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차례:
- 왜 피부 관리가 중요한가?
- 건선 건선에 대한 이해
- 가야할지 모른다. 이 상태는 때때로 호전되는 경향이 있으며 증상이 거의 또는 전혀 발생하지 않는 완전한 완화의 기간을 겪을 수 있습니다.
- 특정 약품
- 건선 치료제
- 알로에 베라
왜 피부 관리가 중요한가?
당신은 건선을 앓고있는 수백만 명의 미국인 중 하나 일 수 있습니다.이 피부 상태에는 정기적 인주의가 필요하며 피부 치료 과정이 필수적입니다. 시행 착오를 통해 상태 관리에 유용한 유용한 제품을 찾을 수 있습니다.
건선 건선에 대한 이해
건선은 건선에 영향을 미치는 질병입니다. 면역 체계가 피부 세포를 너무 빨리 넘기면 발생합니다 7.7 백만 명이 넘는 미국인들이 건선을합니다.
건선은 다양한 f orms. 건선의 가장 흔한 형태는 플라크 건선입니다. 건선 환자의 80 %는 건선에 걸렸습니다. 플라크 건선은 피부에 빨간색 패치가 붙은 것처럼 보입니다. 영향을받는 지역에는 은색 비늘이나 패 (plaques)가있을 수도 있습니다. 이 유형은 일반적으로 팔꿈치, 무릎 및 두피에 나타납니다. 또한 다음을 포함하여 신체의 다른 장소에도 영향을 미칠 수 있습니다.
- 증상 증상은 무엇입니까?
- 당신은 건선이나 병변이 없어지지 않을 경우 의사를 방문한 후 건선을 발견 할 수 있습니다. 건선의 증상은 다양하지만 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 은색 비늘로 피부에 염증이 생깁니다.
작은 반점이 있습니다.
건조하고 균열이 있습니다.가려움증
가야할지 모른다. 이 상태는 때때로 호전되는 경향이 있으며 증상이 거의 또는 전혀 발생하지 않는 완전한 완화의 기간을 겪을 수 있습니다.
방아쇠 건선은 방아쇠를 당겼습니까?
- 건선의 알려진 원인은 다음과 같습니다.
- 스트레스
- 질병
- 피부 손상
- 추운 날씨
- 음주
흡연
특정 약품
관리 방법 건선 관리?
- 건선은 만성 질환이므로 발병 및 발발을 관리하는 방법을 배우는 것이 건강에 필수적입니다.경증, 중등도 및 심한 건선이 있습니다. 경미한 경우는 신체의 3 % 미만, 중등도의 경우는 신체의 3-10 %, 중증의 경우는 10 % 이상에 영향을줍니다. 건선을 관리하는 방법은 그 심각도에 달려 있습니다.
- 건선이 있는지 확인하려면 의사를 만나야합니다. 함께 치료하면 효과적인 치료 계획에 대해상의 할 수 있습니다.
- 비 처방약 (OTC)과 로션, 크림 또는 다른 국소 제품과 같은 처방 완화제 중 하나 이상을 사용하여 건선을 관리 할 수 있습니다.
- 광선 요법
- 의약품
- 국소 치료법 건선의 경증의 경우에 대한 일차적 인 관리입니다. 이들은 중등도 및 중증의 경우 다른 건선 치료와 병용 할 수 있습니다.
- 건선 치료를 위해 더 말렉스를 사용하기 "
건선 치료제
건선 관리에있어 일상적인 관리가 필수적입니다. 심각한 건선 증상을 완화하기위한 처방 국소 치료가 최선의 방법 일 수 있지만, 구취를 가진 사람들에게 도움을줍니다.
피부 표면에 장벽이 생기며, 오일로 표면을 보호하고 피부가 다시 수분을 공급하여 피부 건조 및 자극을 줄여줍니다.
- 로션, 크림 및 연고 피부를 부드럽게하고 부드럽게 할뿐만 아니라 스케일을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 매일 매일 다양한 피부 완화제를 사용할 수 있습니다. 모든 로션이 건선에 좋은 것은 아니며 일부는 증상을 악화시킬 수도 있습니다.
- 중요한 성분
- 특정 성분 미국 식품의 약국 (FDA)은 건선 치료에 필요한 성분 인 살리실산과 콜타르 (coal tar)를 승인했다. 살리실산 (a salicylic acid)은 keratoly 틱 또는 박리제로 피부의 바깥층을 흘리는 데 도움을줍니다. 건선의 비늘을 들어 올리고 피부를 부드럽게합니다. 살리실산과 함께 제품을 사용할 때는주의하십시오. 과도하게 사용하면 피부 자극과 약화 된 모발이 생길 수 있습니다.
석탄 타르는 피부 세포의 빠른 성장을 지연시키고 피부의 외관을 개선하며 가려움증을 줄일 수 있습니다. 사람들은 일반적으로 두피에 사용합니다. 콜타르가 함유 된 제품은 브랜드마다 다르므로 처음 시도 할 때 피부의 작은 부위에 사용하십시오. 석탄 타르는 염증을 일으킬 수 있으며 얼룩이 묻은 옷과 밝은 색 머리카락도 생길 수 있습니다. 또한 피부가 태양에보다 민감 해집니다.
건선 증상을 돕는 다른 성분은 다음과 같습니다 :
알로에 베라
호호바
아연 피리 티온
캡사이신
글리세린
스테로이드가 함유 된 국소 제품에 노출을 제한하십시오. 하루 종일 스테로이드를 사용해서는 안됩니다. 스테로이드 및 기타 활성 성분이 함유 된 제품을 장기간 사용하는 것에 대해 의사와 상담하십시오. Emollients는 스테로이드가 없으므로 자유롭고 자주 사용할 수 있습니다.
탐구 할 특정 제품
건선은 사람에 따라 특정 피부 연화제에 다르게 반응합니다. 다른 제품을 사용해보고 자신에게 가장 적합한 스킨 케어 루틴을 결정하는 것이 중요합니다.하이 엔드 피부 연화제가 있지만, 특정 요리 오일 및 쇼트닝과 같은 저렴한 솔루션은 건조하고 자극받은 피부를 도울 수 있습니다. 국립 건선 재단 (National Psoriasis Foundation)은 건선 증상을 치료하기 위해 여러 가지 OTC 피부 연화제를 인정합니다.
뉴트로지나 T / 젤 치료 샴푸
- 건선 젤
- MG217 약용 석탄 타르 연고
- MG217 약용 멀티 증후군 보습 크림
- 건선을 도울 수있는 다른 로션은 대부분의 약국에서 발견되며, 식료품 점. 또한 다음과 같은 방법으로 제품을 추천합니다 :
- 유제
Lubriderm
Cetaphil
CeraVe
Aveeno
- 알레르기 및 알콜, 향기 및 염료없는 제품을 선택하여 피부 자극의 가능성.
- 테이크 아웃 건선 및 스킨 케어 루틴
- 건선이 있으면 매일 피부 관리를하는 것이 필수적입니다. 당신의 피부가 촉촉하게 유지되도록 특별한주의를 기울여야합니다. 이것은 당신의 상태의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상에 가장 잘 맞는 제품과 건선의 발병을 예방하는 라이프 스타일 선택 방법에 대해 의사와 상담하십시오.
당신의 초보 운동을위한 최고의 운동
초보자를 포함한 모든 사람들에게 중요합니다. 오히려 신화에도 불구하고 나이에 맞는 운동은 여러면에서 젊은 사람들을 도울 수 있습니다.
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연구에 따르면 고지 육류를 생선, 콩, 가금류, 견과류 및 저지방 유제품과 같은 심장 건강에 좋은 단백질로 대체하면 심장 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있다고합니다.