여드름을 제거하는 방법 : 피부 관리 요령

피부 관리 요령이 필요한 청소년입니까?

피부 관리는 중요하지만 적절한 관리는 피부 타입에 따라 다릅니다. 다음 슬라이드 쇼에는 십대 소녀들을위한 스킨 케어 팁이 포함되어 있으므로 피부를 깨끗하고 밝게 만들 수 있습니다!

당신의 피부 타입은 무엇입니까?

피부 관리의 첫 단계는 피부 타입을 식별하는 것입니다. 피부가 정상, 지성, 건성 또는 복합성입니까? 다음 슬라이드는 각 유형을 검토합니다.

1. 정상적인 피부 관리

피부가 정상인 경우 피부가 부드럽고 질감이 거의없고 모공이 거의없이 균일하고 부드러운 피부톤을가집니다. 정상적인 피부에는 눈에 띄는 발적, 흠 또는 건조하고 벗겨지기 쉬운 헝겊 조각이 없습니다. 피부는 지성이나 건조하지 않습니다.

정상적인 피부의 경우, 순한 세제 또는 일반 비누와 물로 매일 1 ~ 2 회 세안을하여 먼지 나 땀을 부드럽게 제거하십시오.

2. 건성 피부 관리

피부가 건조하면 거칠고 비늘하며 칙칙하고 때로는 가렵습니다. 모공은 거의 보이지 않습니다.

건조한 피부를 위해 매일 순한 클렌저로 얼굴을 씻고 무 알코올 성분의 모이스처 라이저를 바르십시오. 피부에서 수분을 제거 할 수있는 뜨거운 샤워를하지 마십시오. 건조한 피부는 습도가 낮고 가정이 건조한 열로 가열되는 겨울철에도 일반적입니다. 이러한 경우 따뜻한 목욕이 도움이되고 보습 크림이나 로션을 사용하여 수분을 잠글 수 있습니다.

3. 지성 피부 관리

반짝이는 안색, 눈에 띄는 모공, 빈번한 여드름 및 여드름이 있으면 지성 피부가됩니다. 호르몬은 피부의 오일 생성에 영향을 미치며 스트레스는 또한 여드름 발생을 유발할 수 있습니다.

지성 피부의 경우 일반 비누와 물로 하루에 한두 번 세안을하십시오. 세척 사이에 피부를 깨끗하게해야하는 경우, 오일을 녹이고 피부의 과도한 먼지를 제거하는 클렌징 패드를 사용하십시오. 여드름 여드름이있는 경우 여드름을 악화시킬 수 있으므로 터지거나 짜지 마십시오. 모공을 막지 않는 비 코메도 제닉 화장품을 사용하십시오.

4. 정상 / 조합 스킨 케어

복합성 피부는 지성 및 건성 혼합이 될 수 있습니다. 얼굴의 나머지 부분이 건조한 상태에서 "T-Zone"(이마, 코 및 턱)이 기름칠 수 있습니다. 모공은 일반적으로 크고 여드름은 일반적입니다. 피부가 매우 건조하거나 유분이 많을 수 있으며 뺨의 피부가 거칠게 보일 수 있습니다. 추운 날씨에는 건조 함이 악화 될 수 있습니다.

복합성 피부를 위해 평범한 비누와 물로 매일 2 ~ 3 회 세안을하여 여분의 기름을 제거하십시오. 기름기가있는 곳을 피하고 건조한 곳에 보습제를 사용하십시오.

모범 사례

다음은 피부를 건강하고 깨끗하게 유지하는 4 가지 단계입니다.

1. 정화

매일 클렌징은 먼지, 기름, 각질 제거 및 화장품 제거에 중요합니다. 지성 또는 복합성 피부의 경우 살리실산이 함유 된 클렌저를 찾아 피부의 최상층을 벗겨 낼 수 있습니다. 피부가 건조하면 글리콜 산이 함유 된 클렌저가 각질을 제거하는 데 도움이됩니다.

방수 마스카라를 포함한 눈 화장을 제거하려면 섬세한 눈 주위에 사용하기 위해 특별히 만들어진 눈 화장 제거제를 사용하십시오.

2. 수분 공급 / 보습

피부를 보습하는 것은 물을 첨가하는 반면, 피부를 보습하는 것은 물, 기름 또는 둘 다를 첨가하는 것입니다. 모든 피부 타입은 클렌징 후 보습제를 사용할 수 있지만 피부 타입에 맞는 것을 사용하는 것이 중요합니다. 기름진 피부에는 진한 크림을 사용하지 마십시오. 기름이없고 수분이있는 크림을 선택하십시오.

3. 치료

당신이 여드름이 있다면 그것을 치료하고 싶을 것입니다. 여드름은 유분이 너무 많은 기름을 생산하고 먼지, 박테리아 및 부스러기가 모공을 막을 때 발생합니다. 일부 모이스처 라이저와 화장품 이이 문제에 기여할 수 있습니다. 세안을하면 먼지와 박테리아 표면의 기름을 제거하는 데 도움이되지만 기름 생산은 변하지 않습니다. 과산화 벤조일을 함유 한 제품은 가벼운 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다. 기름진 부위에 매일 한 번만 바르십시오. 과산화 벤조일은 피부를 과도하게 건조시킬 수 있으며 제품이 의도 한대로 작동하는 데 최대 한 달이 걸릴 수 있습니다.

4. 보호

매일 태양 및 기타 유해한 환경 요인으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다. SPF (태양 보호 계수)가 15 30 이상인 자외선 차단제 또는 보습제를 사용하십시오. 매일 자외선 차단제를 사용하고 오전 10 시부 터 오후 4 시까 지 태양 피크 시간을 피하여 조기 피부 노화 및 피부암의 위험을 줄이십시오.

왜 피부를 보습합니까?

보습은 건강한 피부를 위해 중요합니다. 보습제는 피부 최상층의 수분 함량을 높여 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지합니다. SPF가 30 이상인 모이스처 라이저를 선택하고 민감한 피부가있는 경우 무 향료를 사용하십시오.

피부에 관한 의사의 진료는 언제 받아야합니까?

피부 관리 방법에 대해 잘 모르거나 여드름이나 다른 피부 문제가 발생하는 경우 가정의 또는 피부과 전문의 (피부 관리 전문의)와 상담하십시오. 나이가 들수록 피부가 건강 해 보이도록 관리하십시오.