발 건강 : 부어 오른 발과 발목의 원인

왜 발이 부어? 부은 발의 원인

부은 발은 아프고 불편하며 걷기가 어려울 수 있습니다. 부은 발은 여러 가지 이유로 발생합니다. 여러 가지 건강 상태가 증상을 유발할 수 있습니다. 운이 좋으면 발이 부은 원인을 알면 기분이 나아질 수 있습니다. 발이 부어 오르는 가장 일반적인 조건에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

부종이란 무엇입니까?

부종은 신체가 너무 많은 물을 유지하는 상태입니다. 이것은 팔, 다리, 손, 얼굴 및 발을 포함하여 신체의 일부를 팽창시킬 수 있습니다. 부종의 원인은 무엇입니까? 다양한 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 오랫동안 서 있으면 부종이 유발 될 수 있습니다. 긴 평면 트립을 수행하면 유체 보유가 트리거 될 수 있습니다. 일부 여성은 월간 부종을 느낍니다. 부종은 간 질환, 신장 질환, 심부전, 심 부정맥 혈전증 (DVT), 낮은 단백질 수준의 혈액 및 기타 상태를 포함하여보다 심각한 기본 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

염좌, 균주 및 부러진 뼈

부은 발은 발이나 아랫 다리에 부상을 입었다는 신호일 수 있습니다. 부러진 발가락, 발목 염좌, 발목 긴장 및 부러진 뼈는 부어 오를 수있는 몇 가지 부상입니다. 붓기는 부상에 대한 정상적인 반응입니다. 염증은 치유를 촉진합니다. 심하게 다쳐서 많은 통증을 유발하거나 발에 체중을 실을 수 없거나 부위가 비정상적으로 보이면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

임신 중 부어 오른 발

많은 여성들이 임신 중에 다리와 발이 부어 오릅니다. 장기간 서 있고 신체적으로 활동하면 부기에 기여할 수 있습니다. 너무 많은 소금과 너무 적은 칼륨을 섭취하는 것도 중요한 역할을합니다. 일부 임산부는 열이 부어 오름을 알게됩니다. 일반적으로 임신 중 일부 붓기가 예상되며 걱정할만한 원인이 아닙니다. 그러나 심한 붓기 또는 갑작스런 붓기는 자간전증이라고하는 위험한 상태의 징후 일 수 있습니다. 임신 중 중증 또는 갑작스런 붓기가 발생하면 즉시 의사에게 알리십시오.

자간전증이란?

임신 중 발이 부은 일부 여성은 자간전증을 앓을 수 있으며 이는 잠재적으로 위험한 상태로 고혈압을 유발할 수 있습니다. 치료받지 않은 자간전증은 신장과 간을 손상시킬 수 있으며 치명적일 수도 있습니다. 자간전증의 다른 증상으로는 메스꺼움, 두통, 호흡 곤란, 복통, 시력 저하, 복통 및 수분 보유가 있습니다. 자간전증은 임신 20 주 후에 발생합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사에게 알리십시오.

림프 부종이란?

림프 부종은 신체의 림프계가 막히거나 손상 될 때 체액이 축적되는 상태입니다. 암과 암 치료는 림프종의 두 가지 잠재적 원인입니다. 림프액이 갇 히면 다리, 발 및 팔이 부어 올 수 있습니다. 특정 운동은 몸 전체에 림프를 옮길 수 있습니다. 림프 마사지는 림프 부종의 또 다른 치료법입니다. 공압 압축 장치는 팔이나 다리 위에 놓인 슬리브로 공기를 펌핑하는 기계입니다. 팔다리에 가해지는 압력은 림프의 움직임을 촉진하고 붓기를 완화시킵니다.

만성 정맥 기능 부전이란 무엇입니까?

혈액은 혈액의 전진 운동을 돕는 정맥의 일방향 밸브를 사용하여 심장으로 돌아갑니다. 이 밸브는 노화로 인해 또는 사람들이 오랫동안 앉거나 서있을 때 손상 될 수 있습니다. 손상된 판막은 만성 정맥 기능 부전을 유발할 수 있으며, 이는 다리의 아래쪽에 혈액이 모여 다리와 발에 붓기를 유발합니다. 심부 정맥 혈전증 (DVT)은 만성 정맥 기능 부전의 또 다른 흔한 원인입니다. 종양 및 혈관 기형은 만성 정맥 기능 부전의 다른 덜 흔한 원인입니다.

심부전 및 부기

심부전은 심장이 혈액을 효율적으로 펌핑하지 않는 상태입니다. 이로 인해 혈류가 손상되고 다리와 발에 혈액이 모일 수 있습니다. 심부전으로 인해 평평하게 누워있는 것이 불편합니다. 또한 심장이 더 빨리 또는 심지어 비정상적인 리듬으로 뛰는 원인이됩니다. 심부전 환자는 숨을 쉴 수없는 것처럼 느낄 수 있습니다. 심부전은 심각한 상태입니다. 심장 증상과 관련하여 발전하면 즉시 의사를 만나십시오.

붓기와 신장 질환

신장은 혈액을 걸러 내고 혈압을 조절하는 콩 모양의 기관입니다. 당뇨병과 고혈압은 신장 기능에 영향을 미쳐 혈액 내 전해질 불균형을 유발하여 체액 보유로 이어질 수 있습니다. 중력은 몸에 과도한 물을 아래쪽으로 끌어 당겨 다리와 발이 부어 오를 수 있습니다.

간 질환은 어떻습니까?

신장과 마찬가지로 간은 혈액에서 노폐물을 여과하여 신체에 중요한 기능을 수행합니다. 간 염증 (간염) 또는 음주로 인한 간 손상은 흉터 (간경변)를 유발할 수 있습니다. 이것은 간 기능을 손상시킬 수 있습니다. 간이 일을 할 수 없으면 복부, 다리 및 발에 체액이 축적 될 수 있습니다. 액체가 과다한 부위는 부어 보일 수 있습니다.

부은 발에 대한 가정 요법이 있습니까?

발이 부어 오르는 원인은 여러 가지가 있습니다. 다행히 구호를 얻기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. RICE는 휴식, 얼음, 압박 및 상승을 나타내는 약어입니다. 이 전략은 특히 염좌 또는 부러진 뼈와 같은 부상으로 인해 발이 부어 졌을 때 특히 유용하지만 다른 이유로 부어 오른 발에 약간의 완화를 제공 할 수 있습니다. 얼음은 혈관을 수축시키고 그 지역으로의 혈류를 제한합니다. 얼음은 또한 통증 완화에 도움이됩니다. 발을 올리면 체액이이 부위에서 멀어 지도록합니다. 압박 스타킹이나 붕대가 발에 액체가 쌓이는 것을 막습니다. 발을 쉬고 쉬는 것도 도움이 될 수 있습니다.

부은 발을 어떻게해야합니까?

주위를 이동하고 운동하는 것은 부은 발을 완화하기 위해 할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 운동은 혈액과 림프의 흐름을 촉진하여 다리에 풀링 될 가능성을 줄입니다. 운동은 발이나 다리에 부상을 입은 후 붓기를 줄이고 강도를 높이는 데 도움이됩니다. 발을 펌핑하고 발목을 굴리는 것은 깊은 정맥 혈전증, 발과 다리가 부어 오르는 위험한 상태를 예방하기위한 좋은 운동입니다. 이 운동은 자동차 여행이나 비행기를 타면서 쉽게 일어나서 이동할 수없는 경우에 좋습니다.

부은 발 치료 : 약물

부은 발에는 다양한 잠재적 인 근본적인 원인이 있습니다. 때로는 약물이 부어 오른 발을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 고혈압 및 당뇨병과 같은 상태는 수분 유지와 관련이있을 수 있습니다. 이 경우 의사는 신체가 체액을 제거하여 상태를 악화시킬 수있는 이뇨제를 처방 할 수 있습니다. 나트륨 섭취를 제한하면 이러한 경우에도 도움이 될 수 있습니다.

즉각적인 의료 조치를 취할시기

발의 붓기는 때때로 심부 정맥 혈전증 또는 폐의 혈전 (폐색전증)과 같은 의학적 응급 상황의 증상 일 수 있습니다. 즉각적인 치료를 받아야 할 시점을 어떻게 알 수 있습니까? 다음과 같은 경우 응급 의료 도움을 받으십시오.

• 숨을 쉴 수없고 가슴 통증이있는 ​​경우
• 붓기와 통증이 심하고 나아지지 않습니다.
• 피부가 심하게 펴지거나 부러 질 정도로 부기가 너무 심합니다. 또는
• 부은 발의 피부를 밟으면 보조개가 남습니다.