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차례:
스트레스 골절이란 무엇입니까?
NBA 농구 스타 야오밍이 걷거나 뛸 때 생성되는 7 피트 6 인치와 2 톤의 힘을 지탱하려면 많은 노력이 필요합니다. 체중의 충격을 흡수하는 쿠션은 두 발과 관절, 인대 및 근육에 있습니다. 달리는 동안 그 무게의 힘은 사람의 무게를 12 배 이상 증가시킬 수 있습니다. 불행히도 휴스턴 로켓 농구 선수에게는 그의 뼈가 일정한 타격을 견딜 수 없었고 발의 내 비골에 스트레스 골절이 생겼습니다.
navicular bone은 발의 아치를 지탱하는 데 도움이되고 발목 뼈와 발가락 뼈 사이의 다리입니다. 뼈 아치는 발 뒤꿈치를 발 앞쪽으로 연결하는 두꺼운 조직 밴드 인 발바닥 근막에 의해지지됩니다. 단단한 뼈와 유연한 인대는 발을 구부려 걷기, 달리기 및 점프로 생성 된 힘을 분산시킵니다. 그러나 뼈에 가해지는 힘이 견딜 수있는 힘보다 크면 뼈에 작은 미세 골절이 발생하여 스트레스 골절로 발전 할 수 있습니다.
스트레스 골절의 원인은 무엇입니까?
스트레스 골절은 일반적으로 뼈의 반복적이거나 과도한 사용 부상입니다. 일반적으로 우리는 하나의 특정 사건으로 인해 골절 또는 골절이 발생한다고 생각하지만 스트레스 골절로 인해 한 번에 한 단계 씩 또는 점프가 자주 발생합니다.
Yao Ming은 발의 독특한 뼈인 내골을 손상시키는 불행을 가졌습니다. 발가락에 닿는 긴 뼈 중 하나 인 중족골 이었다면 치유의 가능성은 매우 좋습니다. 그러나 navicular bone은 디자인 결함, 혈액 공급 불량이 있습니다. 표준 휴식을 취하고 무게를 지탱하는 활동이 없더라도, navicular bone이 적절히 치유 될 가능성은 낮습니다. 이 상황에서 골절을 교정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 여기에는 뼈 이식편, 제대로 치유되지 않은 뼈를 청소하고 건강한 뼈로 포장하는 것이 포함될 수 있습니다.
스트레스 골절이 치유되는 데 얼마나 걸립니까?
navicular 뼈 골절을 치료하는 시간은 "일상적인"스트레스 골절과 같이 몇 주가 아니라 몇 개월로 측정됩니다. 프로 운동 선수에게는 이것이 영원히 보일 수 있습니다. 또한 경력 결말이 될 수 있습니다.
운동 선수는 군인과 마찬가지로 골절에 스트레스를 받기 쉽다. 두 그룹 모두 통증을 무시하고 훈련 요법을 계속하도록 동기를 부여합니다. 불행히도, 스트레스 골절의 첫 번째 증상은 통증뿐입니다. "통증 없음, 이득 없음"만트라는 부상에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 스트레스 골절의 위험이있는 운동 선수와 개인은 최적의 치유를 위해 신체적 문제를 조기에 감지하기 위해 신체의 변화를 듣는 것이 중요합니다.
Yao Ming의 경우, 몇 주 동안 휴식을 취한 후에도 골절이 치료되지 않았으며 수술에는 몇 달 동안 치유와 재활이 필요합니다. 불행히도, 이 농구 대기업을 지원하는 데 2 피트 이상 걸리는 것 같습니다.
