 자궁 내막증과 섬유 성 유방 질환의 증상을 치료하는 데 사용되는 Danazol이라는 약물을 추천 할 수 있습니다. 이 약물은 심각한 부작용이있을 수 있으므로 다른 치료법이 효과가없는 경우에만 사용해야합니다.
• 생활 습관 치료
• 생활 습관의 변화는 월경 전의 유방 붓기와 부드러움 관리에도 도움이됩니다. 증상이 가장 심할 때지지하는 스포츠 브래지어를 착용하십시오.잠자는 동안 여분의 지원을 제공하기 위해 밤에는 브래지어를 착용 할 수도 있습니다.

다이어트는 유방 통증에 중요한 역할을 할 수 있습니다. 지방과 소금이 많은 카페인, 알코올 및 음식은 불편 함을 증가시킬 수 있습니다. 귀하의 기간 이전에 1-2 주 내에식이에서 이러한 물질을 감소 시키거나 제거하면 증상을 관리하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

특정 비타민과 미네랄은 또한 유방 통증 및 관련 PMS 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미국 보건 복지부 여성 건강국 (Department of Women 's Health)은 PMS 증상 완화를 돕기 위해 매일 400 국제 단위 (IU)의 비타민 E와 400 밀리그램의 마그네슘을 섭취 할 것을 권장합니다. 보충제는 FDA가 모니터링하지 않기 때문에 평판 좋은 제조업체에서 선택하십시오.

땅콩

시금치

헤이즐넛

옥수수, 올리브, 홍화, 카놀라유

당근

바나나

등 영양소가 풍부한 다양한 식품을 선택하십시오. > 귀리 밀기울

• 아보카도
• 현미
• 의사는 비타민 보충제를 권장 할 수 있습니다.
• 자가 진단은 유방 ​​조직의 변화를 모니터하는데도 도움이됩니다. 미국 암 협회 (ACS)에 따르면, 20 대와 30 대 여성은 한 달에 한 번, 전형적으로 월간 후, 부기와 부드러움이 최소화되는 유방 자체 검사를 수행해야합니다. 유방 조영술은 45 세 이후에 권고되며 조기에 고려 될 수 있습니다. 위험이 낮 으면 의사는 2 년마다 유방 X 선 사진을 추천 할 수 있습니다.
• 운동은 또한 PMS와 관련된 유방 통증, 경련 및 피로를 개선 할 수 있습니다.
• OutlookOutlook
• 월경 전월 유방의 부드러움과 붓기는 필요에 따라 재택 간호 및 약물 치료를 통해 효과적으로 관리됩니다. 라이프 스타일 변화와 약물 치료가 기분이 나아지지 않으면 의사와상의하십시오.