고투 콜라에 대해 알아야 할 모든 것

gotu 콜라 란 무엇입니까?

"장수의 초본"으로, gotu 콜라는 전통 중국어, 인도네시아어 및 아유르베 다 의학의 필수품입니다. 약사는 약력 식물이 지력을 높이고 피부 문제를 치료하며 간 및 신장 건강을 증진 할 수 있다고 주장합니다. 동의합니다.

전체적인 건강과 안녕을 향상시키는 데 도움이되는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.

인지 기능 1.인지 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

2016 년 연구 결과는 효과를 비교했다. 뇌졸중 후 gotu 콜라 추출물과 엽산이인지 기능을 향상시킵니다. 이 작은 연구는 세 그룹의 참가자들에게 미치는 영향을 평가했다. 하루에 1 천 6 백 밀리그램 (mg)을, 1 일에 gotu 콜라 750mg, 1 일 3mg을 복용했다.

별도의 연구에서 츠콜 콜라 물 추출물이 마우스에 미치는인지 향상 효과를 살펴 보았습니다. 모리스 워터 미로 (Morris Water Maze)를 사용하여 젊은 나이 든 노인이든 학습과 기억이 향상되었지만 나이가 많은 생쥐에서는 그 효과가 더 컸다.

사용법 :

한 번에 최대 14 일 동안 하루에 750 ~ 1,000 mg gotu 콜라를 섭취하십시오.

알츠하이머 병 2. 알츠하이머 병 치료에 도움이 될 수 있습니다. 고투 콜라 (Gotu kola)는 기억력과 신경 기능을 향상시켜 알츠하이머 병 치료의 잠재력을 부여합니다. 사실, 쥐에 대한 2012 년 한 연구에 따르면, 츠 콜라 추출물은 알츠하이머 병이있는 생쥐의 행동 이상에 긍정적 인 영향을 미쳤다. 또한이 추출물은 실험실과 동물 연구에서 뇌 세포를 독성으로부터 보호하는데 약간의 효과를 나타냈다. 이것은 또한 알츠하이머와 관련된 패를 형성하는 세포를 보호 할 수 있습니다. 여전히, gotu 콜라가 알츠하이머 치료에 사용될 수있는 방법을 정확하게 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 이 정보를 치료 계획에 추가하려면 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

사용법 :

하루 3 번 30 ~ 60 방울을 먹는다. 복용량은 제조사마다 다를 수 있으므로 항상 병의 지시 사항을주의해서 따르십시오.

불안과 스트레스 3. 불안과 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2016 년 동물 연구에 참여한 연구자들은 gotu 콜라가 72 시간 동안 수면을 취하지 않은 수컷 쥐에 대해 불안감을 느끼는 것으로 나타났습니다. 수면 부족은 불안, 산화 적 손상 및 신경 염증을 일으킬 수 있습니다.수면 박탈을 경험하기 전에 5 일 연속으로 gotu 콜라를 투여받은 마우스는 불안과 같은 행동을 상당히 덜 경험했다. 그들은 또한 개선 된 운동 활성과 산화 적 손상을 경험했습니다.

그러나 이러한 결과를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

사용법 :

하루에 두 번 500mg의 gotu 콜라 추출물을 한 번에 최대 14 일 동안 섭취하십시오. 극심한 불안이있는 경우 하루 2 천 mg을 복용 할 수 있습니다. 우울증 4. 항우울제 역할을 할 수도 있습니다.

뇌 기능에 긍정적 영향을 미치는 고투 콜라 (Gotu Kola)가 효과적인 항우울제로 작용할 수도 있습니다.

2016 년의 검토는 부분적으로는 일반화 된 불안 장애가있는 33 명의 사람들에 대한 연구로 인해 이러한 결과를 뒷받침합니다. 참가자들은 60 일 동안 항우울제 대신에 gotu 콜라를 복용하도록 요청 받았다. 그들은 스트레스, 불안, 우울증을 줄였습니다. 만성 우울증으로 유발 된 쥐에 대한 gotu 콜라의 영향을 평가 한 또 다른 연구. 한방 치료법은 체중, 체온 및 심장 박동수를 포함한 행동 우울증의 특정 요소에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다.

사용법 :

하루에 두 번 500mg의 고약 콜라를 한 번에 최대 14 일 복용하십시오. 우울증이 심한시기에는 하루에 2, 000 mg까지 섭취 할 수 있습니다.

순환 및 수분 보유 5. 순환을 개선하고 팽창을 감소시킬 수 있습니다. 2001 년 연구에 따르면 gotu 콜라는 체액 체류, 발목 부기 및 순환에 문제가있는 것을 3 시간 이상 지속하는 항공편에 묶을 수 있다고합니다. 정맥류가있는 경도에서 중등도의 정형 외과 적 정맥 질환을 경험 한 참가자는 비행하기 2 일 전, 비행 당일 및 비행 후 하루 동안 gotu 콜라를 복용하도록 요청 받았다. 연구원은 보충제를 복용 한 참가자가하지 않은 사람들보다 체액 저류와 발목 붓기가 현저히 줄어든 것을 발견했습니다. <이전 연구에 따르면 gotu 콜라가 정맥류 치료에 유용 할 수 있음이 밝혀졌습니다. 이것은 gotu 콜라가 혈관벽의 결합 조직에 긍정적 인 신진 대사 효과가 있기 때문일 수 있습니다.

사용 방법 :

60 ~ 100 mg의 고름 콜라 추출물을 하루 3 회, 비행 전후에 복용하십시오. 당신은 또한 1 % gotu 콜라 추출물을 함유 한 국소 크림으로 감염된 부위를 마사지 할 수 있습니다.

피부 패치 테스트 방법 :

국소 약물을 사용하기 전에 패치 테스트를하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 팔뚝 안쪽에 십만 센트를 문지릅니다. 24 시간 내에 자극이나 염증이 발생하지 않으면 다른 곳에서 사용하는 것이 안전해야합니다.

불면증 6. 불면증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안, 스트레스 및 우울증을 치료할 수있는 능력을 감안할 때 때로는 이러한 증상을 동반 한 불면증 치료에도 gotu 콜라를 사용할 수 있습니다. 일부 사람들은 불면증과 다른 수면 장애 치료에 사용되는 처방약에 대한 안전한 대안으로이 약초 치료법을 고려합니다.오래된 연구가 gotu 콜라가 수면 장애 치료에 도움이 될 수 있다고 제안하고 있지만, 이러한 연구 결과를 확인하기 위해서는 추가적인 연구가 필요합니다.

사용법 :

하루에 3 번 300 ~ 680mg의 고름 콜라 추출물을 14 일 동안 섭취하십시오.

스트레치 마크 7. 스트레치 마크의 출현을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2013 년 리뷰에 따르면 gotu 콜라는 스트레치 마크의 모양을 줄일 수 있습니다. gotu 콜라에서 발견 된 테르 페 노이드가 체내에서 콜라겐 생성을 증가시키는 것으로 생각됩니다. 이것은 새로운 스트레치 마크가 형성되는 것을 막을뿐만 아니라 기존 마크를 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용법 :

하루에 몇 차례 득점 콜라 추출물을 함유 한 국소 크림을 여러 번 바르십시오. 피부 패치 테스트 방법 :

국소 약물을 사용하기 전에 패치 테스트를하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 팔뚝 안쪽에 십만 센트를 문지릅니다. 24 시간 내에 자극이나 염증이 발생하지 않으면 다른 곳에서 사용하는 것이 안전해야합니다. 상처 치유와 흉터 8. 상처 치유를 촉진하고 흉터를 최소화 할 수 있습니다.

2015 년 쥐 연구에서 연구자들은 gotu 콜라를 함유 한 상처 드레싱이 여러 종류의 상처에 치유 효과가 있음을 발견했습니다. 여기에는 날카로운 물체에 의한 깨끗한 상처, 무뚝뚝한 외상으로 인한 불규칙한 눈물 및 감염된 조직이 포함됩니다. 유망하지만, 이러한 발견을 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요하다.

사용법 :

1 % gotu 콜라 추출물을 함유 한 연고를 감염 부위에 하루에 여러 번 도포하십시오. 상처가 심하거나 심한 경우에는 사용하기 전에 의사의 진찰을 받으십시오.

피부 패치 테스트 방법 :

국소 약물을 사용하기 전에 패치 테스트를하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 팔뚝 안쪽에 십만 센트를 문지릅니다. 24 시간 내에 자극이나 염증이 발생하지 않으면 다른 곳에서 사용하는 것이 안전해야합니다. 관절통. 관절통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

gotu 콜라의 항 염증 특성은 관절염 치료에 유용 할 수 있습니다. 사실, 쥐의 콜라겐 유도 관절염에 대한 2014 년 한 연구에 의하면 gotu 콜라의 경구 투여가 관절의 염증, 연골 침식 및 뼈 침식을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 항산화 효과 역시 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미쳤습니다.

사용법 :

하루에 3 번 300 ~ 680mg의 고름 콜라 추출물을 14 일 동안 섭취하십시오. 해독제. 그것은 해독 효과가있을 수 있습니다.

새로운 연구는 간 및 신장 독성에 대한 gotu 콜라의 효과를 살펴 봅니다.





















Isoniazid는 결핵을 치료하고 예방하는데 사용됩니다. 쥐에게 항생제를 투여하기 30 일 전에 쥐 콜라 100 mg을 투여했다. 이 쥐들은 전반적으로 덜 독성을 경험했습니다. 간과 신장에서 독성을 경험 한 쥐들은 gotu 콜라를 투여받은 후 거의 정상 수준으로 재개되었습니다. 이러한 발견을 확장하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다.

사용 방법 :

한 번에 최대 14 일 동안 하루 3 번 30 ~ 60 방울을 먹는다. 복용량은 제조사마다 다를 수 있으므로 항상 병의 지시 사항을주의해서 따르십시오.

부작용 및 위험 잠재적 부작용 및 위험

고투 콜라는 일반적으로 내약성이 뛰어납니다. 어떤 경우에는 두통, 위장염 및 현기증을 유발할 수 있습니다. 저용량부터 시작하여 점차 최대 용량까지 사용하면 부작용 위험을 줄일 수 있습니다. 한 번에 2 ~ 6 주 동안 gotu 콜라 만 복용해야합니다. 사용을 재개하기 전에 반드시 2 주간 휴식을 취하십시오.

국소 적용시, gotu 콜라는 피부 자극을 일으킬 가능성이 있습니다. 전체 응용 프로그램으로 진행하기 전에 항상 패치 테스트를 수행해야합니다. 허브는 FDA에 의해 감시되지 않으며 오염 된 토양에서 자라기 때문에 gotu 콜라가 중금속의 위험한 수준을 갖는 것으로 밝혀졌습니다. 신뢰할 수있는 출처에서 제품을 구입하도록 선택하십시오. 임신 한 경우 : 임신중인 경우

모유 수유중인 경우

간염 또는 기타 간 질환이있는 경우

향후 2 주 내에 수술 예정

은 18 세 미만 임 피부암의 병력이있는 경우

다음과 같은 경우 사용하기 전에 의사와 상담하십시오 :

간 질환이 있음

당뇨병이있는 경우

고 콜레스테롤이있는 경우

수면 또는 불안

은 이뇨제를 복용합니다. 테이크 아웃 최종선

gotu 콜라는 일반적으로 안전하다고 생각되지만 사용하기 전에 의사와상의해야합니다. 이 약초 치료법은 의사가 승인 한 치료 계획을 대체하기위한 것이 아니며 어떤 경우에는 부작용을 유발할 수 있습니다.

의사의 승인을 받아 일상 생활에 구강 또는 국소 투여를하십시오. 적은 양으로 시작하여 점차적으로 복용량을 늘려 가벼운 부작용을 피할 수 있습니다.

비정상적이거나 장기간의 부작용이 나타나기 시작하면 사용을 중단하고 담당 의사에게 문의하십시오.