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차례:
- 콜레스테롤은 무엇입니까?
- 콜레스테롤 수치 는 어떻게 확인 되나요?
- 콜레스테롤 차트 (숫자 의미)
- 콜레스테롤 수치가 높으면 어떻게해야합니까?
- 어떤 온라인 심혈관 질환 위험 계산기를 사용할 수 있습니까?
콜레스테롤은 무엇입니까?
콜레스테롤은 몸 전체의 세포벽이나 막에 자연적으로 존재하는 왁스 같은 지방과 같은 물질입니다. 신체는 콜레스테롤을 사용하여 지방을 소화하는 데 도움이되는 많은 호르몬, 비타민 D 및 담즙산을 생성합니다. 혈류에 콜레스테롤이 너무 많으면 신체의 동맥이 좁아 져 심장 마비, 뇌졸중 및 말초 동맥 질환을 유발할 수 있습니다.
콜레스테롤 수치 는 어떻게 확인 되나요?
콜레스테롤 수치는 간단한 혈액 검사로 확인합니다. 이 검사는 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백질 (LDL) 콜레스테롤, 고밀도 지단백질 (HDL) 콜레스테롤 및 트리글리세리드를 측정합니다. 건강 관리 전문가가 혈액 검사 결과를 해석하여 콜레스테롤 수치가 정상인지 또는 치료가 필요한지 판단 할 수 있습니다.
콜레스테롤 차트 (숫자 의미)
총 콜레스테롤은 혈액 내 모든 콜레스테롤의 합입니다. 콜레스테롤 수치가 높을수록 심장 마비 및 뇌졸중 위험이 높아집니다. 다른 위험 요인으로는 흡연, 고혈압, 당뇨병 및 심장병 또는 뇌졸중의 가족력이 있습니다.
| 총 콜레스테롤 |
| 200mg / dL 미만 : 바람직 |
| 200-239 mg / dL : 경계선 높은 위험 |
| 240 이상 : 높은 위험 |
HDL (고밀도 지단백질)은 "좋은"콜레스테롤로 간주되는데, 이는 동맥벽의 콜레스테롤 축적을 감소시켜 개구부를 좁히는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.
| HDL (고밀도 지단백질) |
| 40mg / dL 미만 (남성), 50mg / dL 미만 (여성) : 심장병 위험 증가 |
| 60mg / dL 이상 : 심장병 예방 |
LDL (저밀도 지단백질)은 "나쁜"콜레스테롤로 간주됩니다. 혈관이 좁아 질 가능성이 높아 혈액에 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 심장병 위험이 높아집니다.
| LDL (저밀도 지단백질) |
| 100mg / dL 미만 : 최적 |
| 100-129 mg / dL : 거의 최적 / 이상 최적 |
| 130-159 mg / dL : 경계선 높음 |
| 160-189 mg / dL : 높음 |
| 190 mg / dL 이상 : 매우 높음 |
트리글리세리드는 혈류의 다른 유형의 지방입니다. 높은 수준은 신체의 동맥을 좁히는 위험 요소입니다.
| 트리글리세리드 |
| n150 mg / dL 미만 : 정상 |
| 150-199 mg / dL : 경계선에서 고가로 |
| 200-499mg / dL : 높음 |
| 500 mg / dL 초과 : 매우 높음 |
콜레스테롤 수치가 높으면 어떻게해야합니까?
전술 한 바와 같이, 높은 총 콜레스테롤 혈중 농도는 심장 질환, 뇌졸중 및 말초 혈관 질환의 위험 증가와 관련이있다. 검사 결과에 따라 건강한 생활 습관 변화 및 / 또는 약물 치료를 포함한 평생 치료가 권장 될 수 있습니다.
콜레스테롤이나 트리글리세리드 수치가 높으면 치료 프로그램의 주요 목표는 동맥이 좁아지고 합병증이 발생할 가능성을 줄이기 위해 수치를 낮추는 것입니다.
- 생활 습관 변화에는 불포화 지방과 콜레스테롤이 적은 건강한 식단 섭취, 운동, 체중 조절, 흡연 피하거나 끊는 것이 포함됩니다.
- 생활 습관 변화와 함께 약물을 처방 할 수 있습니다. 건강 관리 전문가와 환자는 생활 습관 변화가 콜레스테롤 수치를 조절하기에 적절하지 않은 경우 어떤 약물이 필요할지 함께 결정합니다. 약물의 선택은 어떤 유형의 콜레스테롤 또는 트리글리세리드가 상승했는지, 과거 병력, 다른 질병, 복용중인 다른 약물에 따라 다릅니다.
- 콜레스테롤 조절은 종종 평생의 헌신입니다.
- 심장 마비, 뇌졸중 및 말초 동맥 질환과 관련된 다른 위험 요인으로는 흡연, 고혈압, 당뇨병 및 가족력이 있습니다.
- 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물은 콜레스테롤 수치가 비교적 정상이더라도 심장 질환이나 뇌졸중이 발생할 위험이 높은 경우에도 처방 될 수 있습니다. 의사는 총 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 혈압, 혈당 및 체질량 지수 (BMI)를 모두 평가하여 약물이 도움이 될 수 있는지 판단합니다.
어떤 온라인 심혈관 질환 위험 계산기를 사용할 수 있습니까?
CVD 위험 계산기에 대한 정보는 다음 웹 사이트를 참조하십시오.
- 미국 심장 대학의 위험 계산기
- 심장 마비로 인한 10 년 위험 평가를위한 National Institute of Health의 위험 평가 도구
