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차례:
- IBS는 매우 다양한 증상을 나타내며 특정 음식에 대한 민감성 임신중인 경우, 아기에게 잠재적 인 영향을 미칠 수 있으므로 IBS 치료에 더욱주의해야합니다. 이미 IBS가 있거나 임신 중에 새로 진단받은 사람이라면 언제든지 증상을 조절할 수 있습니다 아기가 태어난 후에.
- 미래의 엄마로서 성장하는 아기가 필요한 모든 영양소를 확보 할 수 있도록 모든 단계를 밟으십시오. 이것은 산전 비타민을 섭취하고 섬유 량이 많은 균형 식단을 섭취하는 것을 포함합니다. 이것은 당신이 경험하는 설사의 양을 제한하는 데 도움이됩니다.
- IBS 증상은 임신 중에 악화 될 수 있으며, 결과적으로 조절하기 어려울 수 있습니다. 증상이 악화되는 구체적인 원인은 다음과 같습니다 :
임신은 과민성 대장 증후군을 일으킬 수 있습니까?
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임신은 많은 변화와 때로는 다양한 변화를 필요로합니다. 증상이 심하며 설사 나 견딜 수없는 변비가 있으면 임신 중 과민성 장 증후군 (IBS)이 나타날 수 있습니다 .IBS는 장이 적절하게 기능하지 않는 위장 장애 유형입니다.IBS 증상이 악화 될 수 있습니다 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 IBS에 걸릴 확률은 낮지 만 출산 후 IBS 여성의 증상이 더 나빠진다는 증거는 없습니다.
IBS는 매우 다양한 증상을 나타내며 특정 음식에 대한 민감성 임신중인 경우, 아기에게 잠재적 인 영향을 미칠 수 있으므로 IBS 치료에 더욱주의해야합니다. 이미 IBS가 있거나 임신 중에 새로 진단받은 사람이라면 언제든지 증상을 조절할 수 있습니다 아기가 태어난 후에.
IBS의 일반적인 증상
IBS의 증상은 모두를 위해 다르다. 어떤 사람들은 섬유에 더 민감 할 수 있고 다른 사람들은 고지방 음식에 대해 더 강한 반응을 보일 수 있습니다.
- 복통
- 복통
- 경련
- bloating
- 임신 중에 IBS를 식별하는 것은 어려울 수 있습니다. 이는 증상 중 일부가 일반적인 임신 불만과 유사하기 때문입니다. 예를 들어, 변비는 매우 흔합니다. 임산부의 약 3 분의 1은 지난 3 개월 동안 변비가 있다고합니다.
IBS를 앓고있는 여성의 경우 임신 중 증상이 호소됩니다. 임신하면 성장하는 아기를 도울 수있는 많은 수분을 유지합니다. 복부에 과도한 bloating은 IBS의 증상으로 식별하기 어려울 수 있습니다.
식이 요법
미래의 엄마로서 성장하는 아기가 필요한 모든 영양소를 확보 할 수 있도록 모든 단계를 밟으십시오. 이것은 산전 비타민을 섭취하고 섬유 량이 많은 균형 식단을 섭취하는 것을 포함합니다. 이것은 당신이 경험하는 설사의 양을 제한하는 데 도움이됩니다.
의사와 비타민 복용량을상의해야합니다. 당신은 복용하고있는 비타민에 대한 과다 증상에 대해서도 알고 있어야합니다.
임신 중 증상의 정확한 원인을 파악하는 것이 어려울 수 있습니다. 그러나 의사가 혈액 검사와식이 평가를 통해 영양 독성을 배제했다면 IBS가 증상의 원인 일 수 있습니다.
임신 중에 IBS 조절하기
IBS 증상은 임신 중에 악화 될 수 있으며, 결과적으로 조절하기 어려울 수 있습니다. 증상이 악화되는 구체적인 원인은 다음과 같습니다 :
스트레스 증가
- 불안 증대
- 호르몬
- 아기가 장벽에 압력을 가함
- 생활 습관을 바꾸는 것이 임신 중에 IBS를 치료하는 가장 좋은 방법입니다. .이것의 큰 부분은 당신이 먹는 것과 관련이 있습니다. 변비가 생기면 음식물에 곡물 음식을 더 추가하십시오. 당신은 또한 당신이 먹는 음식을 추적해야합니다. 변비 또는 설사를 유발하는 방아쇠 식품을 피하십시오.
콩
- 브로콜리
- 양배추
- 콜리 플라워
- IBS를 가진 많은 사람들, 특히 임신중인 사람들은
알코올
- 카페인, 고지방 유제품
- IBS 증상 예방
- IBS는 임신 중에 식별하기 어렵고 통제하기 어렵습니다. IBS 증상에 일반적으로 사용되는 처방전없이 구입할 수있는 약물 및 약초 요법은 임신했을 때 복용하는 것이 안전하지 않을 수 있습니다.
- IBS 증상을 예방하는 식사 계획을 세우기 위해서는 의사와상의해야합니다. 식사 계획을 세우면 불안을 줄일 수 있으며 증상 완화에 도움이됩니다. 운동과 물 섭취는 대변을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 먼저 의사와상의하지 않고 어떤 의약품이나 보충제도 복용해서는 안됩니다.
다양한 질병 (게실염) vs. ibs (과민성 장 증후군) 증상
게실증은 소화관의 내부 층이 외부 층의 약한 반점을 통해 팽창 할 때 발생하는 소화관 벽의 작은 파우치 (게실)를 설명하는 상태입니다. 이 게실에 염증이 생기거나 감염되면 게실염이 발생할 수 있습니다. 과민성 대장 증후군 (IBS)은 만성 위장 장애입니다.
Ibs (과민성 대장 증후군)의 원인은 무엇입니까? 증상 및 다이어트
과민성 대장 증후군 (IBS)은 설사, 복통, 경련, 팽만감 및 가스를 유발하는 만성 위장관 및 기능성 장 질환입니다. 십자화과 야채 (양배추, 고추 냉이, arugela, 케일) 및 콩과 식물 (검은 색, fava, lental, lima, 및 강낭콩, edamame)이 풍부한 식단은 IBS 증상을 유발할 수 있습니다.
IBS-과민성 대장 증후군 : 증상,식이 요법, 치료
과민성 대장 증후군 (IBS)이란 무엇입니까? IBS를 유발하는 증상, 원인 및 음식에 대해 알아 봅니다. 식이 요법과 IBS 약물로 IBS 관리를위한 라이프 스타일 팁을 얻으십시오.
