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차례:
자살 생각 방지
자살 생각은 의료 제공자의 권고에 따라 예방할 수 있습니다. 치료가 권장되거나 약물 및 상담이 제안되는지 여부에 관계없이 치료를 따르는 것이 최선의 예방 수단입니다.
자살 생각은 무섭고 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 우울증이나 다른 형태의 정신 질환을 가진 사람들은 약한 사람이 아닙니다. 그들은 진짜 질병이 있습니다. "실제"약물은 일반적으로 성공적인 치료의 일부입니다.
자살 생각을 가진 사람을 도울 수있는 방법이 궁금하다면 다음 사항을 고려하십시오. 누군가가 우울하다고 느끼면 물어보십시오. 누군가 자살을 고려하고있는 것이 염려되면 물어보십시오. 자살에 대해 생각하고있는 누군가가 당신에게 자원한다면, 들어주십시오. 그들이 도움을 청하는 유일한 외침 일 수도 있으므로 자살 예방의 열쇠 중 하나 일 것입니다.
자살 생각 예후
자살 사고를 경험하는 사람의 결과는 사고의 원인과 관련 조건에 따라 다릅니다.
- 걱정스러운 증상이없는 죽음에 대한 이따금의 생각은 무시할 수 있습니다.
- 자살을 생각하는 많은 사람들이 우울합니다. 우울증으로 진단받은 사람들의 경우, 예후는 항우울제 약물 치료 및 상담의 형태로 우울증 치료를 통한 완전한 회복에 도움이됩니다.
- 알코올이나 약물 문제가있는 사람의 경우 회복이 길고 어려울 수 있지만 수행 할 수 있습니다.
- 정신 분열증과 같은 더 심각한 정신 질환이있는 사람들은 약물 치료와 정기적 인 정신과 치료를 통해 질병이 크게 개선되기를 바랍니다.
자살 생각에 대한 지원 그룹 및 상담
자살을 생각하는 사람들이 그러한 감정을 다루는 방법을 배우도록 돕기 위해 많은 지원 그룹이 존재합니다. 본인이나 아는 사람이 자살을 고려중인 경우 1-800-SUICIDE로 전화하십시오. 자살을 시도한 사람, 자살을 시도한 사람 또는 사랑하는 사람의 자살 생존자 인 사람들도 이러한 자원을 활용할 수 있습니다.
자살 생각에 대한 자세한 내용
나미
3803 N. 페어팩스 드라이브, 스위트 100
알링턴, VA
703-524-7600
SAMHSA의 국가 정신 건강 정보 센터
PO Box 42557
워싱턴 DC 20015
1-877-726-4727
TDD : 1-800-487-4889
우울증 및 양극성 지원 얼라이언스 (DBSA)
55 E. Jackson Blvd, 스위트 490
시카고, 일리노이 60604
1-800-826-3632
정신 건강 아메리카
500 몽고메리 스트리트, 스위트 820
알렉산드리아, VA
수신자 부담 : 1-800-969-6642
비 전염성 질병에 관한 정상 회의 : 모든 대화, 약간의 행동
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