요오드 결핍에 대해 알아야 할 사항

요오드 결핍이란 무엇입니까?

갑상선 호르몬으로 알려진 화학 물질을 만들기 위해 몸에 일정량의 요오드가 필요합니다. 갑상선 호르몬은 신진 대사 및 기타 중요한 신체 기능을 조절합니다.

저급 요오드는 갑상선 기능 저하의 유일한 원인은 아니지만 요오드가 결핍되면 갑상선의 비정상적인 확대를 일으킬 수 있습니다. 갑상선종 및 기타 갑상선 문제가 있습니다. 어린이의 경우 정신 장애를 유발할 수 있습니다.

몸에서 자연적으로 요오드가 생성되지 않으므로이 영양소를 섭취하는 유일한 방법은식이 요법입니다. 성인에게는 일반적으로 하루 150 마이크로 그램이 필요합니다. 모유 수유 여성은 하루에 200mcg가 필요합니다. 요오드는 많은 종류의 식품에서 발견됩니다. 달걀

너트

• 육류
• 빵
• 유제품
• 해조류
• 요오드화 식염
• 임산부는 다른 어떤 그룹보다 많은 요오드를 필요로합니다. 이 때문에 고 요오드 식품을 섭취하기 위해 의식적으로 노력하지 않으면 결핍증이 생길 수 있습니다.

증상 요오드 결핍의 징후는 무엇입니까?

요오드 결핍증의 징후와 증상은 다음과 같습니다 :

갑상선의 목 부기

목에 갑상선종이라는 눈에 보이는 덩어리가 생길 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증 (갑상선 기능 저하증)이 적음

갑상선 기능 항진증은 일반적으로

피로감

감기에 대한 감수성 증가

변비

건성 피부

• 체중 증가
• 뚱뚱한 얼굴
• 근육 약화
• 혈중 콜레스테롤 수치 상승
• 근육 및 관절의 통증 또는 강직
• 심장 박동 감소
• 숱이 적
• 우울증
• 기억력이 낮음
• 무거운 잦은 질식
• 큰 혀
• 뚱뚱한 얼굴
• 변비
• 열악한 근육의 색조

유아의 경우 갑상선 기능 항진증은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 극단적 인 졸림

• 어린이 및 청소년의 경우 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다 :
• 불량 성장
• 치아 발달 지연
• 사춘기 지연
• 정신력 저하
• 인지 문제

정신 분열증 (특히 어린이) 합병증 요오드 결핍증 및 합병증

• 치료하지 않고 방치 할 때, 요오드 결핍은 심각한 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다.합병증에는 다음과 같은 것들이 포함될 수 있습니다 :
• 심장 질환 및 관련 장애, 예를 들어 심장 및 심부전증 확대
• 우울증 및인지 장애와 같은 정신 건강 문제
• 말초 신경 병증으로 알려진 신체 말초 신경 손상

배란 장애로 여성의 불임을 초래할 수 있습니다.

임산부에서 갑상선 호르몬의 양이 적 으면 자녀의 출생 결함 위험이 높아질 수 있습니다. 요오드 결핍이 초래할 수있는 임신 관련 문제는 다음과 같습니다 : 유산

• 유산
• 조기 분만
• 신생아의 선천성 이상

심한 경우 요오드 결핍은 크레타니즘이라고 불리는 상태를 유발할 수 있습니다.

응급 상황 의사에게 연락해야합니까?

• Myxedema는 드물지만 생명을 위협하는 갑상선 기능 저하증의 합병증으로 요오드 결핍에 의해 발생할 수 있습니다. 증상은 다음과 같습니다 :
• 극한의 내한성,
• 졸음, 극심한 피로, 궁극적으로 무의식
• 갑상선 기능 저하증 환자는 점액종으로 인한 혼수 상태를 유발할 수 있습니다. 여기에는 진정제, 감염 또는 신체의 다른 스트레스 요인이 포함됩니다.

Myxedema는 응급 처치가 필요한 응급 상황입니다. 증상이 나타나면 즉시 911에 전화하십시오.

• 진단 요오드 결핍 검사 방법은?
• 소변 검사 :
• 이것은 가장 간단하고 빠른 검사입니다.
• 소변 검사 :

소변 검사 :

몇 분 안에 결과를 얻을 수 있지만 다른 요오드 검사만큼 정확하지는 않습니다.

혈액 검사 :

• 이것은 신체의 요오드 수치에 대한 간단하고 정확한 검사입니다. 그러나 소변 검사보다 읽기에 더 많은 시간이 걸립니다.
• 요오드 패치 테스트 :

요오드 패치 테스트는 의사가 피부에 요오드 패치를 페인트하고 24 시간 후에 어떻게 보이는지 확인하는 테스트입니다. 요오드가 결핍되지 않은 사람들을 위해 패치는 24 시간 이내에 사라집니다. 그러나 결핍으로 인해 요오드가 피부에 빨리 흡수 될 수 있습니다. 이 테스트는 가장 정확하지는 않지만 저렴하고 비교적 빠릅니다.

요오드 부하 테스트 :

이 테스트는 24 시간 동안 소변에서 얼마나 많은 양의 요오드를 배출하는지 측정합니다. 가장 빠른 시험은 아닙니다. 또한 가장 편리하지도 않습니다. (24 시간 내에 소변 표본을 모아야합니다.)하지만 꽤 정확합니다.

요오드 결핍 치료

• 요오드 결핍은 건강한 식단으로 가장 잘 교정됩니다. 식이 요법만으로 충분한 양의 요오드가 공급되지 않으면 요오드 보충제를 추가하는 것이 좋습니다. 채식주의 자
• 채식주의 자 임산부
• 계속 읽음 : 채식주의자를위한 16 가지 맛있는 버섯 조리법 칼륨을 함유 한 요오드 첨가제가 가장 쉽게 먹을 수있다. 몸에 흡수되면 요오드 칼륨과 요오드 칼륨이 함유 된 영양 보충제를 찾으십시오. 하루 150mcg을 초과하는 영양제를 섭취하지 마십시오.이로 인해 갑상선에 과도한 요오드 과적재가 발생할 수 있습니다.
• 요오드 결핍증을 앓고있는 대부분의 사람들은식이를 바꾸고 보충제를 추가하여 건강 문제를 해결할 수 있습니다. 점액 수종 환자는 입원이 필요합니다. 병원에서는 의사가 정맥 주사액 및 기타 안정제를 투여합니다. 그들은 또한 갑상선 호르몬을 투여하여 증상을 교정 할 것입니다. 점액통 환자가 안정되면 의사는 갑상선 기능을 모니터하고 요오드를 충분히 섭취하도록식이 요법을 변경하면 호르몬 수치가 안정적으로 유지되는지 확인합니다.

임신 중에 건강한식이 요법

결론 요오드 결핍에 대한 전망은 무엇입니까?

• 조기에 발견되면 부작용이 거의없고 부작용없이 요오드 결핍이 완전히 되돌릴 수 있지만 합병증 많은 합병증, 특히 어린이의 경우에는 영구적 일 수 있지만 요오드 결핍으로 인해 합병증이 발생하더라도 앞으로 요오드가 충분 해지면 합병증이 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.