브랜드 이름 (크레아틴) 부작용, 상호 작용, 용도 및 약물 표시 없음

일반 이름 : 크레아틴

크레아틴은 무엇입니까?

크레아틴은 일반적으로 신체에서 발견되는 인공 화학 물질입니다. 크레아틴은 고기와 생선에서도 발견됩니다. 인체의 대부분의 크레아틴은 근육에 저장됩니다. 크레아틴은 근육 수축을위한 에너지 원이며 근육 성장에도 관여합니다.

크레아틴은 대체 의학에서 운동 능력을 향상시키고 심부전, 근이영양증 및 맥아들 병 (유전 장애)을 가진 사람들의 근력을 높이는 데 효과적인 보조제로 사용되었습니다. 크레아틴은 또한 파킨슨 병 및 자이언트 위축 (망막에 영향을 미치고 시력 손실을 유발하는 유전자 눈 장애) 치료에 효과적 일 수 있습니다.

크레아틴은 또한 류마티스 관절염 또는 루 게릭 병 (ALS) 치료에도 사용되었습니다. 그러나 연구에 따르면 크레아틴 은 이러한 상태를 치료하는 데 효과적이지 않을 수 있습니다 .

연구에서 입증되지 않은 다른 용도로는 고 콜레스테롤, 우울증, 양극성 장애 또는 특정 근육 질환 치료가 있습니다.

크레아틴이 의학적 상태를 치료하는데 효과적인지 확실하지 않습니다. 이 제품의 약용은 FDA의 승인을받지 않았습니다. 의사가 처방 한 약 대신 크레아틴을 사용해서는 안됩니다.

크레아틴은 종종 허브 보조제로 판매됩니다. 많은 약초 화합물에 대한 규제 된 제조 표준이 없으며 일부 시판되는 보충제는 독성 금속 또는 다른 약물로 오염 된 것으로 밝혀졌습니다. 허벌 / 건강 보조제는 오염의 위험을 최소화하기 위해 신뢰할 수있는 곳에서 구입해야합니다.

크레아틴은이 제품 안내서에 나열되지 않은 목적으로도 사용될 수 있습니다.

크레아틴의 부작용은 무엇입니까?

알레르기 반응의 징후 가있는 경우 응급 의료 도움을 받으십시오. 두드러기; 어려운 호흡; 얼굴, 입술, 혀 또는 목의 붓기.

다음과 같은 경우 크레아틴 사용을 중단하고 의료 서비스 제공자에게 즉시 전화하십시오.

• 가슴이 두근 거리거나 가슴이 펄럭입니다.
• 호흡 곤란;
• 붓기, 빠른 체중 증가;
• 탈수 증상 -매우 목이 마르거나 뜨겁거나, 소변을 보거나 땀을 흘리거나 피부가 건조하고 건조 함; 또는
• 전해질 불균형의 징후- 구강 건조, 갈증 증가, 졸음, 불안감, 혼란, 메스꺼움, 구토, 배뇨 증가, 근육통 또는 약화, 빠른 심박수, 가벼운 느낌, 실신 또는 발작 (경련).

일반적인 부작용은 다음과 같습니다.

• 메스꺼움, 복통;
• 설사;
• 근육 경련; 또는
• 살찌 다.

이것은 부작용의 전체 목록이 아니며 다른 부작용이 발생할 수도 있습니다. 부작용에 대한 의사의 진료를 받으려면 의사에게 연락하십시오. 1-800-FDA-1088로 FDA에 부작용을보고 할 수 있습니다.

크레아틴에 대해 알아야 할 가장 중요한 정보는 무엇입니까?

제품 라벨 및 패키지의 모든 지침을 따르십시오. 귀하의 모든 건강 상태, 알레르기 및 사용하는 모든 의약품에 대해 각 의료 서비스 제공자에게 알리십시오.

크레아틴을 복용하기 전에 내 의료 서비스 제공자와 무엇을 논의해야합니까?

다음과 같은 경우이 제품을 사용하지 마십시오.

• 신장병; 또는
• 당뇨병.

다음과 같은 경우이 제품을 사용하는 것이 안전한지 의사, 약사 또는 기타 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

• 심장병.

크레아틴은 60 세 이상의 사람들의 근력 향상이나 근육 형성에 효과적이지 않을 수 있습니다.

크레아틴이 태아에게 해를 끼칠지 여부는 알려져 있지 않습니다. 임신 한 경우이 제품을 사용하지 마십시오.

크레아틴은 모유로 들어가 간호 아기에게 해를 줄 수 있습니다. 아기를 모유로 키우는 경우이 제품을 사용하지 마십시오.

의학적 조언없이 어린이에게 약초 / 건강 보조제를주지 마십시오.

크레아틴은 어떻게 섭취해야합니까?

허브 보조제 사용을 고려할 때는 의사의 조언을 구하십시오. 약초 / 건강 보조 식품 사용에 대해 훈련을받은 전문의와 상담하는 것도 고려할 수 있습니다.

크레아틴을 사용하기로 선택한 경우, 패키지에 지시 된대로 또는 의사, 약사 또는 기타 의료 서비스 제공자의 지시에 따라 사용하십시오. 라벨에 권장되는 것보다이 제품을 더 많이 사용하지 마십시오. 고용량은 심장, 신장 또는간에 유해한 영향을 줄 수 있습니다.

일부 운동 선수들은 2 ~ 5 일 동안 다량을 사용하여 크레아틴을 복용하는 "적재 방법"을 사용한 후 더 적은 "유지 관리"용량을 사용했습니다. 이 방법은 스포츠 경기 전과 같이 단기간에 운동 능력을 높이려는 운동 선수가 사용했습니다.

크레아틴 사용의 또 다른 방법은 연장 된 훈련 기간 동안 더 적은 용량을 복용하는 것입니다. 이 방법은 보디 빌딩과 같은 장기 훈련을 위해 지구력을 찾는 사람들이 사용했습니다.

탄수화물을 섭취하면 크레아틴이 더 효과적 일 수 있습니다. 제품 라벨의 모든 지시 사항을 따르십시오.

근육 조직은 특정 양의 크레아틴 만 함유 할 수 있습니다. 이 제품을 더 많이 사용해도 효과가 증가하지 않습니다.

의학적 조언없이 크레아틴의 다른 형태 (정제, 액체, 분말, 음료 등)를 동시에 사용하지 마십시오. 다른 제형을 함께 사용하면 과다 복용의 위험이 증가합니다.

운동 중이나 더운 날씨에 과열되거나 탈수되는 것을 피하기 위해 다량의 수분을 섭취하십시오. 크레아틴을 복용하는 동안 탈수, 열사병 또는 전해질 불균형이 발생하기 쉽습니다.

크레아틴은 라벨에 지시 된대로 습기와 열이없는 밀봉 된 용기에 보관하십시오.

복용량을 놓치면 어떻게됩니까?

다음에 예정된 복용량에 거의 도달하면 놓친 복용량을 건너 뜁니다. 누락 된 복용량을 보충하기 위해 여분의 크레아틴을 사용 하지 마십시오 .

과다 복용하면 어떻게됩니까?

응급 의료 처치를 받거나 Poison Help 라인 (1-800-222-1222)에 전화하십시오.

크레아틴은 장기간 사용하거나 일일 복용량이 너무 많은 경우 신장 손상을 일으킬 수 있습니다.

크레아틴을 복용하는 동안 피해야 할 것은 무엇입니까?

크레아틴을 복용하는 동안 카페인 (커피, 차, 소다)을 마시거나 마황 또는 마황과 같은 약초 자극제를 복용하지 마십시오. 크레아틴과 이러한 물질을 병용하면 뇌졸중이나 다른 심각한 의학적 문제가 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.

운동 중이나 더운 날씨에 과열되거나 탈수되는 것을 피하십시오.

크레아틴에 영향을 미치는 다른 약물은 무엇입니까?

크레아틴은 신장에 해를 끼칠 수 있습니다. 이 효과는 다음을 포함한 다른 특정 의약품을 사용할 때도 증가합니다.

• 항 바이러스제, 주사 항생제;
• 화학 요법;
• 장 질환 치료제;
• 장기 이식 거부를 예방하는 약;
• 주사 가능한 골다공증 약물; 과
• 일부 통증 또는 관절염 약 (아스피린, 타이레놀, 애드 빌 및 알 레브 포함).

이 목록은 완전하지 않습니다. 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 의약품, 비타민 및 약초 제품을 포함한 다른 약물이 크레아틴과 상호 작용할 수 있습니다. 가능한 모든 상호 작용이이 약물 치료 안내서에 나와있는 것은 아닙니다.

약초 / 건강 보조제를 사용하기 전에 면허가있는 의료 전문가에게 문의하십시오. 의사 또는 자연 의약품 / 보충제 사용 훈련을받은 전문의가 치료를 받든 모든 의료 서비스 제공 업체가 귀하의 모든 건강 상태 및 치료에 대해 알고 있는지 확인하십시오.