근 근친 퇴역이란 무엇입니까?

Myofascial Release 란 무엇입니까?

근섬유 방출은 근섬유 통증 증후군을 치료하기 위해 종종 사용되는 일종의 물리 치료입니다. 근섬유 통증 증후군 (myofascial pain syndrome)은 근 지구막 조직의 감수성과 긴장감으로 인한 만성 통증 장애입니다. 이러한 조직은 몸을 둘러싼 근육을 둘러싸고지지합니다. 통증은 대개 "트리거 포인트 (trigger points)"라고 불리는 근육 근 조직 내의 특정 지점에서 기인합니다. "

Myofascial 출시는 트리거 포인트의 긴장과 기민을 완화하여 통증을 줄이는 데 중점을 둡니다. 어떤 유발 요인이 통증의 원인인지 이해하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 특정 트리거 지점으로 통증을 국한시키는 것은 매우 어렵습니다. 그 이유 때문에, 근섬유 방출은 종종 단일 지점이 아닌 광범위한 근육과 조직에 걸쳐 사용됩니다.

어떻게 작동합니까? Myofascial Release는 어떻게 작동합니까?

대부분의 근 근막 방출 치료는 마사지 요법 중 발생합니다. 일부 카이로 프랙틱 의사와 전통적인 의료 종사자도이를 제공 할 수 있습니다.

치료사는 근육 주사를 부드럽게 마사지하고 뻣뻣한 부위 또는 조이는 부위를 느낍니다. 정상 myofascia는 유연하고 신축성을 느껴야합니다. 치료사는 가벼운 수동 압력으로 경직되어있는 부위를 마사지하고 스트레칭하기 시작합니다. 그런 다음 치료사는 조직과지지 용 시스가 압력과 견고 함을 해소하는 데 도움을줍니다. 치료자가 긴장감을 완전히 풀어 낼 때까지 동일한 트리거 포인트와 다른 트리거 포인트에서 여러 번 반복됩니다.

마사지 치료사가 일하는 곳은 통증이 발생한 곳이나 통증이 느껴지는 곳 근처에 있지 않을 수도 있습니다 근막 치료제는 근육통의 광범위한 부분에 트리거 포인트를 방출하여 몸 전체의 긴장을 줄이기 위해 노력합니다.

근육 강화제가 도움이 될 수있는 사람 근막 통증 증후군 환자는이 유형의 치료로 인해 종종 도움이되며, 만성 두통이있는 사람은 근막 이완을 완화시킬 수 있습니다. 목과 머리와 둘레의 조여진 근육을 부드럽게 마사지하면 두통이 완화 될 수 있습니다.

다리의 깊은 정맥에 혈액이 쌓이게 될 때 발생하는 정맥 부족으로 인해 근막 성 분비물이 될 수도 있습니다. 정맥 부족으로 혈액 수영장이 뻗어 있고 너의 다리에 정맥을 손상시킨다. 감염된 다리에 아프고 통증이 느껴질 수 있습니다. Myofascial release는 정맥 부족으로 인한 풀링 및 통증을 줄이기 위해 다른 치료법과 함께 사용될 수 있습니다.

위험 근막 신경계 방출의 위험은 무엇입니까?

마사지 요법에 의한 근 근막 방출은 위험이 거의 없습니다. 휴식을 취하거나 허리 통증 완화를 목표로 삼을 때 마사지 요법은 통증 감소에 도움이 될 수 있습니다.

심부 정맥 혈전증이나 심부 정맥에 손상되거나 뼈가 부서 지거나 뼈가 약한

사람의 경우

화상, 부상 또는 통증이있는 ​​상처가있는 분

• 매우 드물게 마사지 요법이 원인이 될 수 있습니다 :
• 내부 출혈
• 일시적인 마비 또는 근육 이동 장애
• 오일, 젤 또는 로션에 대한 알레르기 반응
• 혈액 희석제 사용

신경 손상

• ScienceDoes Science는 Myofascial Release를 지원합니까?
• 대부분의 연구는 마사지와 카이로 프랙틱 치료를 고려합니다. 그러나, myofascial 방출을 특별히 보는 몇몇 연구가 있습니다. 이것은 치료 스타일이 종사자와 종사자가 다르기 때문입니다. 이것은 광범위한 의료 지원이 오기가 어렵다는 것을 의미합니다. 의사는보다 전통적인 치료법을 추천하기가 더 쉽습니다. 그래도 위험이 상대적으로 적기 때문에 만성 또는 단기 요통 환자의 많은 사람들이 치료법이 도움이되는지 알아 보는 데 관심이있을 수 있습니다. 이것은 수술을 피하려고하는 경우 특히 그렇습니다.
• 의사와 상담하십시오. 마사지 치료사와 의사를 상담하십시오.
• 근심 성 분비를 시도하고 싶다면 의사 또는 물리 치료사와 상담하십시오. 이런 종류의 대체 요통 치료를 통해 큰 성공을 거둘 수 있습니다. 그러나, 당신은 어떤 유형의 치료와도 마찬가지로 위험과 잠재적 인 위험을 인식하고 있어야합니다.