심장 건강 : 심장 두근 거림의 원인은 무엇입니까?

느낌

심장이 두근 거리거나 펄럭이거나 뛰는 것처럼 보입니다. 이러한 느낌을 두근 두근이라고 부를 수 있습니다. 그들은 무섭게 느껴질 수 있지만 대부분 심각하지 않으며 치료가 거의 필요하지 않습니다. 심장 마비가 무엇인지 아는 것은 당황 할 때 당황하지 않고 의사에게 연락해야 할 때를 알 수 있습니다.

스트레스와 불안

강렬한 감정은 심장 박동 속도를 높이는 호르몬의 방출을 유발할 수 있습니다. 몸이 위험하지 않더라도 몸은 위협에 직면 할 준비가됩니다. 공황 발작은 몇 분 동안 지속될 수있는 격렬한 두려움입니다. 증상으로는 경주 심장, 발한, 오한, 호흡 곤란 및 흉통이 있습니다. 공황 발작은 심장 마비처럼 느낄 수 있습니다. 현재 가지고있는 것이 확실하지 않으면 의료 도움을 받으십시오.

운동

운동은 당신에게 좋습니다. 활발한 달리기 또는 강렬한 실내 사이클링 클래스는 자연스럽게 심장 박동이 빨라집니다. 운동을 통해 근육에 힘을 공급하기 위해 심장이 더 많은 혈액을 펌핑하는 데 도움이됩니다. 심장이 펄럭이거나 떨리는 경우, 한동안 운동을하지 않았고 상태가 좋지 않기 때문일 수 있습니다. 불규칙한 심장 박동 또는 부정맥도 운동시 두근 두근을 유발할 수 있습니다.

카페인

아침 라떼 후에 심장이 더 빨리 뛰나요? 카페인은 커피, 음료수, 에너지 음료, 차, 초콜릿 또는 다른 소스에서 얻을 수있는 경우 심박수를 높이는 자극제입니다. 한 연구에 따르면 커피, 차 및 초콜릿의 카페인은 건강한 마음을 가진 사람들에게 심계항진을 유발하지 않을 것으로 나타났습니다. 그러나 전문가들은 이것이 심장 리듬 문제가있는 사람들을 유발할 수 있는지 모릅니다.

니코틴

담배 및 기타 담배 제품의 중독성 화학 물질 인 니코틴은 혈압을 높이고 심박수를 빠르게합니다. 금연은 심장을 위해 할 수있는 최선의 방법 중 하나이지만, 심장 박동을 바로 늦출 수는 없습니다. 패치 및 기타 니코틴 대체 제품은 심장이 뛰게 할 수 있습니다. 촉진은 또한 니코틴 금단 증상 일 수 있지만, 금연 후 3-4 주 안에 중단해야합니다.

호르몬 변화

여성들은 생리가 있거나 임신 중이거나 폐경기에 가까워 지거나 폐경기에있을 때 심장 박동이 빨라지는 것을 알 수 있습니다. 이유 : 호르몬 수치. 심박수의 증가는 일반적으로 일시적이며 걱정할 이유가 없습니다. 임신중인 경우 빈혈 상태 일 경우 심계항진이 발생할 수 있습니다. 즉, 몸 전체에 산소를 운반하는 적혈구가 충분하지 않습니다.

열

질병이있을 때 열이 나면 몸은 평소보다 빠른 속도로 에너지를 사용합니다. 심계항진을 시작할 수 있습니다. 일반적으로 심박수에 영향을 주려면 체온이 100.4F 이상이어야합니다.

의약품

일부 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 의약품은 다음과 같은 부작용으로 두근 두근을 유발합니다.

• 항생제
• 항진균제
• 항 정신병 약
• 천식 흡입기
• 기침 및 감기약
• 다이어트 약
• 고혈압 약
• 갑상선 약

이러한 유형의 약물 중 하나 이상을 복용하는 경우 심장 박동에 영향을 줄 수 있는지 의사에게 문의하십시오. 의사와상의하기 전에 복용량을 건너 뛰지 마십시오.

저혈당

식사를 건너 뛰었을 때 흔들리고 불안하고 약하다고 느낀 적이 있습니까? 또한 두근 두근을 유발할 수 있습니다. 혈당 수치가 떨어지면 신체는 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬을 분비하여 응급 식품 부족을 대비합니다. 아드레날린은 심박수를 빠르게합니다.

과 활동성 갑상선

갑상선은 목에 나비 모양의 선입니다. 그것은 신진 대사와 다른 것들을 관리하는 데 도움이되는 호르몬을 만듭니다. 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)은 갑상선 호르몬을 너무 많이 만들 수 있습니다. 그것은 가슴에 박동을 느끼도록 너무 빨리 심장을 가속화시킬 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 항진증)을 치료하기 위해 갑상선 호르몬을 너무 많이 섭취하면 심장 박동이 개선 될 수 있습니다.

심장 리듬 문제

때때로 부정맥이라고 불리는 불규칙한 심장 박동이 심계항진을 일으 킵니다.

• 심방 세동 ( AFib)은 심방이라고 불리는 심장의 상부 방이 정상적으로 때리는 대신 펄럭 일 때 발생합니다.
• 상심 실성 빈맥 은 심장의 상실 에서 비정상적으로 빠른 심장 박동입니다.
• 심실 빈맥 은 심실 이라고 불리는 심장의 낮은 펌핑 챔버의 잘못된 신호로 인해 빠른 심박수입니다.

알코올

많이 마시거나 평소보다 많이 마시면 ​​심장이 더 빨리 뛰거나 펄럭 거릴 수 있습니다. 사람들이 더 많이 술을 마시면 "휴일 심장 증후군"이라는 별명을 얻게되는 휴일이나 주말에 종종 발생합니다. 그러나 일부 사람들에게는 조금만 마신 경우에도 발생할 수 있습니다.

조기 심실 수축

조기 심실 수축 (PVC)은 추가 심박동입니다. 심장의 심실이 너무 빨리 눌렀을 때 발생합니다. 여분의 비트는 심장의 정상적인 리듬을 없애고 가슴을 펄럭이거나 뛰거나 뛰게합니다. 당신의 마음이 건강하다면, 가끔 PVC는 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 심장 질환이 있고 이러한 추가 박동을 자주 받으면 치료가 필요할 수 있습니다.

코카인 및 기타 길거리 약물

암페타민, 코카인 및 엑스터시와 같은 불법 약물은 심장에 위험합니다. 코카인은 혈압을 높이고 심박수를 높이며 심장 근육을 손상시킵니다. 암페타민은 신경계를 자극하여 심장 박동을 증가시킵니다. 엑스터시는 노르 에피네프린이라는 화학 물질의 방출을 유발하여 심장 박동이 더 빨라집니다.

의사를 만나야 할 때

건강하다면, 가끔 두근 두근하고 몇 초 동안 지속되는 두근 두근에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 의사가 더 자주 오거나 다음과 같은 증상이 나타나면 의사의 진료 예약을하십시오.

• 가슴 통증 또는 압박
• 호흡 곤란
• 현기증
• 기절

원인 찾기

이 검사는 의사가 진행 상황을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 심전도 (ECG). 이 검사는 심장 리듬을 제어하는 ​​전기 신호의 문제를 찾습니다.
• 홀터 모니터. 이 휴대용 ECG를 한 번에 24 ~ 72 시간 동안 착용하십시오. 심장 리듬 문제와 더 많은 검사가 필요한 패턴을 찾을 수 있습니다.
• 이벤트 모니터. 이 장치를 몇 주 동안 착용하십시오. 증상이있는 동안 버튼을 누르면 심장 박동이 기록됩니다.
• 심 초음파. 이 테스트는 음파를 사용하여 심장 사진을 만듭니다. 심장 구조에 문제가있을 수 있습니다.