신장 건강 : 알아 두어야 할 사항

신장은 척추의 양쪽에있는 흉곽 바닥에 위치한 주먹 크기의 기관입니다. 여러 기능을 수행합니다. 가장 중요한 것은 쓰레기, 과량의 물 및 기타 불순물을 혈액에서 걸러냅니다. 이러한 폐기물은 방광에 저장되고 나중에 소변을 통해 배출됩니다.

또한 신장은 몸의 pH, 소금 및 칼륨 수준을 조절합니다. 그들은 또한 혈압을 조절하고 적혈구 생산을 조절하는 호르몬을 생산합니다. 신장은 또한 뼈를 만들고 근육 기능을 조절하기 위해 몸에 필요한 칼슘을 흡수하는 비타민 D의 활성화를 담당합니다.

위험 요소가 잘못되었을 때

20 세 이상의 미국인 10 명 중 1 명 이상이 신장 질환의 증거를 보여줍니다. 신장 질환의 일부 형태는 점진적이어서 질병이 시간이 지남에 따라 악화됨을 의미합니다. 신장이 더 이상 혈액에서 쓰레기를 제거 할 수 없으면 실패합니다. 몸에 쓰레기가 쌓이면 심각한 문제가 발생할 수 있으며 사망으로 이어질 수 있습니다. 이를 치료하기 위해서는 혈액을 투석을 통해 인위적으로 걸러 내야하거나 신장 이식이 필요합니다.

만성 신장 질환

가장 흔한 형태의 신장 질환은 만성 신장 질환입니다. 만성 신장 질환의 주요 원인은 고혈압입니다. 신장이 지속적으로 신체의 혈액을 처리하기 때문에 매분마다 혈액의 총량의 약 20 %에 노출됩니다.

고혈압은 신장의 기능적 단위 인 사구체에 대한 압력을 증가시킬 수 있기 때문에 신장에 위험합니다. 시간이 지남에 따라 이러한 고압은 신장의 여과 장치와 기능 저하를 저해합니다.

당뇨병은 만성 신장 질환의 또 다른 주요 원인입니다. 시간이 지남에 따라 혈당치가 조절되지 않으면 신장 기능 단위가 손상되고 신장 기능이 저하됩니다.

또 다른 일반적인 신장 문제는 신장 결석입니다. 혈액에있는 미네랄 및 기타 물질은 신장에서 결정화되어 고체 입자 또는 돌을 형성하며, 보통 소변으로 몸에서 흘러 나옵니다. 신장 결석을 통과하는 것은 극도로 고통 스럽지만 심각한 문제를 일으키는 경우는 드뭅니다.

사구체 신염 (Glomerulonephritis) 사구체 신염은 사지의 염증이며 혈액의 여과를 수행하는 신장 내부의 미세 구조입니다. 사구체 신염은 감염, 약물, 선천성 이상 및자가 면역 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 자체적으로 나아지거나 면역 억제 약물을 필요로합니다.

다낭성 신장 질환

개별 신장 낭종은 매우 흔하고 일반적으로 무해하지만 다낭성 신장 질환은 별개의 더 심각한 상태입니다. 다낭성 신장 질환은 많은 낭포를 일으키는 유전 질환으로 체액의 주머니는 신장의 표면과 내부에서 자라며 신장 기능을 방해합니다.

요로 감염

요로 감염 (UTI)은 비뇨기 계통의 세균 감염입니다. 방광과 요도 감염이 가장 흔합니다. 그들은 일반적으로 쉽게 치료할 수 있으며 장기적인 결과는 거의 없습니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면 이러한 감염이 신장으로 전파되어 신장 기능 부전을 일으킬 수 있습니다.

예방법 신장 건강을 향상시키기 위해 할 수있는 일

적극적이고 건강 의식이있는 생활 방식을 유지하는 것이 신장을 건강하게 유지하기 위해 할 수있는 최선의 방법입니다.

건강한 음식 섭취

건강한 음식 섭취

혈압 모니터링

혈당 모니터링

• 충분한 수분 섭취
• 만성에 대해 자세히 알아보기 신장병.