눈 알레르기를 길들이는 13 가지 방법

알레르기 성 결막염은 무엇입니까?

적색, 화상, 가려움증, 눈물 찢기는 알레르기 성 결막염의 주요 증상입니다. 이 상태는 수백만의 미국인에게 영향을 미칩니다. 어린이의 3 분의 1 이상이 알레르기로 고통 받고 있습니다. 알레르기가있는 부모가 한 명인 어린이의 약 30 %-50 %가 알레르기를 일으킬 것입니다. 알레르기 부모가 두 명있는 어린이의 약 60 %-80 %가 알레르기를 일으킬 것입니다. 고난은 참으로 비참하게 느껴질 수 있습니다. 알레르기는 피로, 일상 활동 수행에 어려움을 겪고 수면을 방해 할 수 있습니다. 상태는 연중 또는 계절에 따라 발생할 수 있습니다. 고통받는 사람들은 눈 아래에 알레르기 성가로 알려진 다크 서클이있을 수 있습니다. 다른 유형의 알레르기 성 결막염과 다른 유발 요인이 있습니다. 효과적인 치료는 환자의 유형과 고유 한 트리거를 식별하는 데 달려 있습니다.

알레르기 성 결막염 증상은 무엇입니까?

눈 알레르기가있는 사람은 발적, 가려움증, 화상 및 맑은 분비물로 고통받습니다. 사람이 가지고있는 알레르기 성 결막염의 유형에 따라 눈물, 빛에 대한 감수성, 눈에 들어간 느낌 (이물감), 붓기, 흐릿한 시력, 콘택트 렌즈 착용 불편, 눈꺼풀 부기 또는 두껍게 생성 할 수 있음 점액 배출이있을 수 있습니다. 상태가있는 일부 사람들은 또한 코 알레르기, 습진 또는 천식이 있습니다. 이 모든 것은 알레르기 질환입니다.

트리거 : 적목 현상의 원인은 무엇입니까?

누군가가 방아쇠에 노출되면 적목 현상이 발생할 수 있습니다. 이 트리거는 사람마다 다를 수 있습니다. 꽃가루, 개 및 고양이 비듬, 먼지 진드기 및 곰팡이는 몇 가지 잠재적 인 눈 알레르기 유발 요인입니다. 민감한 사람이이 알레르겐에 노출되면 히스타민이라는 물질이 방출됩니다. 히스타민 및 기타 염증성 화합물은 가려운 눈, 눈물 및 기타 알레르기 증상을 유발합니다. 발적을 줄이는 점안액을 이용할 수 있습니다. 이들은 항히스타민 제로 작용하고 가려움증을 완화시키는 화합물을 함유하거나 함유하지 않을 수 있습니다. 분홍색 눈 (결막염)으로 오인 될 수있는 적목 현상은 눈 알레르기의 일반적인 증상입니다.

문지르면 눈 알레르기가 악화됩니다

빨갛고 가려운 눈은 너무 불편할 수 있습니다. 문지르거나 긁고 싶어합니다. 원하는만큼 손을 멀리 두십시오. 문지르면 염증성 화학 물질이 더 많이 방출되어 증상이 악화됩니다. 눈꺼풀에 자극을 줄 수있는 눈 화장을 삼가십시오. 콘택트 렌즈 대신 안경을 착용하십시오. 증상 완화에 도움이되도록 냉찜질을한다. 먼지 나 알레르기 물질이 민감한 눈에 들어가는 것을 최소화하기 위해 손을 자주 씻으십시오.

아이 서클을 조심스럽게 감추십시오

다크 서클의 모양에 대해 자각하는 경우 컨실러로 모양을 최소화 할 수 있습니다. 원이 파란색이면 문제가 가장 잘 드러나지 않는 노란 색조의 컨실러를 선택하십시오. 원이 더 갈색이면 주황색 또는 복숭아 색조의 컨실러를 선택하여 문제를가립니다. 메이크업은 증상을 악화시킬 수 있으므로 눈 화장을 최소화하거나 최소로 사용하지 마십시오. 눈꺼풀과 눈 주위를 적게 착용할수록 좋습니다. 대신 입과 같은 다른 기능을 강조하십시오. 아첨하는 립스틱을 바르면 좋습니다.

실외 알레르기 유발 요인 방지

봄이나 여름에 증상이 나타 납니까? 계절성 눈 알레르기가있을 수 있습니다. 잔디, 잡초 및 나무의 꽃가루가 눈 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다. 꽃가루 수를 모니터링하고 가능하면 실외에있을 때는 실내에 머무 릅니다. 창문을 닫고 에어컨을 가동하여 공기를 여과하십시오. 꽃가루 수는 바람이 가장 활발한 이른 저녁 및 오전 중반에 가장 높은 경향이 있습니다. 밖에 있어야하는 경우, 알레르기 항원과의 접촉을 최소화하기 위해 선글라스를 착용하십시오. 창 팬을 사용하지 마십시오. 이것들은 외부에서 자극물을 끌어와 집으로 전달하여 눈을 가렵 게 할 수 있습니다.

실내 알레르기 유발 요인을 피하십시오

실내 알레르기 항원은 눈 알레르기 증상을 유발할 수 있습니다. 집과 차 안에서 창문을 닫아서 자신을 보호하십시오. 에어컨을 가동하여 공기를 걸러냅니다. 꽃가루 및 기타 알레르겐으로 공기를 흡입하는 창문 팬을 외부에서 빼내어 안으로 넣습니다. 먼지와 곰팡이로부터 자신을 보호하기위한 조치를 취하십시오. 밖에 나가면 꽃가루가 옷과 머리카락에 달라 붙어 실내에 도착하자마자 옷과 샤워를 갈아 입습니다. 꽃가루 수는 이른 저녁과 오전 중 가장 높습니다. 가능하면 외부에 나가지 마십시오. 고양이와 개가 침실에있게하지 마십시오. 바닥이나 침구에 애완 동물 비듬은 알레르기 환자와 천식 환자에게 특히 문제가 될 수 있습니다.

먼지 진드기 관리를위한 팁

먼지 진드기는 가장 흔한 실내 알레르겐 중 하나입니다. 결막염을 유발할 수있는 물질에 대한 노출을 줄이려면 매트리스, 이불 및 베개를 진드기 방지 커버로 싸십시오. 진드기를 죽이려면 130F의 물로 침구를 씻으십시오. 자주 청소하고 젖은 바닥을 적셔서 작은 입자를 제거하십시오. 가능하면 카펫을 피하고 집안의 덮개를 씌운 가구의 양을 최소화하십시오. 알레르기 반응을 유발할 수있는 실내 공기에서 먼지, 꽃가루 및 기타 작은 입자를 제거하는 공기 청정기에 투자하십시오.

스탬프 아웃 몰드

욕실, 지하실 및 주방에서 곰팡이가 자랍니다. 실내 습도가 30 ~ 50 % 사이인지 확인하여 곰팡이를 방지하십시오. 지하실 및 기타 습한 지역에서 제습기를 사용하여 수분 수준을 적절한 범위로 유지하십시오. 물 팬을 정기적으로 청소하고 비우십시오. 곰팡이가 자랄 수 있습니다. 욕실, 주방 및 지하실에 통풍이 잘되고 곰팡이가 자라지 않도록하십시오. 곰팡이 포자를 포획 할 정도로 높은 등급의 에어컨에 HEPA 필터를 설치하십시오.

안약은 구호를 제공 할 수 있습니다

약국에서 구입할 수있는 점안액에는 코 알레르기 치료와 동일한 활성 성분이 들어 있습니다. 다른 활성 성분은 알레르기의 다른 측면을 치료합니다. 항히스타민 제 및 비만 세포 안정제는 히스타민 및 가려운 눈을 유발하는 다른 화합물의 방출을 방지합니다. 안구 건조증에 사용되는 인공 눈물과 눈물 대체물은 눈에 윤활유를 공급하고 알레르겐을 씻어냅니다. 적혈구 방울은 혈관의 외관을 최소화하여 적목 현상을 유발합니다. 어떤 종류의 점안약은 일부 개인에게는 적합하지 않을 수 있으므로 먼저 의사와 함께 사용하려는 것에 대해상의하십시오. 비 스테로이드 성 항염증제 및 스테로이드는 처방전으로 의사에게 제공됩니다. 의사에게 가장 적합한 안과 치료 루틴을 요청하십시오.

알레르기 약물이 도움이 될 수 있습니다

건초열, 코 알레르기, 콧물, 인후 및 부비동 문제를 치료하기 위해 복용하는 일부 약물도 눈 알레르기를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 항히스타민 제와 충혈 제거제는 캡슐, 알약 및 액체 형태로 제공됩니다. 이러한 약물의 잠재적 부작용에는 안구 건조증과 졸음이 포함될 수 있습니다. 일부 종류의 충혈 제거제가 불안하거나 현기증을 유발할 수 있습니다. 고혈압이 있다면 알레르기 약물의 특정 성분이 안전하지 않을 수 있습니다. 어떤 약이 안전한지 의사 나 약사에게 문의하십시오.

알레르기 주사는 치료 옵션입니다

알레르기 주사 또는 면역 요법은 알레르기 항원에 대한 개인의 내성을 향상시키기위한 일련의 주사입니다. 이 치료법은 면역 체계가 알레르겐에 덜 민감 해지고 눈 알레르기에 도움이 될 수 있습니다. 처음에는 소량의 불쾌한 알레르겐이 알레르기 환자에게 주입됩니다. 치료가 진행됨에 따라 알레르겐의 양이 증가합니다. 치료는 보통 몇 개월 지속됩니다. 알레르기가 심한 사람은 알레르기 주사로 가장 많은 혜택을받을 수 있습니다. 치료가 완전히 완화되지 않을 수 있으며 만성 알레르기 증상을 확인하기 위해 약물을 사용해야 할 수도 있습니다.

알레르기 계획을 세우고 준수하십시오

가렵고 부은 눈, 눈물 및 기타 알레르기 증상으로 고통받는 것을 피하는 가장 좋은 방법은 증상이 시작되기 전에 예방하는 것입니다. 알레르기 유발 요인을 알고 최선을 다해 피하십시오. 일년 중 특정 시간에 기분이 나아지나요? 의사는 알레르기 검사를 수행하여 자극을 일으키는 물질을 식별 할 수 있습니다. 안구 알레르기 및 알레르기 증상을 조절하기 위해 경구 용 약물, 코 스프레이, 점안제 및 주사를 함께 사용해야 할 수 있습니다. 만성 알레르기 증상을 가장 잘 통제 할 수있는 방법과 알레르기 반응이있을 경우 어떻게해야하는지 의사에게 문의하십시오.

자기 관리 팁

가려운 눈에 시원한 압축을 적용하는 것과 같은 가정 요법이 도움이 될지 묻습니다. 의사에게 경미하고 더 심한 증상을 치료하는 방법에 대한 계획을 논의하십시오. 가려운 눈이 타올 때 콘택트 렌즈를 버립니다. 안경을 고수하십시오. 의사의 안과 지시 사항을 따르십시오. 집안에서 보습 안약을 보관하고 마른 눈이 발생할 때 치료하십시오. 밖에 선글라스를 착용하여 눈 건강을 보호하십시오. 적절한 계획으로 눈 알레르기, 천식, 습진 및 기타 상태와 같은 질병을 관리 할 수 ​​있습니다.